Метеозависимость: симптомы и лечение

Метеозависимость, метеопатия, метеочувствительность, метеолабильность, метеотропность — в русскоязычном Интернете можно найти массу названий, обозначающих тяжёлую реакцию организма на смену погоды. Даша Саркисян решила разобраться во всех этих терминах и понять, что за ними вообще скрывается.

На форумах и популярных медицинских сайтах расписываются стадии этой болезни, способы профилактики, а также методы лечения с помощью боярышника, мёда и иммуностимуляторов. Авторы статей также утверждают, что метеозависимость может быть симптомом вегето-сосудистой дистонии и ухудшает состояние при остеохондрозе. Бóльшую концентрацию фактов, противоречащих современной медицине и здравому смыслу, сложно себе представить.
Начнём с того, что метеочувствительность — это не диагноз, метеозависимости нет в последней редакции Международной классификации болезней (МКБ-10). Если ваш организм как-то особенно нехорошо реагирует на изменение погоды, варианта два: либо у вас настоящее заболевание, либо ваше тело не привыкло к тому, что нужно адаптироваться к окружающей среде.
Почему вегето-сосудистая дистония (ВСД) и остеохондроз не имеют отношения к метеозависимости? Потому что это диагнозы, которые известны только на территории бывшего Советского Союза. Во всём остальном мире многочисленные симптомы ВСД объясняют гипотиреозом, железодефицитной анемией, артериальной гипертонией, синдромом хронической усталости, депрессией и др. А остеохондроз позвоночника (дистрофия межпозвонковых дисков) — это нормальное состояние для людей старше 30–40 лет, у большинства оно никак не даёт о себе знать. Симптомы остеохондроза чаще всего указывают на мышечный спазм, защемление нерва (обычно из-за грыжи межпозвонкового диска) или фибромиалгию (хроническую боль в мышцах).

 

С остальными заболеваниями получается довольно любопытная история. Сами пациенты в многочисленных исследованиях отмечают, что да, у них, к примеру, усиливается боль в спине перед дождём. Однако когда учёные пытаются выяснить, есть ли такая зависимость, чаще всего это не получается: боль бывает одинаково часто и перед дождём, и в остальное время. То есть, выходит, это примерно как сказать: «Со мной постоянно приключаются всякие неприятности». Но на самом деле, если всё подсчитать, выяснится, что неприятности случаются с вами не всегда, и вряд ли вас можно назвать выдающимся неудачником, если сравнить с другими людьми.

 

Однако заболевания, которые обостряются при погоде, действительно есть.

Метеозависимость: симптомы и лечение. Изображение номер 1
westernlaneambulance.com

Сердечно-сосудистые заболевания и холод

Обычно сердечно-сосудистая система становится особенно чувствительной к погодным изменениям у людей старше 65. Например, если в этом возрасте есть артериальная гипертония (повышенное давление), холод будет не очень хорошо влиять на самочувствие пожилого человека. Из-за снижения температуры сосуды сужаются и давление повышается, так как требуется больше усилий, чтобы протолкнуть кровь. Причём умеренно низкие температуры куда хуже в этом смысле, чем резкие изменения погоды.

 

При ишемической болезни сердца (сужении просвета коронарных артерий сердца) на холоде у людей чаще случается стенокардия — когда в сердце не поступает достаточно крови и возникает острая боль в груди. В некоторых исследованиях показано, что в такую погоду чаще случаются инфаркты, а также возникают ухудшения на фоне застойной сердечной недостаточности, что требует госпитализации.

 

Cвязывать вспышки на Солнце и состояние здоровья любят преимущественно в России. В приличных научных журналах поразительно мало публикаций на эту тему. Например вот одна из очень немногих: когда магнитное поле Земли тревожится из-за активности Солнца, у людей младше 65 лет случается больше инсультов. Однако в своей книге «Здоровье сердца и сосудов» кардиолог Университетской клинической больницы № 1 Антон Родионов приводит такой пример: «Вспомните, что при магнитно-резонансной томографии пациенты мгновенно попадают в очень интенсивное магнитное поле мощностью до 2—3 тесла, что никакими неприятными ощущениями не сопровождается». Это магнитное поле во много раз сильнее, чем любые геомагнитные бури на Земле.

Анемия, болезни лёгких, ЛОР-заболевания и атмосферное давление

Людям, считающим, что их организм бурно реагирует на изменение атмосферного давления, стоит обратить внимание на то, что эти колебания на самом деле не такие уж и значительные. В Москве, например, атмосферное давление не выходит за пределы 723—771 мм рт. ст. При том что в «Боинге-747» среднее давление — 635 мм рт. ст.,  и чаще всего особых неудобств никто из пассажиров не испытывает. Могут пострадать только люди с анемией или хронической болезнью лёгких, так как из-за сниженного давления в кровь попадает меньше кислорода. Из-за перепадов давления также меняется объём газов, которые присутствуют в теле. Например в пазухах носа. Поэтому людям с ЛОР-заболеваниями (к примеру насморком) не рекомендуется летать. Иначе будет больно, особенно детям. Причём может развиться даже головная боль. «Сейчас обсуждается включение Аirplane Headache в международную классификацию головных болей — уже собрано около 100 случаев», — рассказывает генеральный директор Университетской клиники головной боли, невролог Кирилл Скоробогатых.
Метеозависимость: симптомы и лечение. Изображение номер 2
makeupandbeauty.com

Боль в суставах, старые переломы, дождь и атмосферное давление

Остеоартрит — это заболевание, при котором воспаляются и болят суставы. Обычно пациенты утверждают, что боль усиливается «к ухудшению погоды». Этому даже нашли объяснение: в суставной сумке находится жидкость с растворёнными в ней газами, а перед дождём обычно падает атмосферное давление, это влияет на давление внутри суставов — газы начинают расширяться и давить на окружающие нервы и другие ткани. Исследования же дают несколько противоречивые результаты. Например в этой работе обнаружили только, что болят: а) суставы рук, б) у женщин, в) при повышении атмосферного давления. А при ревматоидном артрите вообще никаких зависимостей не выявлено.

 

Что касается старых переломов, которые «ноют» перед дождём, то у травматологов нет каких-то объяснений этому явлению, выдерживающих критику. Например, одно из предположений связывает эту боль с понижением атмосферного давления. «Кости ломали себе многие, — говорит врач общей практики Европейского медицинского центра Дмитрий Трошин. — Если бы эта теория была верна, половина пассажиров самолёта корчилась бы от боли».

Головная боль, жара, холод и атмосферное давление

По сути, есть только один вид головной боли из 200, который всегда провоцируется погодными условиями. Это «головная боль, связанная с холодовыми стимулами» — вызывается пребыванием на холоде без шапки, уходит, как только человек оказывается в тепле.

 

В остальных случаях всё не так определённо. Установлено, например, что из всех погодных составляющих риск серьёзной головной боли, требующей обращения в больницу, увеличивает только температура выше среднего и, в меньшей степени, низкое атмосферное давление.

 

У погоды и мигрени — одного из самых распространённых видов головной боли — по всей видимости, также есть связь. «С одной стороны, до 71 процента пациентов с мигренью в опросниках указывает, что яркий солнечный свет, изменения атмосферного давления, ветер и прочее провоцируют приступы, — говорит Кирилл Скоробогатых. — С другой стороны, исследований, которые это подтверждают, мало, и они включают небольшое количество пациентов. Тем не менее была, например, получена достоверная корреляция между уходом с работы по поводу головной боли и плохой погодой (ветер, повышенная влажность) в этот же день или на следующий».

 

Есть также малоизученная «первичная головная боль при физическом напряжении» — она возникает, когда вы занимаетесь спортом, и жара, повышенная влажность, изменения атмосферного давления, похоже, могут способствовать развитию приступов, как и приём алкоголя или низкий уровень сахара в крови.

Метеозависимость: симптомы и лечение. Изображение номер 3
esngent.be

Боль в спине и ветер

Пока учёные считают, что в действительности обострение боли в спине не сильно связано с изменением погоды. В одном крупном исследовании было показано, что температура, влажность, атмосферное давление, осадки не увеличивают частоту случаев боли в спине. Влиянием, да и то минимальным, обладает увеличение скорости ветра на 3 м/с и более, а также увеличение скорости порывов ветра на 4 м/с и более.

 

Фибромиалгия (настоящее заболевание, которое часто скрывается под диагнозом «остеохондроз»), как считают пациенты, обычно проявляется в холодную, дождливую погоду и при падении атмосферного давления. Учёные решили посмотреть, когда обострения на самом деле случаются чаще, и выяснилось, что погода скорее ни при чём.

Астма, холод и гроза

Для людей с астмой сухой воздух (особенно холодный) — крайне неприятный фактор, который может спровоцировать приступ. У некоторых людей обострения также случаются во время грозы и за несколько часов до неё. Возможно, это связано с падением температуры, а весной объяснение может быть в том, что изменения в атмосфере поднимают пыльцу.

Рассеянный склероз и жара

Рассеянный склероз — это прогрессирующее заболевание нервной системы: из-за поражения оболочек нервных волокон у человека возникают различные нарушения, преимущественно двигательные. При жаре (реже — при холоде) у некоторых людей с рассеянным склерозом зрение временно становится нечётким, возникает слабость, усталость. Это состояние называется «симптом Утгоффа».
Метеозависимость: симптомы и лечение. Изображение номер 4
rosepaving.com

Непереносимость холода

Некоторые люди особенно резко реагируют на холод. Дело усугубляется, если низкая температура сопровождается ветром, который сдувает слой нагретого воздуха, окружающий тело. Так может проявляться анемия, синдром Рейно, гипотиреоз, болезнь Паркинсона и др. Приём антидепрессантов тоже может нарушить способность тела нормально регулировать свою температуру. У пожилых людей замедляется обмен веществ, поэтому они также плохо переносят холод. Но иногда всё ещё банальнее: если вы очень худая девушка, то в вас просто недостаточно жира, чтобы удерживать тепло. Не хотите мёрзнуть — поправьтесь.

Непереносимость жары

Кто-то, наоборот, очень плохо переносит жару. Так бывает у пожилых людей, у тех, кто употребляет транквилизаторы, диуретики или пьёт много кофе, имеет тревожное расстройство, а также у женщин в постменопаузе. У людей с камнями в почках эти самые камни дают о себе знать чаще всего в жару. Если высокая температура сопровождается влажностью больше 80 процентов, то пот не может испаряться и человек перегревается. Иногда это приводит к тепловому удару.

Агрессия и жара

Доказано, что в жару человек становится агрессивнее. В периоды, когда средняя температура становится выше, чем обычно, совершается больше преступлений, в которых проявляется жестокость: изнасилований, грабежей, убийств. В одном из исследований было установлено, что если в результате глобального потепления средняя температура поднимется на 1,1 °C, то количество нападений и убийств в США увеличится на 25 тысяч в год. Не очень понятно, почему есть такая зависимость, но существуют некоторые предположения. Например, что физическое возбуждение из-за жары воспринимается мозгом как злость.
Метеозависимость: симптомы и лечение. Изображение номер 5
denverptis.com
Какой, собственно, практический вывод могут сделать «метеозависимые» из всех этих исследований и сомнений учёных? Если вы по-прежнему считаете, что ваш организм как-то слишком бурно реагирует на погоду, вы можете пойти к врачу, чтобы найти основное заболевание и вылечить его или хотя бы контролировать. Если ничего не нашлось, и врач даже не направил к психотерапевту, можно смириться и расслабиться: реакция на погодные изменения, если она и правда есть, считается вариантом нормы. Просто, например, в детстве вас сильно кутали, и поэтому вы не очень хорошо приспособлены к колебаниям температур. Но если очень хочется, в любом возрасте можно попробовать это исправить — создав себе нормальные, а не тепличные условия жизни.

 

Автор благодарит за помощь в подготовке материала Дмитрия Трошина, врача общей практики Европейского медицинского центра.

Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фэйсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

  1. Никогда не думала, что столкнусь с метеозависимостью..но видимо с возрастом это ко мне всё таки пришло.. Теперь, только погода пасмурная-здравствуйте головные боли..в такие дни с гинкоумом не расстаюсь. Когда голова болит, совсем не весело жить(
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Москве пройдёт бой за звание объединённого чемпиона лиги ACB в лёгком весе
23 декабря в ГЦКЗ «Россия» в «Лужниках» на заключительном в этом сезоне турнире ACB 77 за чемпионский пояс в лёгком весе сразятся Эдуард Вартанян и Абдула-Азиз Абдулвахабов.
Художник Лена Шейдлина разработала серию новогодних принтов для Nike
Презентация футболок с авторскими принтами молодой художницы пройдёт 17 декабря во флагманском магазине Nike на Кузнецком мосту.
Что подарить лыжнику или сноубордисту на Новый год: 11 классных идей
Крутая маска, хронометр, Action-камера, сенсорные перчатки — неполный список того, чем можно обрадовать лыжника или сноубордиста на Новый год. Лыжи или сноуборд дарить не будем (слишком много нюансов), а вот горнолыжное снаряжение, интересные гаджеты и забавные сувениры обрадуют любого покорителя склонов.
3 рецепта горячих коктейлей на основе кофе
Кофе с халвой, прянично-имбирный латте и апельсиновый мокко — делимся тремя рецептами горячих кофейных коктейлей, которые не только помогут согреться, но и создадут новогоднее настроение.
В сети магазинов «Город-сад» появилось зимнее меню
Среди новинок — пилав из булгура, курица карри, овощное рагу с говядиной и вегетарианский «Оливье».
Состоящие в браке люди реже страдают деменцией
Авторы нового исследования, опубликованного в Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry, пришли к выводу, что у одиноких людей риск развития слабоумия в старости на 42% выше, чем у состоящих в браке.
Почему фолиевая кислота (фолаты) необходима для здоровья женщины
Когда нужно начинать пить фолаты, от каких последствий для здоровья они могут уберечь и при чём тут оральные контрацептивы — вместе с образовательным проектом «Smart-контрацепция» и к. м. н., врачом акушером-гинекологом Татьяной Казначеевой рассказываем всё, что нужно знать каждой девушке о фолатах.
Режиссёр Наташа Молчанова: «Любой полный человек, который говорит, что не хочет похудеть, — лицемер»
Продюсер, театральный режиссёр Наташа Молчанова признаётся: лишний вес никогда не был для неё серьёзной помехой. Однако когда цифры на весах перевалили за 125 килограммов, девушка решилась на операцию по удалению части желудка. Каково это — потерять 40 килограммов за 5 месяцев, рассказывает сама Наташа.
3 рецепта вкусных блюд от шефа израильского ресторана
Шеф-повар ресторана израильской кухни Carmel Виктор Липенгольц специально для «Челленджера» поделился классическими ближневосточными рецептами крем-супа «Иерусалимский артишок», десерта «Кнафе» и, конечно же, фалафеля.
Reebok Classic и дизайнер Melody Ehsany представили совместную коллекцию
Осенне-зимняя коллаборация спортивного бренда и голливудского дизайнера посвящена женской дружбе.
Сыр снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Согласно результатам исследования, опубликованного в декабрьском номере European Journal of Nutrition, ежедневное употребление всего 40 граммов сыра может предотвратить развитие инсульта и ишемической болезни сердца.
Анджелина Джоли: «Многие женщины сталкиваются с реальной угрозой только потому, что хотят быть услышанными»
На прошлой неделе в Лос-Анджелесе состоялся благотворительный завтрак журнала The Hollywood Reporter, посвящённый женщинам, которые достигли значительных успехов в индустрии кино. Среди гостей была Анджелина Джоли — она выступила с вдохновляющей речью о том, как искусство может помочь обрести голос и подарить свободу.
Что подарить любителю готовить на Новый год: 12 лучших идей
Лучший вариант подарка для любителя готовить, как профессионала, так и начинающего, — это то, что очень удобно, полезно, красиво и облегчает жизнь. И то, что он никогда не соберётся купить себе сам.
Когда вегетарианство становится опасным: 4 признака
Споры о пользе и вреде вегетарианства не утихнут никогда. Но есть случаи, когда вегетарианство объективно становится опасным для здоровья и даже жизни человека.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт День Испании
Научиться готовить настоящую паэлью и пинчос, а также танцевать сальсу и бачату можно будет 17 декабря.
adidas Football и Parley выпустили предматчевые футболки, созданные из океанического пластика
В коллекцию вошли футболки четырёх футбольных клубов — мадридского «Реала», «Манчестер Юнайтед», «Ювентуса», и «Баварии» из Мюнхена.
7 самых вредных советов для тех, кто хочет похудеть и ведёт здоровый образ жизни
Мы уже не раз писали о тех советах, которые не только не работают, но и вредят вам. Но они не заканчиваются! Зарубежные специалисты по питанию рассказывают ещё о семи нелепых заблуждениях.
Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club
Шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая протестировала массажный сервис Relaxy Club и теперь подробно рассказывает, как проходит процедура — от момента заказа на сайте до закрытия двери — и почему это отличная замена обычному массажу в салоне.
3 рецепта полезных блюд на ужин с индейкой, мясом и рыбой
Главное правило вкусного сбалансированного ужина — мясо, птица или рыба плюс много овощей. Шеф-повар сервиса доставки продуктов «Ра-Та-Ту» поделился с нами именно такими рецептами медальонов из индейки, ленивых голубцов и филе телапии в хрустящей панировке.
5 секретов шикарного тела актрисы Кейт Хадсон
Уже 18 лет Кейт Хадсон — звезда фильмов «Море дураков» и «Война невест» — работает над собой вместе со знаменитым тренером Николь Стюарт, которая помогла ей прийти в форму после рождения двух детей и сбросить 35 набранных за беременность килограммов. Нет никакой секретной формулы — всего лишь соблюдение простых правил.
Партнерский материал
Что подарить тем, кто хочет начать вести здоровый образ жизни: 8 лучших идей
Иногда нужно начать с малого — покупки бытовой техники. Вместе с компанией BORK рассказываем о самых нужных и полезных приборах, которые помогут вашему другу или близкому человеку начать правильно питаться без лишних усилий и нервов.
7 вещей, которые нужно знать перед первой консультацией у психотерапевта
Эмоциональное равновесие так же важно, как и физическое здоровье. Если вас что-то беспокоит и вы собираетесь обсудить это со специалистом, подготовьтесь, чтобы не испортить ваш опыт досадными ошибками. Терапевтическая сессия принесёт желаемый результат, если вы будете следовать несложным рекомендациям.
Десерт дня: булочки с корицей
Мы нашли идеальный рецепт самых известных булочек с корицей. Всего шесть ингредиентов и минимум манипуляций, а получатся такие же вкусные, как в любимой кондитерской.