Почему категорически нельзя покупать справки для участия в соревнованиях

Кардиолог Алексей Утин о скрытых симптомах заболеваний и о том, какие именно обследования лучше всего пройти перед соревнованиями.

Почему категорически нельзя покупать справки для участия в соревнованиях. Изображение номер 1
Алексей Утин
— Для начала давайте договоримся вот о чём: занятия спортом не представляют повышенной опасности для здоровья. Не нужно этим никого пугать. Для любого здорового и более-менее подготовленного человека полумарфон — это посильная нагрузка. Человек пробежит дистанцию, и с ним ничего не случится. Но я повторю — для здорового человека, а не для недообследованного. К сожалению, в нашей стране это большая проблема — многие не знают ничего о состоянии своего организма. Не то что не ходят к врачу, но даже давление никогда не измеряли. Почему-то считается, что можно жить по принципу — я своё тело чувствую, и это значит, что со мной всё в порядке. Увы, такой принцип не работает.
Очень часто заболевания могут развиваться так, что вы о них и знать не будете. Например, одно из самых распространённых заблуждений — что при гипертонии человек очень плохо себя чувствует, у него постоянно болит голова. Но это не так. У вас может быть повышенное давление, но чувствовать себя при этом вы будете нормально — люди с низким давлением будут хуже себя ощущать. При этом гипертония — серьёзный фактор риска возникновения инфаркта или инсульта. Когда вы придёт на приём к врачу, он, как минимум, измерит ваше давление.
А ещё посмотрит на ваши вены. Дело в том, что при варикозном расширении вен нижних конечностей есть вероятность образования в них тромбов, которые при нагрузке могут оторваться и вызвать смертельно опасную тромбоэмболию.

Кроме того, даже не проводя никаких исследований, доктор может узнать о рисках опасных заболеваний, просто распросив о том чем болели ваши кровные родственники, ведь большинство хроническиех заболеваний имеют наследственный фактор.

 

Я также рекомендую пройти кардио-чек-ап. В него входят:

 

  1. Электрокардиограмма или ЭКГ. Об этом исследовании знают, наверное, все. Но одного его недостаточно. Кардиограмма даёт не так уж много информации о вашем сердце, и за два часа до инфаркта у человека могут быть хорошие результаты ЭКГ.
  2. Эхокардиография (УЗИ сердца). Обследование, которое помогает оценить анатомическую структуру сердца, способность сердца перекачивать кровь.
  3. Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий (УЗИ сосудов шеи). Это самый простой способ выявления атеросклероза. Во время этого исследования видно бляшки в сонных артериях. Если бляшки и утолщения там есть, скорее всего, в других артериях они тоже есть, потому что атеросклероз не возникает в одном месте. Если сонные артерии чистые, скорее всего, и другие артерии не поражены атеросклерозом.

 

Рекомендуется сдать анализы:

 

  1. общий анализ крови;
  2. общий анализ мочи;
  3. биохимический анализ крови;
  4. липидограммы;
  5. коагулограмму.

 

Перед тем как идти на обследование, в течение трёх дней измеряйте свой пульс (два-три раза в день в состоянии покоя). Если есть возможность, также проверьте давление. Врач, конечно, измерит вам его и на приёме, но обычно показатели, которые вы получите от него, будут чуть завышенными — это такой «эффект белого халата» — вы волнуетесь перед походом к врачу, давление может немного подняться.

Не поленитесь сходить к врачу накануне соревнований, вместо того, чтобы покупать справку. Не надейтесь на собственные ощущения и лучше перестрахуйтесь. Иногда даже простой беседы с врачом и осмотра достаточно для того, чтобы предотвратить катастрофу.
Понравился материал? Поделись —

Теги

    Реклама The Challenger Classified

    Вопросы

    NEW

    Популярные

    Новые

    Вопросы по темам:

    Challenger в лентах

     

    Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

    Вам будет интересно

    Читайте также

    В Тверской области прошёл фестиваль экстремальных водных видов спорта и музыки «Русская волна»
    С 14 по 19 июня в «Конаково ривер клаб» на берегу Волги сильнейшие спортсмены страны и любители водных видов спорта определяли лучших в дисциплинах джетски, падлборд, SUP-polo и парусной регате в классе J70.
    В Новой Третьяковке стартовал цикл занятий «Лето футбола. Спорт в музее»
    Курс расписан до 12 июля включительно. Он стал четвёртой частью специального проекта «Физкультура в музее».
    6 самых эффективных способов защиты от комаров и прочих насекомых
    Лето — это не только жара, солнце и пляж, но и насекомые, разносчики самых разных заболеваний. Один маленький комар может вызвать лихорадку, а клещ — энцефалит. Что нужно знать, прежде чем отправляться на природу, рассказывает Екатерина Мокина, врач-дерматолог, главный врач центра дерматологии «Петровка 15».
    3 летних рецепта для дачи от московского шефа
    Лето на даче — это время гриля, барбекю и копчения. Но мы предлагаем не ограничиваться только шашлыками, рыбой и простыми овощными салатами и вместе с шеф-поваром ресторана Hills Антоном Клетаровым делимся тремя классными рецептами — крапивника, маринованной утки с дыней и салата с копчёной зубаткой.
    Roxy проведёт серию бесплатных мастер-классов по виндсёрфингу, йоге и функциональным тренировкам
    Уроки по виндсёрфингу пройдут на базе отдыха «Акватория Лета» в Завидово, а по йоге и силовым тренировкам — в Парке Горького.
    TAG Heuer представил модель часов Formula 1 Edition Spéciale Gulf
    Новинкой бренд отметил 50-летие первой победы команды Gulf в гоночной серии «24 часа Ле-Мана». Швейцарская компания презентовала также ограниченную серию из 50 экземпляров модели Monaco Gulf.
    В «Сокольниках» пройдёт московский городской фестиваль здоровья и безопасности «Рискам.net»
    С 21 по 24 июня в парке «Сокольники» МЧС совместно с компанией Philips организует обучающие тренинги по оказанию первой помощи.
    Аркадий Новиков: как быть хорошим человеком
    Успешный бизнесмен, лучший в своём деле — Аркадий Новиков рассказал нам о своих жизненных принципах. Они очень простые, но мы часто забываем об очевидных, казалось бы, вещах. А ведь достаточно быть хорошим человеком и не обижать слабых.
    Рецепт дня: салат с чечевицей и авокадо
    Шеф-повар ресторана Fresh делится с читателями рецептом простого, но чрезвычайно вкусного и сытного салата из чечевицы и авокадо. То что надо в летние дни.
    Certina представила новые часы DS Action Diver Sea Turtle Conservancy Special Edition
    Презентация модели для дайверов прошла в Лондонском аквариуме. Приобретая новые часы, клиенты бренда поддерживают благотворительную акцию по защите морских черепах и среды их обитания.
    Что делать в Калининграде: 7 классных идей
    В тёплое время года Калининград особенно хорош: весной можно кататься по городу на велосипедах и устраивать пикники в парках, а летом ездить к Балтийскому морю. Здесь гармонично уживаются и советские районы, и живописные бюргерские — с красивыми немецкими домиками. В этом материале мы собрали лучшие места города.
    Nescafe выпустил обновлённый кофе Nescafe Gold
    Бренд осуществил самый за свою историю масштабный ребрендинг кофе, над реализацией которого трудились специалисты со всего мира.
    Как приготовить паэлью: 6 несложных рецептов
    Сегодня это традиционное испанское блюдо из риса с морепродуктами, курицей и овощами можно встретить в ресторанах по всему миру. Местные повара насчитывают более 300 вариаций паэльи и традиционно готовят её на открытом огне. Шесть рецептов на любой вкус — в нашей подборке сегодня.
    Один день Марии Командной
    Мы попросили телеведущую, спортивного журналиста и главного редактора The Challenger Марию Командную рассказать, как она проводит свой день и как успевает делать тысячу дел за 24 часа. А ещё узнали, куда она любит ездить и почему путешествия — это счастье.
    В Калининграде состоится первый в России фестиваль янтаря
    С 30 июня по 6 июля в Калининграде пройдёт Всемирная янтарная неделя «Амберсфер». Гостей ждут выставки, концерты, лекции, квесты, велопробег, чемпионат по ловле янтаря и многое другое.
    5 способов сделать кофе ещё полезнее
    Можно ли сделать любимый напиток чуточку полезнее? Ещё бы. Мы нашли пять способов, которые вам в этом помогут.
    Оргкомитет ЧМ-2018 объявил победителей конкурсов «Команды чемпионов»
    Начиная с мая эксперты и звёздные послы турнира запускали челленджи, которые помогали футбольным болельщикам не только стать лучше, но и выиграть классные призы.
    Виниры или люминиры: как сделать свою улыбку идеальной
    Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, рассказывает, как с помощью виниров, люминиров и ультраниров заполучить улыбку своей мечты и достичь сразу нескольких целей — исправить форму зубов и откорректировать их цвет.
    Nike запустил новую кампанию «Никогда не спрашивай»
    В рамках кампании были представлены три видео, главных героев которых объединяют смелость и решительность, стремление прислушиваться к себе и желание действовать вне рамок устаревших правил.
    Национальная кухня наших соперников ЧМ-2018: что едят в Египте
    Продолжаем знакомить вас с традиционными блюдами наших соперников по группе на ЧМ-2018 по футболу. Интересно узнать, что ест Мохаммед Салах? Изучайте скорее рецепт египетской закуски «Фул медамес».
    6 вещей на кухне, которые лучше выкинуть
    Рассказываем, какие продукты портятся максимально быстро и как часто нужно менять губки для мытья посуды. Пора освободить свою кухню от лишних вещей.
    Как неуверенность в себе и страхи помогают достичь большего: 4 истории
    Какие комплексы могут быть у идеальных девушек, выступающих на пилонах? Чего могут бояться воздушные атлеты, выступающие по всему миру? Кажется, они могут всё, но когда опускается занавес, за гримом обнаруживаются люди со своими слабостям и страхами. Артисты «Ленинград Центра» откровенно рассказали о своих комплексах.
    3 рецепта безумно вкусных летних блюд
    Эрин Лаудер — внучка основательницы всемирно известной компании Estee Lauder — знает толк не только в ароматах и косметике, но и во вкусной еде и напитках. Представляем вам три любимых летних рецепта прекрасной Эрин: лёгкий салат с помидорами и фетой, парфе с ягодами и черничный лимонад.
    Nullam dapibus luctus facilisis libero felis