Летняя битва за ровный тон: как не проиграть пигментации

— Почему летом проблема пигментации становится особенно актуальной?

Солнце — главный триггер гиперпигментации. Ультрафиолет повреждает клетки кожи, разрушает коллаген и запускает избыточную выработку меланина.

В результате после активного солнца многие сталкиваются с тёмными пятнами, которые сложно убрать.

В моей практике пик обращений приходится именно на конец лета — август и сентябрь. И важно понимать: это не просто косметическая проблема. Это сигнал о том, что защитные механизмы кожи не справились с нагрузкой.

— Правда ли, что сейчас у пигментации появился новый «виновник»?

Да, и это один из ключевых трендов в дерматологии. Речь о HEV-излучении — синем свете, который исходит от экранов и LED-освещения.

Он проникает глубже, чем UVA-лучи, и также стимулирует выработку меланина.

Это означает, что даже если вы не загораете, но много времени проводите с телефоном или ноутбуком, кожа всё равно получает нагрузку.

— Как тогда правильно защищать кожу летом?

Сегодня уже недостаточно просто SPF.

Я рекомендую выбирать средства, которые защищают не только от UVA и UVB, но и от синего света. Например, тонирующие кремы с оксидами железа.

Это даёт более комплексную защиту — особенно в городских условиях.

— Какие ошибки в уходе чаще всего провоцируют пигментацию?

Главная ошибка — использование агрессивных активов летом.

Ретинол, высокие концентрации кислот, некоторые формы витамина С повышают фоточувствительность кожи.

В результате даже при использовании SPF риск пигментации остаётся высоким.

Летний уход должен быть более мягким: акцент на восстановлении, антиоксидантах и безопасном выравнивании тона.

— Многие откладывают процедуры до осени. Это правильно?

Не совсем.

Современные технологии позволяют работать с пигментацией и летом — просто подход должен быть другим.

Например, фототерапия (BBL, M22) даёт хороший результат без агрессивного воздействия и долгой реабилитации.

А вот глубокие пилинги и лазерную шлифовку действительно лучше перенести на осень.

— Что сегодня считается самым эффективным подходом?

Системность.

Пигментацию нельзя убрать одним средством или одной процедурой.

Мы всегда начинаем с диагностики, чтобы понять причину — это может быть не только солнце, но и гормональные факторы или последствия воспалений.

Далее выстраивается стратегия: процедуры + домашний уход + защита. Только такой подход даёт устойчивый результат.

— Есть ли базовые правила, которые действительно работают?

Да, и они достаточно простые, но именно их чаще всего игнорируют.

SPF должен быть каждый день, независимо от погоды.

Важно избегать солнца в пиковые часы и не перегружать кожу агрессивными средствами.

И обязательно — восстановление после солнца: увлажнение, антиоксиданты, поддержка кожного барьера.

— Если коротко: что главное нужно запомнить?

Пигментация — это не приговор, но и не та проблема, которую можно решить одним кремом из масс-маркета. Это задача, которая требует комплексного подхода: от защиты и правильного ухода до профессиональных процедур и, возможно, коррекции внутренних нарушений.

В Quantum Clinic мы работаем по принципу «красота неразрывно связана со здоровьем». И когда речь идёт о ровном тоне кожи, это правило работает на 100%.