5 рецептов ароматных скрабов для тела

Овсянка, имбирь, кофе, сахар, мёд, ягоды — этот список ингредиентов вовсе не для очередного десерта. Из всего этого у вас могут получиться отличные скрабы для лица и тела. Как именно их готовить и что добавлять — сейчас узнаете.

 

Ирина Котова

врач-косметолог
— Приготовить скраб в домашних условиях, безусловно, можно, ведь первые скрабы, маски и кремы создавались именно дома из подручных средств. За основу скраба можно взять растительное, льняное, миндальное или оливковое масло. Последнее, кстати, по составу больше подходит к составу кожного сала. Также основой скраба может быть сметана, мёд или яичный желток.

 

В качестве абразивных (скрабирующих) веществ можно использовать соль, молотый кофе, измельчённые грецкий и миндальный орехи — они отлично подойдут для толстой, жирной и пористой кожи. Для тонкой или сухой кожи можно использовать овсяные хлопья, сахар, соду. Добавьте в свой скраб фрукты и ягоды и получите средство, позволяющее в домашних условиях сделать лёгкий химический пилинг. Так, например, лимон, огурец, кисломолочные продукты можно использовать для осветления кожи и отбеливания пигментации. Мёд и сок алоэ обладают противовоспалительным действием.

Скраб «Имбирный пряник»

5 рецептов ароматных скрабов для тела. Изображение номер 1
Фото: wallflowergirl.co.uk
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
5 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
не указано
КАЛОРИЙНОСТЬ:
не указана
Рецпет с сайта the-challenger.ru

Ингредиенты

сахар
1 стакан
коричневый сахар
1 стакан
оливковое или кокосовое масло
1/2 стакана
миндальное масло
1/4 стакана
ваниль
1 стручок
корица
1/2 ч. л.
сушёный имбирь
1/2 ч. л.
свежий натёртый имбирь
1/2 ч. л.
мускатный орех
1/2 ч. л.

  1. Разрежьте стручок ванили и ножом соскребите мякоть. Добавьте в миску. Туда же высыпайте сахар, имбирь, мускатный орех, корицу. Тщательно перемешайте ингредиенты.
  2. Вливайте масла понемногу, постоянно перемешивая скраб. Консистенцию скраба определите сами, добавляя больше или меньше масла. Переложите получившуюся массу в баночку и храните в ванной комнате.
  3. Используйте скраб для тела. Если хотите использовать такой скраб для лица, сахар замените солью.

Томатный скраб

5 рецептов ароматных скрабов для тела. Изображение номер 2
Фото: brit.co
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
15 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
не указано
КАЛОРИЙНОСТЬ:
не указана
Рецпет с сайта the-challenger.ru

Ингредиенты

томат
1 шт.
оливковое масло
1/4 стакана
соль
1/2 стакана

  1. В глубокую миску насыпьте соль, добавьте половину масла.
  2. Томат разрежьте пополам. Мякоть соскребите ложкой и выложите к соли и маслу. Толкушкой измельчите томат, затем всё перемешайте.
  3. Если консистенция слишком сухая, добавьте ещё немного масла. Храните этот скраб только в холодильнике. Используйте для лица.

Кофейный скраб

5 рецептов ароматных скрабов для тела. Изображение номер 3
Фото: apumpkinandaprincess.com
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
5 + 120 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
не указано
КАЛОРИЙНОСТЬ:
не указана
Рецпет с сайта the-challenger.ru

Ингредиенты

кофейная гуща
1 стакан
сахар
1/2 стакана
миндальное масло
1/4—1/2 стакана
апельсиновое масло
3—7 капель

  1. Выложите кофейную гущу на бумажное полотенце тонким слоем и просушите. Это может занять 1—5 часов.
  2. Соедините сухие ингредиенты (кофе и сахар). Постепенно вливайте масло, регулируя консистенцию самостоятельно.
  3. Как только скраб будет готов, добавьте апельсиновое масло. Будьте аккуратны с его количеством и не переборщите — оно может вызвать раздражение на очень чувствительной коже.
  4. Если вы использовали кофейные зёрна грубого помола, наносите такой скраб только на тело, не на лицо.

Скраб с ромашкой, розой и овсянкой

5 рецептов ароматных скрабов для тела. Изображение номер 4
Фото: hellonatural.co
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
5 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
не указано
КАЛОРИЙНОСТЬ:
не указана
Рецпет с сайта the-challenger.ru

Ингредиенты

сухие розовые лепестки
1 ст. л.
сухие цветы ромашки
1 ст. л.
овсяные хлопья
1 ст. л.
мёд
2 ст. л.
масло кунжутное, оливковое или миндальное
1/4 стакана

  1. В кофемолке измельчите ромашку, розовые лепестки и овсянку.
  2. Добавьте к сухим ингредиентам мёд и масло, хорошо размешайте и переложите скраб в баночку.

Пряный скраб в кубиках

5 рецептов ароматных скрабов для тела. Изображение номер 5
Фото: hellonatural.co
СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
40 МИНУТ
КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:
не указано
КАЛОРИЙНОСТЬ:
не указана
Рецпет с сайта the-challenger.ru

Ингредиенты

оливковое масло
1/4 стакана
сахар
1 стакан
мыло без цвета и отдушек
1 шт.
смесь специй для тыквенного пирога
1 ч. л.
мёд
1 ст. л.

  1. Натрите на мелкой тёрке мыло. Вам понадобится 1/2 стакана. Смешайте его с маслом и поставьте в микроволновку на 10 секунд. Хорошо размешайте. Затем вновь подогревайте 10 секунд и размешайте. Продолжайте до тех пор, пока мыло полностью не растворится.
  2. Слегка остудите смесь. Добавьте мёд, специи и сахар. Кстати, как готовить специи для тыквенного пирога, читайте вот здесь.
  3. Быстро перелейте смесь в формочки для льда и поставьте в холодильник до застывания.
  4. Готовый скраб извлеките из формочек и храните в прохладном месте.

Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фейсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
2 простых рецепта с вишней на завтрак
Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
6 открытых бассейнов Москвы
Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
Суп дня: зелёный минестроне
Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
8 красивейших мест для велопрогулки
Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
Как приготовить йогурт без молока
Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
«Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
Татьяна Гусева: «У многих людей эго требует славы и почёта»
17—19 августа в Москве пройдёт Большой кубок при поддержке Reebok — фитнес-чемпионат, в котором примут участие самые физически подготовленные атлеты СНГ. Мы поговорили с одной из участниц соревнований, атлетом Татьяной Гусевой — и узнали, что для неё кроссфит и зачем вообще нужны подобные соревнования.
Рецепт дня: цыплёнок в духовке по-грузински
Один цыплёнок, нехитрый набор из трёх специй (главная из которых — аджика), час в духовке — и настоящий грузинский ужин готов.
Закрытые комедоны и милиумы: как бороться с маленькими белыми прыщиками
Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщики и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем.
Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха
GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.
pulvinar ante. vel, Praesent Phasellus quis,