Без шума и пыли: как правильно делать уборку дома

Аллергия на пыль — довольно распространённое явление (многие даже не догадываются, что именно она причина их плохого самочувствия и других неприятных состояний). Тем не менее с пылью тоже можно бороться. Как? Сейчас расскажем.

Американский колледж исследования аллергии, астмы и иммунологии утверждает, что один из самых распространённых аллергенов — это пыль. Причём аллергическую реакцию вызывает не сама пыль, а так называемые пылевые клещи, которые в ней живут — они питаются частичками кожи, микроскопическими бытовыми отходами и другими незаметными субстанциями. Самый простой способ борьбы с пылью и клещами — тщательная уборка. Уборке стоит уделять особо пристальное внимание, если дома есть маленькие дети или кто-то из домашних страдает астмой (пыль может стать причиной частых приступов).

 

Так как же наводить порядок правильно? Ниже вы найдёте десять принципов идеальной уборки.

Делайте влажную уборку квартиры минимум два раза в неделю

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии рекомендует мыть квартиру минимум два раз в неделю (а лучше всего — три). Да, это не так-то просто, особенно если учесть рабочий график большинства людей. Если у вас нет времени тщательно вычищать всю пыль, воспользуйтесь услугами клининговых компаний. Поверьте, лучше заплатить клинеру, чем потом тратить деньги на ингаляторы или лекарства от аллергии.

Забудьте про сухую уборку

Веники, щётки и пылесосы — это здорово, но только не в борьбе с пылью. Они гоняют её из угла в угол и не приносят ровным счётом никакой пользы. Особенно это касается недорогих пылесосов: большая часть пыли, которую они всасывают, вылетает обратно. «Сухие» гаджеты полезны, когда вы, например, что-то просыпали. Для уборки же лучше использовать влажные тряпки и специальные чистящие средства: спреи, гели и шампуни для различных поверхностей.
Без шума и пыли: как правильно делать уборку дома. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com

Присмотритесь к пылесосу с аквафильтром

Замечали, сколько пыли витает в воздухе после уборки обычным пылесосом? Если у вас уже есть проблемы со здоровьем, подумайте о покупке пылесоса с аквафильтром. Благодаря водным фильтрам такие пылесосы более эффективны в борьбе с пылью. Именно их рекомендуется использовать аллергикам, а также тем, у кого есть дети. Помимо чистого пола, вы получите ещё и чистый воздух — два в одном!

Прогуляйтесь после уборки

Даже после самой тщательной уборки какой-то процент пыли всё же остаётся. Чтобы не дышать ей, лучше на пару часов покинуть квартиру. За это время воздух станет чище. Старайтесь не затевать уборку перед сном, иначе всю ночь вам предстоит вдыхать пыльный воздух.

Делайте уборку в перчатках, маске и длинной одежде

Правильно подобранная одежда необходима для того, чтобы во время уборки пыль и грязь не оседали на коже. Маску лучше использовать одноразовую, а одежду стирать после каждой уборки.
Без шума и пыли: как правильно делать уборку дома. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com

Избавьтесь от пылесборников

К пылесборникам относятся все вещи, которыми вы долго не пользуетесь, например сувениры на полках и мягкие игрушки (с большой долей вероятности в них живут пылевые клещи). Для начала стоит избавиться от старых игрушек, которые уже успели впитать в себя максимальное количество грязи, а впоследствии покупать игрушки из более экологичных материалов, например из дерева.

Чаще меняйте постельное бельё

Постельное бельё считается любимым местом обитания клещей. Стирайте его один-два раза в неделю при температуре не менее 130 градусов — такая температура уничтожит все микроорганизмы. Раз в полгода комплекты постельного белья лучше выбрасывать и покупать взамен новые и свежие.
Без шума и пыли: как правильно делать уборку дома. Изображение номер 3

Чистите мягкую мебель

Здесь вам понадобится мощный пылесос или помощь профессионалов. Мягкая мебель, так же как и мягкие игрушки, хранит в себе рекордное количество пыли. Если есть возможность, то от старинных диванов и матрасов тоже лучше избавиться.

Меняйте фильтры в кондиционерах

Не все знают, что фильтры в бытовых кондиционерах подлежат замене, так как накапливают много грязи. Если вы подолгу не меняете фильтры, они начинают распространять грязь и, помимо приятной прохлады, гоняют по дому вредные микроорганизмы. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии рекомендует менять фильтры минимум раз в три месяца.

Просите о помощи

При серьёзной аллергии на пыль просите близких помочь вам с уборкой или воспользуйтесь услугами клининговой компании.
Без шума и пыли: как правильно делать уборку дома. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Тверской области прошёл фестиваль экстремальных водных видов спорта и музыки «Русская волна»
С 14 по 19 июня в «Конаково ривер клаб» на берегу Волги сильнейшие спортсмены страны и любители водных видов спорта определяли лучших в дисциплинах джетски, падлборд, SUP-polo и парусной регате в классе J70.
В Новой Третьяковке стартовал цикл занятий «Лето футбола. Спорт в музее»
Курс расписан до 12 июля включительно. Он стал четвёртой частью специального проекта «Физкультура в музее».
6 самых эффективных способов защиты от комаров и прочих насекомых
Лето — это не только жара, солнце и пляж, но и насекомые, разносчики самых разных заболеваний. Один маленький комар может вызвать лихорадку, а клещ — энцефалит. Что нужно знать, прежде чем отправляться на природу, рассказывает Екатерина Мокина, врач-дерматолог, главный врач центра дерматологии «Петровка 15».
3 летних рецепта для дачи от московского шефа
Лето на даче — это время гриля, барбекю и копчения. Но мы предлагаем не ограничиваться только шашлыками, рыбой и простыми овощными салатами и вместе с шеф-поваром ресторана Hills Антоном Клетаровым делимся тремя классными рецептами — крапивника, маринованной утки с дыней и салата с копчёной зубаткой.
Roxy проведёт серию бесплатных мастер-классов по виндсёрфингу, йоге и функциональным тренировкам
Уроки по виндсёрфингу пройдут на базе отдыха «Акватория Лета» в Завидово, а по йоге и силовым тренировкам — в Парке Горького.
TAG Heuer представил модель часов Formula 1 Edition Spéciale Gulf
Новинкой бренд отметил 50-летие первой победы команды Gulf в гоночной серии «24 часа Ле-Мана». Швейцарская компания презентовала также ограниченную серию из 50 экземпляров модели Monaco Gulf.
В «Сокольниках» пройдёт московский городской фестиваль здоровья и безопасности «Рискам.net»
С 21 по 24 июня в парке «Сокольники» МЧС совместно с компанией Philips организует обучающие тренинги по оказанию первой помощи.
Аркадий Новиков: как быть хорошим человеком
Успешный бизнесмен, лучший в своём деле — Аркадий Новиков рассказал нам о своих жизненных принципах. Они очень простые, но мы часто забываем об очевидных, казалось бы, вещах. А ведь достаточно быть хорошим человеком и не обижать слабых.
Рецепт дня: салат с чечевицей и авокадо
Шеф-повар ресторана Fresh делится с читателями рецептом простого, но чрезвычайно вкусного и сытного салата из чечевицы и авокадо. То что надо в летние дни.
Certina представила новые часы DS Action Diver Sea Turtle Conservancy Special Edition
Презентация модели для дайверов прошла в Лондонском аквариуме. Приобретая новые часы, клиенты бренда поддерживают благотворительную акцию по защите морских черепах и среды их обитания.
Что делать в Калининграде: 7 классных идей
В тёплое время года Калининград особенно хорош: весной можно кататься по городу на велосипедах и устраивать пикники в парках, а летом ездить к Балтийскому морю. Здесь гармонично уживаются и советские районы, и живописные бюргерские — с красивыми немецкими домиками. В этом материале мы собрали лучшие места города.
Nescafe выпустил обновлённый кофе Nescafe Gold
Бренд осуществил самый за свою историю масштабный ребрендинг кофе, над реализацией которого трудились специалисты со всего мира.
Как приготовить паэлью: 6 несложных рецептов
Сегодня это традиционное испанское блюдо из риса с морепродуктами, курицей и овощами можно встретить в ресторанах по всему миру. Местные повара насчитывают более 300 вариаций паэльи и традиционно готовят её на открытом огне. Шесть рецептов на любой вкус — в нашей подборке сегодня.
Один день Марии Командной
Мы попросили телеведущую, спортивного журналиста и главного редактора The Challenger Марию Командную рассказать, как она проводит свой день и как успевает делать тысячу дел за 24 часа. А ещё узнали, куда она любит ездить и почему путешествия — это счастье.
В Калининграде состоится первый в России фестиваль янтаря
С 30 июня по 6 июля в Калининграде пройдёт Всемирная янтарная неделя «Амберсфер». Гостей ждут выставки, концерты, лекции, квесты, велопробег, чемпионат по ловле янтаря и многое другое.
5 способов сделать кофе ещё полезнее
Можно ли сделать любимый напиток чуточку полезнее? Ещё бы. Мы нашли пять способов, которые вам в этом помогут.
Оргкомитет ЧМ-2018 объявил победителей конкурсов «Команды чемпионов»
Начиная с мая эксперты и звёздные послы турнира запускали челленджи, которые помогали футбольным болельщикам не только стать лучше, но и выиграть классные призы.
Виниры или люминиры: как сделать свою улыбку идеальной
Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, рассказывает, как с помощью виниров, люминиров и ультраниров заполучить улыбку своей мечты и достичь сразу нескольких целей — исправить форму зубов и откорректировать их цвет.
Nike запустил новую кампанию «Никогда не спрашивай»
В рамках кампании были представлены три видео, главных героев которых объединяют смелость и решительность, стремление прислушиваться к себе и желание действовать вне рамок устаревших правил.
Национальная кухня наших соперников ЧМ-2018: что едят в Египте
Продолжаем знакомить вас с традиционными блюдами наших соперников по группе на ЧМ-2018 по футболу. Интересно узнать, что ест Мохаммед Салах? Изучайте скорее рецепт египетской закуски «Фул медамес».
6 вещей на кухне, которые лучше выкинуть
Рассказываем, какие продукты портятся максимально быстро и как часто нужно менять губки для мытья посуды. Пора освободить свою кухню от лишних вещей.
Как неуверенность в себе и страхи помогают достичь большего: 4 истории
Какие комплексы могут быть у идеальных девушек, выступающих на пилонах? Чего могут бояться воздушные атлеты, выступающие по всему миру? Кажется, они могут всё, но когда опускается занавес, за гримом обнаруживаются люди со своими слабостям и страхами. Артисты «Ленинград Центра» откровенно рассказали о своих комплексах.
3 рецепта безумно вкусных летних блюд
Эрин Лаудер — внучка основательницы всемирно известной компании Estee Lauder — знает толк не только в ароматах и косметике, но и во вкусной еде и напитках. Представляем вам три любимых летних рецепта прекрасной Эрин: лёгкий салат с помидорами и фетой, парфе с ягодами и черничный лимонад.
dapibus ut ultricies lectus libero sit in Praesent luctus