Как зубная боль мешает вам похудеть

— Желудочно-кишечный тракт организма начинается во рту — здесь пища перемалывается зубами, обрабатывается слюной, которая не только смачивает комочки еды, но и борется с возбудителями заболеваний благодаря лизоциму (антибактериальное вещество, которое содержится в слюне. — Прим. ред.). Если зубы болят, а дёсны воспалены и кровоточат, то о качественном пережёвывании пищи говорить не приходится. При этом страдают здоровые зубы, вынужденные выполнять двойную работу. В результате они быстрее стираются, и лечения требует уже не один зуб, а чуть ли не все.

 

Боль в зубах приводит к тому, что пациент начинает выбирать более лёгкую для пережёвывания пищу. К сожалению, люди вообще редко стараются тщательно жевать, особенно полезные продукты — мясо, зелёные овощи и фрукты. Поэтому они употребляют мягкие продукты, которые содержат много вредных углеводов, ведя при этом сидячий образ жизни. Это приводит к набору лишнего веса, а нехватка белка, жиров и сложных углеводов — к нарушению функционирования всего организма.

 

Стремление быстро проглотить пищу приводит к перееданию — наш мозг не сразу реагирует на насыщение. Проходит некоторое время, пока до него дойдёт сигнал, что желудок полон.

Но и есть другая связь между зубами и полнотой. Отсутствие даже одного зуба неминуемо ведёт к изменениям во внешности. Углубляются носогубные складки, появляются морщины, в результате большей активности одной из сторон лица, перегрузки мышц и смещения височно-нижнечелюстного сустава появляется асимметрия, а из-за атрофии альвеолярного отростка в области отсутствующего зуба, а также повышенного износа здоровых зубов изменяются пропорции лица. В итоге человек выглядит значительно старше своих лет, что может сказаться на его эмоциональном состоянии. Многие люди находят успокоение в еде, что приводит к возникновению лишнего веса. Если не получается взять себя в руки, обратиться к психологу, стоматологу и восстановить полноценное функционирование организма, ситуация только усугубится. Сложность здесь и в том, что из-за нехватки информации люди идут исправлять недостатки, связанные с неправильным функционированием зубочелюстного аппарата, к косметологам и не видят желаемого результата, расходуя немалые средства.

Прежде всего, следует выполнять рекомендации Всемирной организации здравоохранения и грамотно подходить к гигиене рта — чистить зубы дважды в день, использовать зубную нить, не забывать о чистке языка, а раз в полгода обращаться к стоматологу за консультацией и при необходимости делать профессиональную чистку. Этого может быть достаточно для большинства пациентов. Если вы заметили кариес, даже если это небольшая точка, следует обратиться к стоматологу — такая точка может оказаться внушительной полостью изнутри. Чем раньше вы обратитесь за лечением, тем легче оно пройдёт и дешевле обойдётся. Кроме того, не затягивайте и с лечением общих заболеваний, которые также могут влиять на состояние зубов. Регулярно проходите полное обследование организма.