1. «Линии красоты»
2. «Лифт»
3. «Жалюзи»
Для достижения выраженного эффекта необходимо выполнять по 4–6 движений с каждой стороны три раза в течение дня. Избегайте напряжения мышц шеи. Для удобства можно наклонить голову.
Для достижения выраженного эффекта необходимо выполнять по 4–6 движений с каждой стороны три раза в течение дня. Избегайте напряжения мышц шеи. Для удобства можно наклонить голову.