Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
В чём разница между обычными и «натуральными» зубными пастами? И действительно ли правдивы заявления производителей «натуральных» зубных паст об их большей пользе для здоровья? Американский стоматолог Грэнт Ритчи подробно отвечает на эти вопросы.
— Некая форма вещества для чистки зубов, вероятно, использовалась с доисторических времён. Cчитается, что это были дроблёные ракушки устриц, пепел, кости и даже бычьи копыта. Лишь в середине 1800-х зубные порошки официально были представлены общественности. А уже в 1870-х Колгейт начал массовое производство зубных паст.
Но перенесёмся в наши дни. В аптеке или супермаркете вы найдёте ошеломляющий выбор зубных паст. Несмотря на такое их количество, зубные пасты имеют некоторые общие ингредиенты.
Фото: shutterstock.com
Из чего состоит зубная паста
- Абразивные вещества. Абразивные вещества играют важнейшую роль в зубной пасте, ведь благодаря им и происходит очищение ротовой полости. Вместо измельчённых устричных раковин и бычьих копыт используются современные абразивные вещества, такие как карбонат кальция, диоксид кремния (силика) и соединения алюминия. Цель абразивных материалов в сегодняшних зубных пастах — очистить поверхность зубов, не повредив при этом эмаль.
- Ароматизаторы. Искусственные подсластители и ароматизаторы делают зубные пасты приятными на вид и вкус.
- Увлажнители. Увлажнители включены в состав зубной пасты для поддержания текстуры и сохранения влаги. Именно благодаря им вы получаете ту гладкую консистенцию геля, когда выдавливаете зубную пасту из тюбика. Сорбит (кстати, тоже ароматизатор) и глицерин являются примерами увлажнителей.
- Пенообразующие вещества (детергенты). Детергенты способствуют вспениванию и действуют как поверхностно-активное вещество, помогая очищать зубы. Самым распространённым детергентом в составе зубной пасты является лаурилсульфат натрия.
Фото: shutterstock.com
Пятый основной компонент зубных паст — это фтор. Фтор — минерал, который содержится в большинстве «популярных» зубных паст, и как мы все знаем, он играет жизненно важную роль в укреплении эмали и уменьшении вероятности получения кариеса. Фтор можно изъять из зубной пасты, при этом особо не изменив её характеристик.
«Обычные» зубные пасты
— Часто в зубные пасты добавляют один или несколько активных ингредиентов для достижения определённой цели. Например, фтор для предотвращения кариеса. Другим примером является добавление тетранатрия пирофосфата, который предупреждает появления зубного камня. Тетранатрий пирофосфат удаляет кальций и магний из слюны, тем самым уменьшая накопление зубного камня. Если производитель зубной пасты решает добавить какой-то ингредиент в свой продукт и утверждает, что этот ингредиент приносит пользу, тогда ADA (американская стоматологическая ассоциация) требует, чтобы производитель доказал это утверждение с научной точки зрения.
Фото: shutterstock.com
Поэтому стоматологи рекомендуют пациентам покупать любую пасту. С тем вкусом, который нравится, или ту, что нравится детям, или зубную пасту со скидкой — это не имеет значения, если на ней есть печать ADA.
Означает ли это, что все зубные пасты без печати ADA бесполезны и их следует избегать любой ценой? Конечно же, нет.
Не стоит забывать, что большинство преимуществ чистки зубов связано с механическим действием щётки (зубной нити), которая физически разрушает и удаляет биоплёнку (так называемый налёт).
Пена и вкус и даже фтор — всё это дополнительные преимущества при чистке зубов. Что и приводит нас к заключительному разделу.
Альтернативные и натуральные зубные пасты
— Давайте обсудим некоторые из «натуральных» зубных паст. Термин «натуральный» был введён приверженцами нетрадиционной медицины, чтобы дать понять, что натуральное — это хорошо, а искусственное — плохо. Так вот, одной из таких альтернативных зубных паст является гомеопатическая (не будем называть марку). Гомеопатическая зубная паста, я не ослышался? Как такое может быть? В компании ответили: «Мы имеем в виду, что это хорошая зубная паста, которую можно использовать, если вы также принимаете гомеопатические препараты».
Вот что заявлено на упаковке:
- Зубная паста не содержит мяты и фтора и вредных для здоровья красителей и подсластителей. Она содержит ксилит — натуральный ингредиент, который защищает зубы от кариеса и зубного налёта.
- Она подходит для людей, использующих гомеопатические средства.
- С натуральным ароматом лимона.
- Ингредиенты: карбонат кальция, вода, сорбит, глицерин, ксилит, гидратированный кремнезем, ксантановая камедь, лаурилсульфат натрия, бикарбонат натрия, 2-бромо-2-нитропропан-1,3-диол, лимонен, цитраль.
Обратите внимание на ингредиенты. Не так много здесь натуральных компонентов, не так ли? Это, конечно, маркетинг в чистом виде. Но плохой маркетинг. Например, зубная паста не содержит мяты. Чем плоха мята, почему они рекламируют это как выгоду?
Фото: shutterstock.com
Или вот ещё один пример. В социальных сетях активно рекламируется чудо-древесная зубная паста, которая: 1) обеззараживает ротовую полость; 2) отбеливает зубы; 3) одновременно восстанавливает зубную эмаль.
В этой зубной пасте для придания ей цвета используется активированный уголь, и помимо необоснованных утверждений, описанных выше, её маркетинговая уловка заключается в демонстрации (с помощью вирусных видео) людей со всего мира, чистящих зубы этой чёрной зубной пастой.
Подводим итог
— Я прекрасно понимаю, что говорить о зубной пасте — это не говорить о химиотерапии и других вещах, которые действительно имеют большое значение. Тем не менее большинство из нас по крайней мере один раз в день (надеюсь, больше!) берут в руки тюбик зубной пасты и выжимают эту смесь фтора, ароматизаторов, увлажнителей, детергентов и абразивных материалов на щётку, чтобы предотвратить разрушение зубов и заболевания дёсен, а также освежить дыхание.
Надеюсь, всё вышесказанное прольёт немного света на то, на что нужно обращать внимание при покупке зубной пасты. Следует понимать, что большинство альтернативных натуральных паст не приносят никакой пользы, к тому же их производители часто делают возмутительные и неверные заявления.
Фото: shutterstock.com