1. «Линии красоты»
2. «Лифт»
3. «Жалюзи»
Для достижения выраженного эффекта необходимо выполнять по 4–6 движений с каждой стороны три раза в течение дня. Избегайте напряжения мышц шеи. Для удобства можно наклонить голову.
Для достижения выраженного эффекта необходимо выполнять по 4–6 движений с каждой стороны три раза в течение дня. Избегайте напряжения мышц шеи. Для удобства можно наклонить голову.
Упражнения очень полезные. Я делаю похожие уже почти 2 месяца – эффект есть. Правда я также коллаген стала принимать, новинка коллаген морской суперкомплекс эвалар очень заинтересовала, на фитомаркет ру взяла. Там сам коллаген легко усваиваемый, плюс гиалуронка идет, биотин – суперский состав для поддержания молодости и красоты