Как избавиться от чёрных точек

Чтобы решить эту проблему, нужно понять, почему чёрные точки появляются, а ещё правильно ухаживать за кожей. О том, что нужно делать и каких ошибок избегать, рассказала кандидат медицинских наук, дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш.

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 1
Наталия Гайдаш
— Образование чёрных точек (комедонов) — вполне нормальное явление. Это всего лишь себум — окислившееся кожное сало. Когда секрет сальных желёз контактирует с воздухом, он темнеет — этот процесс проходит одинаково и у женщин, и у мужчин. Количество секрета отличается из-за колебаний гормонального статуса, возраста, образа жизни. Чаще всего эта проблема становится заметной и беспокоит молодых людей в период полового созревания, когда секреция сальных желёз повышена. Количество чёрных точек зависит и от типа кожи. Например, на жирной коже с расширенными порами они более заметны, чем на сухой и нормальной. Усугубить проблему может и стресс.

Как избавиться от чёрных точек

Чёрные точки — это не патология, не болезнь, а вариант нормы. Но это не означает, что ничего нельзя или не нужно делать. Избавиться от проблемы раз и навсегда не получится, поможет только правильный и регулярный уход.

 

Ежедневно кожа выполняет множество важных функций, некоторые из них связаны с выделением секрета сальных желёз. Этот секрет — часть гидролипидной мантии кожи, которая защищает от пересыхания, атаки болезнетворных бактерий и микробов, грибов, поддерживает здоровый Ph и микрофлору. На коже есть и полезные микроорганизмы, которые помогают сохранить здоровье. Кожное сало для них — и пища, и среда обитания. Если этот микромир разрушится, начнутся различные проблемы.

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Однако работу сальных желёз можно взять под контроль: периодически убирать чёрные точки, излишки кожного сала, ороговевшие кожные чешуйки. Только делать это нужно аккуратно, иначе поры растянутся, а кожное сало будет вырабатываться ещё больше. Содержимое сальных желёз воспалится — и тогда вместо чёрных точек возникнут прыщи. Именно неправильный уход за кожей с чёрными точками довольно часто заканчивается развитием акне. Важно знать, какие процедуры делать нельзя, если на коже есть чёрные точки:

 

  • выдавливать чёрные точки в домашних условиях;
  • использовать спиртовые лосьоны и тоники;
  • тереть жёсткими щётками и мочалками;
  • интенсивно и часто делать скрабирование;
  • применять мыло и содержащие его средства для умывания;
  • пользоваться средствами, в составе которых есть комедоногенные вещества — ланолин, продукты переработки нефти, УФ-фильтры;
  • злоупотреблять загаром (как на солнце, так и в солярии).

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Если вы будете самостоятельно выдавливать чёрные точки, усиленно тереть кожу, агрессивно очищать скрабом, кожа начнёт защищаться и вырабатывать ещё больше секрета. А микротравмы и разрушение гидролипидной мантии способствуют развитию грибковых инфекций, гнойных поражений кожи, формированию рубцов и преждевременному старению.

 

Помимо чёрных, на коже могут появляться и белые точки — милиумы, известные как просянка. Милиум возникает из-за закупорки сальной железы. Секрет не контактирует с воздухом и поэтому остаётся белым. Чаще всего милиумы появляются у женщин — мужчины меньше пользуются косметикой, особенно декоративной. От милиумов обычно страдают те, кто не всегда или не до конца смывает косметику на ночь. Однако алкоголь, нездоровый образ жизни и пристрастие к жирной и вредной пище (фастфуду, сладостям, сладкой газировке, копчёностям) могут спровоцировать образование милиумов и у женщин, и у мужчин. Если белых точек много, рекомендуется проверить состояние печени, желудка и поджелудочной железы. Любители загара тоже рискуют получить белые точки: их появление провоцируют как УФ-излучения, так и солнцезащитные фильтры.

 

Самостоятельно выдавливать нельзя ни белые, ни чёрные точки. Все очищающие процедуры проводятся максимально деликатно. Чёрные точки практически всегда появляются на носу, а ткани носа очень чувствительные, довольно пористые — там легко образуются ямки и рубцы. Можно растянуть поры — и они станут более заметными. Белые точки возникают на тонкой коже вокруг глаз, на щеках. Если самостоятельно и неосторожно давить или тереть их в этих областях, есть большой риск травмировать кожу. Вы рискуете спровоцировать образование расширенных сосудов и даже купероза. Если чёрных или белых точек много, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать осложнений.

Советы для обладателей всех типов кожи по борьбе с чёрными точками:

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com

  • используйте специальные средства для умывания без мыла. Сегодня у брендов масс-маркета есть качественные и эффективные гели, пенки, муссы для очищения;
  • умывайтесь два раза в день — утром и вечером. Можно использовать специальные очищающие средства для борьбы с этим изъяном;
  • не трите кожу мочалками — мягких массирующих движений руками достаточно;
  • полностью смывайте декоративную косметику каждый день. Если удобнее использовать ватные диски, можно выбрать мицеллярную воду или специальное средство для снятия макияжа. А тем, кто предпочитает умываться водой, стоит приобрести подходящий гель, мусс или пенку;
  • после очищения перейдите ко второму этапу ухода — воспользуйтесь тоником;
  • завершая процедуру ухода, воспользуйтесь кремом, подходящим по типу кожи;
  • желательно, чтобы вся косметика обладала увлажняющим эффектом;
  • скрабирование можно проводить не чаще раза в неделю, оно должно быть лёгким. Выбирайте средства с мелкими и нежными абразивными частицами;

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com

  • при воспалении пользуйтесь антисептиками, но не спиртом (он чрезмерно сушит кожу). Пока на коже есть воспаления, делать скрабирование и пилинги запрещено. В этот период откажитесь от декоративной косметики или хотя бы ограничьте её использование;
  • не рекомендуется применять спиртовые лосьоны;
  • можно применять специальные пластыри (патчи), очищающие от чёрных точек. Делайте эту процедуру не позже чем за час до выхода на улицу. После очищения рекомендуется нанести крем. Чтобы крем полностью впитался и не замёрз на коже зимой, требуется минимум 40 минут;
  • плёночные маски могут помочь, но только если их применять не чаще одного раза в полторы недели;
  • не чаще одного раза в неделю можно использовать 3% перекись водорода — смочите ватные диски и подержите пять минут. Перекись осветлит окислившийся секрет (но не уберёт его). А маски или патчи уже помогут убрать себум;
  • следует обратить внимание на количество и качество декоративной косметики. Отдавайте предпочтение более лёгким текстурам, косметике с увлажняющими свойствами, на водной основе. Не злоупотребляйте тональными и маскирующими средствами. Чтобы защитить кожу, можно использовать качественный крем-флюид, созданный специально для нанесения под макияж. Подобный праймер хорошего качества можно найти и у масс-маркет брендов;
  • пересмотрите свою диету. Возможно, вы употребляете слишком много вредных продуктов и напитков;
  • обратитесь к дерматологу, чтобы подобрать индивидуальную программу ухода, а затем поддерживайте достигнутые результаты с помощью домашних средств. В этом случае вы сможете изменить состояние кожи в лучшую сторону.

3 мифа о чёрных точках

Миф № 1. Многие думают, что загар помогает избавиться от чёрных точек, но это не так. Хотя загар маскирует проблему, ультрафиолетовое излучение её усугубляет.
Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Миф № 2. Если каждый день делать пилинг и скраб, сушить кожу мылом и спиртом, как можно сильнее тереть кожу, то она очистится от чёрных точек.

 

Это большая ошибка. Агрессивное очищение вызовет обратную реакцию: кожа начнёт ещё сильнее вырабатывать сало и наращивать роговой слой для защиты. В итоге комедонов или милиумов станет только больше. А микротравмы и разрушение естественного защитного барьера кожи дадут возможность инфекциям развиваться.

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 7
Фото: shutterstock.com
Миф № 3. Если тщательно вымыть руки, использовать антисептик и медицинские печатки, то можно самостоятельно выдавить содержимое сальной железы, ничем не рискуя.

 

В домашних условиях опасность инфицирования сохраняется. Выдавливая комедон или милиум, человек к тому же стимулирует выработку кожного сала, растягивает поры, травмирует сосуды и окружающие ткани. Риск развития акне или формирования рубцов очень велик.

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 8
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

BORK представил новый набор для фрескобола
Фирменный набор включает две ракетки с зеркальными узорами из древесины тропических пород и два мяча диаметром 40 мм. Дополнительно в набор входит компактный тканевый чехол.
В Санкт-Петербурге пройдёт полумарафон «Северная столица»
5 августа в историческом центре города состоится один из самых красивых забегов нашей страны от команды «Бегового сообщества», которая уже более пяти лет проводит массовые беговые события по всей России.
Партнерский материал
«OLYMP-Кисловский»
6 упражнений для всего тела, которые можно делать в бассейне
Не любите заниматься на тренажёрах, но обожаете плавать? Мы знаем, что вам понравится. Заслуженный мастер спорта по синхронному плаванию, чемпионка мира и участница Олимпийских игр — 1996, тренер фитнес-клуба «OLYMP-Кисловский» Анна Юряева показывает упражнения, которые принесут массу удовольствия и прокачают мышцы.
Что делать на фестивале «О да! Еда!» в Санкт-Петербурге
21 и 22 июля в Санкт-Петербурге в шестой раз пройдёт большой летний фуд-фестиваль «О да! Еда!». Рассказываем, зачем туда идти и что там делать.
3 рецепта десертов с ревенём
Ревень — это овощ с необычным фруктовым кисло-сладким вкусом, особенно популярный в Америке и Европе, где из него готовят самые разные десерты. Тремя такими рецептами — клубничного супа, пирога с козьим сыром и мороженого из йогурта — делимся прямо сейчас.
В Москве пройдёт крупнейший «Сёрф маркет»
21 июля в Crocus Fitness Studio состоится мероприятие от команд Locals Only и Российской федерации сёрфинга. Можно будет купить доски и аксессуары, продать свои вещи, узнать больше о сёрфинге и классно провести время в кругу единомышленников.
Как пережить смерть родителей
Психотерапевт Мария Сергунина рассказывает, как пережить одно из самых ужасных событий в жизни, чем заняться, чтобы стало легче, и как в такой ситуации могут помочь друзья и родственники.
В «Лагере PROТАНЦЫ» пройдут мастер-классы ведущих мировых хореографов и танцоров
15 июля в Сочи начал работу масштабный танцевальный проект — «Лагерь PROТАНЦЫ». В 2018 году его специальными гостями стали хореографы и танцоры из США, Японии, Нидерландов, Норвегии и Бразилии.
В Измайловском лесопарке пройдёт забег для digital-специалистов
19 августа состоится масштабный IT-забег RUNIT, в котором на старт выйдут около 1 000 digital-специалистов: разработчики, SEO, PPC и SMM-менеджеры.
Что такое slow food, или Почему надо есть медленно (с чувством и с толком)
21 и 22 июля в Санкт-Петербурге пройдёт традиционный гастрономический фестиваль «О, да! Еда!» Его концепция — slow food и осознанное потребление. Мы попросили президента организации Slow food объяснить, почему медленнее — лучше, чем быстрее.
На территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт Italian Summer Weekend
С 20 по 22 июля всех любителей итальянской культуры и гастрономии ждут кулинарные и творческие мастер-классы, много вкусной еды, классной музыки, новых приятных знакомств и подарков.
Какая диета полезнее: вегетарианская или средиземноморская
Согласно недавнему исследованию итальянских учёных, для здоровья сердца вегетарианская диета может быть так же полезна, как и знаменитый средиземноморский тип питания. Значит ли это, что нам всем надо отказаться от мяса и рыбы? Разбираемся с диетологом-эндокринологом, доктором медицинских наук Натальей Фадеевой.
Рецепт дня: поке с тунцом и лапшой «зелёный чай»
Поке — традиционное гавайское блюдо с сырой маринованной рыбой (обычно тунцом), рисом или лапшой и самыми разными добавками. Одним из его вариантов с нами поделилась команда паназиатского ресторана «Недальний Восток».
Звёзды музыки и моды приняли участие в съёмке нового лукбука Reebok Classic
Лицами кампании «Классика. Навсегда.» в сезоне осень-зима/2018 стали глобальные амбассадоры бренда — рэпер Lil Yachty, супермодель Джиджи Хадид, хип-хоп-дуэт Rae Sremmurd и певица Ариана Гранде.
Партнерский материал
с MyGenetics
Всё о генетических тестах: 6 фактов о том, как они помогут улучшить жизнь
Как генетические тесты помогут вам вести здоровый образ жизни, рассказывают специалисты MyGenetics — Валерий Полуновский, молекулярный биолог, и Людмила Селедцова, врач-диетолог.
Что подарить друзьям на свадьбу: 7 крутых идей
Дарить деньги — практично, но банально. Мы расскажем, как подарить эмоции, радость и невероятные ощущения. Представляем вам семь вариантов крутых и современных подарков на свадьбу.
Партнерский материал
с Центром спортивной медицины и реабилитации ФМБА России
Асаны без травм: как сделать йогу безопасной
Максим Попогребский, врач, травматолог-ортопед высшей категории Федерального научно-клинического центра спортивной медицины и реабилитации ФМБА России, рассказывает о том, как заниматься йогой правильно. Без травм и в удовольствие.
Покрас Лампас создал свою самую большую работу в Санкт-Петербурге
Уличный художник Арсений Пыженков, более известный как Покрас Лампас, разрисовал стену дизайн-отеля Wynwood. Площадь мурала «Д ¥ Ā Л И З М» составила 250 квадратных метров.
4 отличных упражнения на ягодицы для дома и зала
Фитнес-блогер и соосновательница студии тренинга Soul Unit Соня Солдатова показывает одни из лучших упражнений для прокачки ягодиц. Соблюдайте технику, регулярно выполняйте — и вы поймёте, что эта тренировка и правда супер.
Как собраться на пикник (подробный гид)
Мы уже не раз писали о вкусных и полезных блюдах, которые идеально подойдут для встреч с друзьями на природе. Но сегодня мы решили рассказать о другом — о том, как устроить по-настоящему крутой пикник. Делимся секретами, которые нужно учесть, чтобы отлично провести время.
4 рецепта смузи из меню московских ресторанов
Начните день с самого полезного напитка — смузи. Мы не перестаём удивляться всё новым и новым его рецептам, вот и сегодня шефы и бармены четырёх московских ресторанов поделились с нами своими вариантами — с сухофруктами, малиной и клюквой, шпинатом, а также маракуйей и ананасом.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт книжный фестиваль
21 июля все желающие станут частью большого литературного фестиваля «Книжный хайп». Гости смогут обменяться книгами, сдать макулатуру и поучаствовать в мастер-классах.
6 способов провести время с родителями
Иногда из-за разницы в возрасте и интересах кажется, что найти общее занятие с родителями невозможно. Но это не так. Перед вами несколько поводов встретиться с родителями и хорошо провести с ними время. Не откладывайте — сделайте это в ближайший выходной.
id mi, Praesent ultricies ut quis,