Как избавиться от чёрных точек

Чтобы решить эту проблему, нужно понять, почему чёрные точки появляются, а ещё правильно ухаживать за кожей. О том, что нужно делать и каких ошибок избегать, рассказала кандидат медицинских наук, дерматолог, косметолог и эксперт NIVEA Наталия Гайдаш.

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 1
Наталия Гайдаш
— Образование чёрных точек (комедонов) — вполне нормальное явление. Это всего лишь себум — окислившееся кожное сало. Когда секрет сальных желёз контактирует с воздухом, он темнеет — этот процесс проходит одинаково и у женщин, и у мужчин. Количество секрета отличается из-за колебаний гормонального статуса, возраста, образа жизни. Чаще всего эта проблема становится заметной и беспокоит молодых людей в период полового созревания, когда секреция сальных желёз повышена. Количество чёрных точек зависит и от типа кожи. Например, на жирной коже с расширенными порами они более заметны, чем на сухой и нормальной. Усугубить проблему может и стресс.

Как избавиться от чёрных точек

Чёрные точки — это не патология, не болезнь, а вариант нормы. Но это не означает, что ничего нельзя или не нужно делать. Избавиться от проблемы раз и навсегда не получится, поможет только правильный и регулярный уход.

 

Ежедневно кожа выполняет множество важных функций, некоторые из них связаны с выделением секрета сальных желёз. Этот секрет — часть гидролипидной мантии кожи, которая защищает от пересыхания, атаки болезнетворных бактерий и микробов, грибов, поддерживает здоровый Ph и микрофлору. На коже есть и полезные микроорганизмы, которые помогают сохранить здоровье. Кожное сало для них — и пища, и среда обитания. Если этот микромир разрушится, начнутся различные проблемы.

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
Однако работу сальных желёз можно взять под контроль: периодически убирать чёрные точки, излишки кожного сала, ороговевшие кожные чешуйки. Только делать это нужно аккуратно, иначе поры растянутся, а кожное сало будет вырабатываться ещё больше. Содержимое сальных желёз воспалится — и тогда вместо чёрных точек возникнут прыщи. Именно неправильный уход за кожей с чёрными точками довольно часто заканчивается развитием акне. Важно знать, какие процедуры делать нельзя, если на коже есть чёрные точки:

 

  • выдавливать чёрные точки в домашних условиях;
  • использовать спиртовые лосьоны и тоники;
  • тереть жёсткими щётками и мочалками;
  • интенсивно и часто делать скрабирование;
  • применять мыло и содержащие его средства для умывания;
  • пользоваться средствами, в составе которых есть комедоногенные вещества — ланолин, продукты переработки нефти, УФ-фильтры;
  • злоупотреблять загаром (как на солнце, так и в солярии).

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Если вы будете самостоятельно выдавливать чёрные точки, усиленно тереть кожу, агрессивно очищать скрабом, кожа начнёт защищаться и вырабатывать ещё больше секрета. А микротравмы и разрушение гидролипидной мантии способствуют развитию грибковых инфекций, гнойных поражений кожи, формированию рубцов и преждевременному старению.

 

Помимо чёрных, на коже могут появляться и белые точки — милиумы, известные как просянка. Милиум возникает из-за закупорки сальной железы. Секрет не контактирует с воздухом и поэтому остаётся белым. Чаще всего милиумы появляются у женщин — мужчины меньше пользуются косметикой, особенно декоративной. От милиумов обычно страдают те, кто не всегда или не до конца смывает косметику на ночь. Однако алкоголь, нездоровый образ жизни и пристрастие к жирной и вредной пище (фастфуду, сладостям, сладкой газировке, копчёностям) могут спровоцировать образование милиумов и у женщин, и у мужчин. Если белых точек много, рекомендуется проверить состояние печени, желудка и поджелудочной железы. Любители загара тоже рискуют получить белые точки: их появление провоцируют как УФ-излучения, так и солнцезащитные фильтры.

 

Самостоятельно выдавливать нельзя ни белые, ни чёрные точки. Все очищающие процедуры проводятся максимально деликатно. Чёрные точки практически всегда появляются на носу, а ткани носа очень чувствительные, довольно пористые — там легко образуются ямки и рубцы. Можно растянуть поры — и они станут более заметными. Белые точки возникают на тонкой коже вокруг глаз, на щеках. Если самостоятельно и неосторожно давить или тереть их в этих областях, есть большой риск травмировать кожу. Вы рискуете спровоцировать образование расширенных сосудов и даже купероза. Если чёрных или белых точек много, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать осложнений.

Советы для обладателей всех типов кожи по борьбе с чёрными точками:

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com

  • используйте специальные средства для умывания без мыла. Сегодня у брендов масс-маркета есть качественные и эффективные гели, пенки, муссы для очищения;
  • умывайтесь два раза в день — утром и вечером. Можно использовать специальные очищающие средства для борьбы с этим изъяном;
  • не трите кожу мочалками — мягких массирующих движений руками достаточно;
  • полностью смывайте декоративную косметику каждый день. Если удобнее использовать ватные диски, можно выбрать мицеллярную воду или специальное средство для снятия макияжа. А тем, кто предпочитает умываться водой, стоит приобрести подходящий гель, мусс или пенку;
  • после очищения перейдите ко второму этапу ухода — воспользуйтесь тоником;
  • завершая процедуру ухода, воспользуйтесь кремом, подходящим по типу кожи;
  • желательно, чтобы вся косметика обладала увлажняющим эффектом;
  • скрабирование можно проводить не чаще раза в неделю, оно должно быть лёгким. Выбирайте средства с мелкими и нежными абразивными частицами;

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com

  • при воспалении пользуйтесь антисептиками, но не спиртом (он чрезмерно сушит кожу). Пока на коже есть воспаления, делать скрабирование и пилинги запрещено. В этот период откажитесь от декоративной косметики или хотя бы ограничьте её использование;
  • не рекомендуется применять спиртовые лосьоны;
  • можно применять специальные пластыри (патчи), очищающие от чёрных точек. Делайте эту процедуру не позже чем за час до выхода на улицу. После очищения рекомендуется нанести крем. Чтобы крем полностью впитался и не замёрз на коже зимой, требуется минимум 40 минут;
  • плёночные маски могут помочь, но только если их применять не чаще одного раза в полторы недели;
  • не чаще одного раза в неделю можно использовать 3% перекись водорода — смочите ватные диски и подержите пять минут. Перекись осветлит окислившийся секрет (но не уберёт его). А маски или патчи уже помогут убрать себум;
  • следует обратить внимание на количество и качество декоративной косметики. Отдавайте предпочтение более лёгким текстурам, косметике с увлажняющими свойствами, на водной основе. Не злоупотребляйте тональными и маскирующими средствами. Чтобы защитить кожу, можно использовать качественный крем-флюид, созданный специально для нанесения под макияж. Подобный праймер хорошего качества можно найти и у масс-маркет брендов;
  • пересмотрите свою диету. Возможно, вы употребляете слишком много вредных продуктов и напитков;
  • обратитесь к дерматологу, чтобы подобрать индивидуальную программу ухода, а затем поддерживайте достигнутые результаты с помощью домашних средств. В этом случае вы сможете изменить состояние кожи в лучшую сторону.

3 мифа о чёрных точках

Миф № 1. Многие думают, что загар помогает избавиться от чёрных точек, но это не так. Хотя загар маскирует проблему, ультрафиолетовое излучение её усугубляет.
Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 6
Фото: shutterstock.com
Миф № 2. Если каждый день делать пилинг и скраб, сушить кожу мылом и спиртом, как можно сильнее тереть кожу, то она очистится от чёрных точек.

 

Это большая ошибка. Агрессивное очищение вызовет обратную реакцию: кожа начнёт ещё сильнее вырабатывать сало и наращивать роговой слой для защиты. В итоге комедонов или милиумов станет только больше. А микротравмы и разрушение естественного защитного барьера кожи дадут возможность инфекциям развиваться.

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 7
Фото: shutterstock.com
Миф № 3. Если тщательно вымыть руки, использовать антисептик и медицинские печатки, то можно самостоятельно выдавить содержимое сальной железы, ничем не рискуя.

 

В домашних условиях опасность инфицирования сохраняется. Выдавливая комедон или милиум, человек к тому же стимулирует выработку кожного сала, растягивает поры, травмирует сосуды и окружающие ткани. Риск развития акне или формирования рубцов очень велик.

Как избавиться от чёрных точек. Изображение номер 8
Фото: shutterstock.com
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

adidas Football выпустил новую коллекцию бутс Initiator
Модели X18+, Predator 18+ и Nemeziz 18+ доступны в трёх версиях: для поля, коробки и улицы.
6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное
Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).
4 привычки, которые вредят сну и мешают похудеть
Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад. Наиболее пристальное внимание следует обратить на привычки, связанные со сном, — им под силу поставить крест на всех ваших фитнес-планах. О чём идёт речь? Сейчас расскажем.
Тренировка интимных мышц: 5 тренажёров, которые вам в этом помогут
Мы попросили секс-тренера и психолога Екатерину Фёдорову рассказать, зачем нужно тренировать интимные мышцы и какие тренажёры для этого необходимы.
Что есть до и после занятий спортом, чтобы достичь нужного результата
Когда можно не есть перед тренировкой, а когда, наоборот, стоит перекусить, чем лучше всего завтракать для эффективной тренировки и почему не так важно, что именно вы съели до занятий спортом — всё это мы выяснили у персонального тренера и фитнес-эксперта The Challenger Ивана Красавина.
Плей-лист на все случаи жизни от группы Cream Soda
Группа Cream Soda специально для читателей The Challenger составила плейлист и рассказала, что поставить на хорошей вечеринке, а что лучше послушать в одиночестве.
Варенье без сахара: 3 осенних рецепта
В нашей подборке — три классных рецепта варенья на зиму из хурмы, фейхоа и тыквы. Чтобы сохранилось максимальное количество витаминов, мы приготовим их без сахара и с минимальной обработкой.
adidas представил новую женскую коллекцию для фитнеса
В съёмках лукбука приняли участие актрисы Ирина Горбачёва и Лукерья Ильяшенко, а также блогер Марьяна Ро.
В Кубке России по киберспорту — 2018 приняли участие более 27 тысяч человек
В эти выходные пройдут первые матчи стадии плей-офф.
Измены: почему они происходят и так ли это плохо на самом деле
Вместе с семейным психологом и психотерапевтом Мариной Травковой разбираемся, почему измены происходят и что делать, если вы оказались в такой ситуации. Кроме того, наш эксперт проводит крупное исследование про измены. Если вы хотите принять участие, ищите подробности в конце материала.
Как укрепить спину у себя дома: 4 лучших упражнения
Тренеры по функциональному тренингу в студии 5 Qualities Александр Тепляков и Ульяна Изотова показывают четыре эффективных упражнения (плюс два упражнения для разминки), которые здорово укрепят плечи и спину, а ещё улучшат подвижность грудного отдела позвоночника и мозговое кровообращение.
«Многие всё ещё думают, что достаточно просто делать классный продукт». Создатели MAKE SENSE об абсолютно новом подходе к бизнесу
Мила Кудрякова и Василий Эсманов, основатели бюро MAKE SENSE, помогают брендам нащупать характер и философию, определить варианты развития и найти общий язык с аудиторией. Мы поговорили с Милой и Василием и узнали, в какую сторону движется современный бизнес и какие услуги готовы оплачивать люди.
5 традиционных рецептов Австрии и Венгрии
В субботу, 17 ноября, на территории дизайн-завода «Флакон» пройдёт урбанистический фестиваль-утопия «Монархия», посвящённый 100-летию распада Австро-Венгерской империи. Мы решили познакомить вас с национальной кухней стран, входивших в неё, и выбрали пять традиционных рецептов супов, ростбифа, кнедликов и творожника.
Как вести себя на собеседовании: 8 советов от HR-специалиста
Как правильно проходить интервью? Зачем нужно собирать информацию о корпоративной культуре компании, в которой хотите работать? Как перестать волноваться? Об этом (и не только) мы поговорили с консультантом по профессиональному поиску и подбору персонала кадрового холдинга «АНКОР» Анастасией Гаранюшкиной.
«Во время ходьбы есть ощущение эйфории — как в юности»: почему люди занимаются скандинавской ходьбой
В Санкт-Петербурге 14 ноября пройдёт региональный этап акции «Ходи, Россия!». Проект посвящён здоровому образу жизни и скандинавской ходьбе. Мы поговорили с людьми, для которых эта активность — нечто большее, чем просто прогулки с палками.
2 необычных рецепта тостов на завтрак
Начните день правильно: заварите чашку любимого чая (или сварите кофе) и приготовьте вместо обычных бутербродов эти вкусные сытные тосты. Авокадо и жареные грибы или помидоры и моцарелла — выбор за вами.
Вредно ли часто спать в берушах
Полноценный сон — важный элемент, без которого просто не выжить в мире стресса и многозадачности. Для того чтобы отдохнуть в выкроенные 6—8 часов, многие люди используют беруши. Правда, они не всегда помогают выспаться, а порой могут и навредить. Вместе с экспертами разбираемся, когда беруши точно не нужны.
Обзор спортивных купальников: 7 классных моделей
Холодное время года — пора тренировок в бассейне. Чтобы вы отлично выглядели на бортике и комфортно себя чувствовали в воде, мы выбрали семь моделей спортивных купальников, которые идеально подходят для тренировок в бассейне (а при желании — и для купания в море, если соберётесь в отпуск).
Чем опасна диета «Любимая»
Большинство людей, которые борются с лишним весом, сразу прибегает к ограничению питания. Огромное количество диет обещает худеющим избавить их от лишних килограммов быстро и эффективно. Но так ли это на самом деле? О том, как работает диета «Любимая», рассказывает доктор медицинских наук.
Почему принимать ванну нужно как можно чаще
Любите принимать ванну, но считаете это пустой тратой времени? А вот и нет. Юля Серкова нашла доказательства, которые подтверждают пользу тёплой ванны для эмоционального здоровья и сна.
4 отличных упражнения на ягодицы для дома и зала
Фитнес-блогер и соосновательница студии тренинга Soul Unit Соня Солдатова показывает одни из лучших упражнений для прокачки ягодиц. Соблюдайте технику, регулярно выполняйте — и вы поймёте, что эта тренировка и правда супер.
Десерт дня: веганский яблочный пирог
Нам никогда не надоест готовить яблочные пироги. Когда на улице пасмурная осень, на кухне обязательно должно пахнуть горячей свежей выпечкой и корицей. Сегодня рекомендуем новый веганский рецепт.
Где слушать и искать новую музыку: 10 сайтов
В ноябре в Moscow Music School запускается программа Music Business, где студенты научатся менеджменту и продвижению артистов. По просьбе The Challenger кураторы курса Music Production из команды студии Monoleak Фёдор Переверзев, Савелий Шестак, Алина Голубева и Савва Розанов назвали ресурсы, где стоит слушать музыку.