Чем больше эпизодов депрессии и тревоги бывает в жизни людей до 30 лет, тем выше у них риск когнитивных нарушений в дальнейшем. К такому выводу пришли психологи из Университета Сассекса.
Психологи проанализировали данные национального исследования о детском развитии, которое началось в 1958 году. В нём участвовали 18 558 человек. Учёные следили за их развитием на протяжении всей их жизни. В возрасте с 7 до 50 лет участники периодически проходили тестирование на депрессию и тревогу.

В результате психологи из Сассекса обнаружили, что один эпизод депрессии или тревоги мало влиял на функции памяти у взрослых. Но когда эпизоды увеличились до двух или трёх в течение первых 30 лет жизни, это предсказывало снижение функции памяти к тому времени, когда участник достигал 50 лет.

Помимо памяти психологи ещё оценивали такие когнитивные функции, как беглость речи и скорость обработки информации. На эти функции эпизоды депрессии и тревоги оказали незначительное влияние.

«Мы обнаружили, что чем больше эпизодов депрессии люди испытывают в зрелом возрасте, тем выше риск когнитивных нарушений у них в дальнейшей жизни. Этот вывод подчёркивает, насколько важно эффективно лечить депрессию, чтобы предотвратить развитие долгосрочных проблем с психическим здоровьем», — подытожила выводы исследования старший преподаватель университета Сассекса Дарья Гасина.

Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, депрессию испытывают более трёхсот миллионов человек во всём мире. Депрессия может негативно повлиять на здоровье, например вызвать хронические боли, болезни сердца, заболевания желудочно-кишечного тракта и привести к другим серьёзным последствиям.