Что такое веснушки и откуда они берутся? Почему у одних людей веснушек много, а у других их совсем нет? Могут ли веснушки сигнализировать о сбоях в работе организма? Как ухаживать за кожей людям, у которых много веснушек? Можно ли от них избавиться? Ответы на эти вопросы искал медицинский эксперт «Челленджера» Даниил Давыдов.

Что такое веснушки

Веснушки, или эфелиды, — небольшие (как правило, в пределах 1-2 мм) красновато-коричневые или тёмно-коричневые плоские пятнышки, которые больше всего заметны весной и летом. Осенью и зимой они могут почти полностью исчезать. Этим веснушки отличаются от лентиго — более крупных (от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров в диаметре) пигментированных пятен, которые хорошо заметны круглый год.

Впервые пятнышки появляются у детей в 2-3 года. У подростков веснушки становятся более заметными, а затем могут частично исчезнуть. Как правило, веснушки появляются на тех частях тела, на которые попадает больше всего солнечного света, то есть на коже лица, рук, шее и груди.

За окраску кожи отвечают меланоциты — клетки, которые вырабатывают пигмент меланин. Задача этого пигмента — защищать кожу от воздействия вредного ультрафиолетового излучения. Внутри веснушек меланоцитов меньше, чем в окружающей коже, но они крупнее и активнее вырабатывают меланин.

Получается, что веснушка — участок кожи, который загорел сильнее и раньше, чем вся остальная кожа.

Почему у одних людей веснушки есть, а у других нет

Цвет кожи человека зависит от количества меланоцитов. За то, сколько их будет, отвечают несколько сложно взаимодействующих генов, которые человек наследует от родителей. Если меланоцитов много и они постоянно вырабатывают меланин, кожа человека будет смуглой. Если меланоцитов мало и они вырабатывают меланин только под воздействием солнечных лучей, кожа будет светлой.

С веснушками то же самое. Будут они у человека или нет, а если будут, то какие и сколько, полностью зависит от наследственности. Например, и рыжина, и наличие веснушек зависят от одного и того же гена: MC1R. А у людей с волосами другого цвета за наличие или отсутствие веснушек отвечают разные гены.

Наверняка можно сказать только одно: если у родителей веснушки были, то и у их детей они, скорее всего, тоже будут.

Могут ли веснушки быть симптомом рака кожи

Веснушки — безобидная особенность, ни о каких проблемах со здоровьем они не свидетельствуют. Вопреки распространённому мнению, со временем веснушки не перерождаются в меланому, то есть в рак кожи.
Однако почти в каждом мифе есть доля истины. Дело в том, что веснушки чаще всего появляются у рыжеволосых людей с очень белой кожей — по классификации фототипов кожи по Фитцпатрику это фототипы I-II. У людей с фототипом III веснушки менее заметны и встречаются реже.

Чем светлее кожа, тем она уязвимее перед ультрафиолетовым излучением и тем выше риск развития меланомы. То есть яркие веснушки — не причина, а «индикатор» повышенного риска развития рака кожи. Чтобы избежать проблем, людям со светлой кожей следует регулярно пользоваться солнцезащитными кремами.

Можно ли избавиться от веснушек

Поскольку веснушки мы наследуем от родителей, предотвратить их появление невозможно. Зато есть шанс сделать их менее заметными.

Берегите кожу от солнца

Защита от солнца нужна всем, особенно она важна для светлокожих людей со светлыми или рыжими волосами. Надёжнее всего использовать солнцезащитный крем, который обеспечивает защиту от ультрафиолетовых лучей типов А и В. Если у человека очень светлая кожа (фототипы I-II), нужен крем с солнцезащитным фактором (SPF) 50, а если более тёмная (фототип III) — с SPF 30.

Как определить фототип кожи по Фитцпатрику:

Тип кожи Типичные особенности Тип загара
I Белая кожа, голубые или зелёные глаза, светлые или рыжие волосы Кожа всегда сгорает до красноты, но не загорает
II Светлая кожа, голубые глаза Кожа легко сгорает, а загорает плохо
III Белая, чуть желтоватая кожа Сначала кожа сгорает, потом образуется загар
IV Светло-коричневая кожа Кожа сгорает минимально, легко загорает
V Смуглая кожа Редко сгорает, легко темнеет
VI Шоколадная кожа Никогда не сгорает, всегда тёмная

Солнцезащитный крем нужно наносить на кожу каждые 2–3 часа. С 10 до 16 часов следует избегать яркого солнца и держаться в тени. Если всё же приходится проводить много времени на солнце, носите шляпу с широкими полями, брюки и рубашки с длинными рукавами.

Попробуйте выравнивающие или отбеливающие косметические средства

Поверхностные химические пилинги с альфа- или бета-гидроксикислотами, пилинги с резорцином и 10–15-процентной трихлоруксусной кислотой подходят для удаления ороговевшего слоя кожи и немного её выравнивают, так что веснушки могут стать менее заметными. Обесцветить веснушки помогают кремы с ретиноидами, например с третиноином — синтетическим витамином А.

Однако у некоторых людей с чувствительной кожей пилинги и мази с ретинолом вызывают раздражение. Перед покупкой следует проконсультироваться с дерматологом или косметологом — специалист поможет выбрать оптимальное средство подходящей концентрации.

Некоторым людям подходит лазерное лечение — процедура, при которой косметический лазер разрушает богатые мелатонином клетки кожи. Это довольно эффективный, хотя и дорогостоящий метод. Но подходит он не всем, поэтому перед применением важно проконсультироваться с дерматологом.

К криотерапии для лечения веснушек лучше не прибегать. Это довольно недорогой метод, однако у него бывают побочные эффекты. Веснушки могут стать более тёмными, а у некоторых людей даже могут образоваться рубцы.

Прежде чем прибегать к процедурам, которые помогут сделать веснушки менее заметными, подумайте, действительно ли вы этого хотите. Ведь веснушки — яркая особенность, которая подчёркивает вашу неповторимость.