Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Ну что, вы уже решили, где и с кем проведёте самые длинные и тёплые каникулы в году? Вы уже знаете, что будете делать завтра, а что послезавтра? Встречи, друзья, родственники — долгие посиделки и долгие разговоры. Нет, мы совсем не против этого, просто хотим напомнить, почему иногда так круто — взять и никуда не идти.
Когда тебе двадцать, то просто невозможно усидеть дома. Планы на выходные придумываются, досконально продумываются, долго утверждаются, мучительно согласуются и множество раз пересматриваются. Нужно успеть всё и не упустить ничего. В вашем распоряжении всего 48 часов, и каждое мгновенье должно быть наполнено впечатлениями, эмоциями и общением. Если этого не происходит и по каким-то причинам выходные проходят без вечеринок, случайных встреч и танцев, то можно смело утверждать — суббота и воскресенье прошли зря. Но с возрастом, как известно, приходит мудрость. И чем старше мы становимся, тем больше мы начинаем ценить личное время. То время, которое только для нас — без друзей, коллег, родственников, приятелей, случайных знакомых и фотоотчётов в инстаграме. Время, когда посторонним вход воспрещён.
Согласитесь, как иногда приятно в пятиминутном кофе-брейке между деловыми встречами и совещаниями подумать о том, что совсем скоро вы наденете ту серую пижаму с жирафом, выключите телефон и прочитаете что-то более значимое, чем лента фейсбука. В расписанных и регламентированных буднях настоящее счастье — не иметь планов на выходные. Но если вы привыкли гнать на всех парах вперёд и не можете больше пяти минут просидеть без телефона, то поначалу вам, конечно, придётся нелегко — внутренний голос, который вы так долго заглушали информационным шумом, наконец будет услышан. А ему, между прочим, есть что вам сказать!
Фото: flickr.com
Перед вами целый список приятных открытий, которые ждут вас, если вы полюбите своё личное и осознанное одиночество.
1. Вы не будете расходовать энергию на бесконечные разговоры
Общение — это прекрасно, но вы вряд ли захотите спорить с утверждением, что даже от разговоров по душам можно устать. Причём устать так, что волей-неволей под вечер вам покажется, что вы провели целый день не в компании друзей, а на работе, составляя три годовых отчёта без перерыва. А если общение происходит на вечеринке, где половина людей вам незнакома, то приготовьтесь не меньше 10 раз ответить на вопрос «Что у тебя новенького?» (а что из старенького, ты знаешь?) и научиться рассказывать, а точнее — выкрикивать (слышите, как раз играет новый трек Beyonce) собственную биографию за сорок секунд. Так что если вы один раз пропустите пятничную вечеринку, ничего ужасного не случится (ну подумаешь, ещё один десяток человек не узнает, что у вас, чёрт возьми, новенького). Останьтесь дома и отдохните от этого бессмысленного и беспощадного обмена информацией — вам тоже нужно время от времени «заряжать батарейки» и делать паузы между словами.
Фото: flickr.com
2. Вам не нужно идти на компромиссы
Решили встретиться с друзьями? Отлично! Создавайте переписку (это ваш 48-й чат в WhatsApp) и приступайте: один может только в среду с 18 до 21, другой сидит на диете и не может пойти в пиццерию, третий устал и хочет посидеть где-нибудь в тишине, четвёртый давно не был кино и не хочет идти в кафе и лишь пятый готов на всё, но только с одним условием — не в четверг, не вечером, не в бар и не на этой неделе. Круто, если вы всё-таки сможете договориться о встрече и при этом не поругаться. Но всё меняется, если вы играете соло: только от вас зависит, как вы проведёте этот вечер. Хотите пойти в зал? Без проблем! Хотите посмотреть кино? Легко! Хотите поужинать в новом ресторане? Запросто! Вам не нужно подстраиваться ни под чей график и ни от кого зависеть — сначала вы и ваши желания, а потом всё остальное.
Фото: flickr.com
3. Вы начнёте ценить ваши отношения с другими людьми
Если вам нравится быть наедине с собой, то договариваясь о встрече со своим другом, вы осознанно готовы отказаться от драгоценного личного времени в пользу его общества. Это говорит о том, что вы самодостаточный человек, который не нуждается в том, чтобы его кто-то всё время развлекал — вы общаетесь только с теми людьми, которые вам по-настоящему интересны и дороги. Человек, который ценит своё время, становится очень избирательным — если общение не стоит того, чтобы тратить на него выходной день, значит, лучше остаться дома.
Фото: flickr.com
4. Вы начнёте получать больше удовольствия от общения
Вы строите планы и договариваетесь о встрече не потому, что боитесь пустых строчек в расписании, а потому, что вы действительно хотите встретиться именно с этим человеком. Вам есть о чём поговорить и есть что обсудить — вы не будете многозначительно сидеть, уткнувшись в телефон, и нервно ждать, когда уже, наконец, принесут ваш заказ. Какой смысл видеться с человеком пять раз в неделю, переписываться с ним нон-стоп и при встрече не иметь ни одной темы для разговора — всё уже сказано. Это очень старомодный, но полезный совет: соскучьтесь по общению!
Фото: flickr.com
5. Вы лучше узнаете себя
Вы, конечно, можете утверждать, что знаете о себе абсолютно всё, но стоит вам на время пропасть с радаров друзей и выпасть из ваших общих планов, как вы моментально получите более глубокое (и порой неожиданное) понимание того, что вы действительно любите, а что делаете просто за компанию. Например, вы с друзьями всё время ходите в кино на блокбастеры про супергероев, но стоит вам самому оказаться перед выбором фильма на вечер, как вы включаете либо документалку, либо детектив. Или, несмотря на то что вы подписались на участие в забеге (все бегут и вы бежите), оказавшись в фитнес-клубе, вы вместо беговой дорожки спешите на групповое занятие по йоге или пилатесу. Думайте и делайте выводы!
Фото: flickr.com
6. Ваша производительность труда увеличивается
Если в своём супернапряжённом и гиперзагруженном графике вы усилием воли найдёте время для того, чтобы ровным счётом ничего не делать, то в качестве приятного бонуса получите щедрый подарок от собственного организма. Когда вы позволяете себе и своей голове регулярно отдыхать и расслабляться, то по возвращении к делам насущным вы будете гораздо дольше чувствовать себя полным сил и готовым на всевозможные подвиги — и отчёт напишете, и горы свернёте.
Фото: flickr.com
7. Никто не будет оценивать ваш выбор
Признайтесь: вы хотя бы раз в жизни сталкивались с тем, что во время обсуждения с друзьями планов на выходные ваши предложения встречались комментариями вроде «А ничего получше придумать не мог?», «Это никому не интересно!», «Тебе что, и правда хочется выстоять длиннющую очередь, чтобы увидеть парочку каких-то непонятных экспонатов?» и «Да это старьё уже никто не смотрит!». Если вы остаётесь наедине с собой, то вам уже не нужно ничьё разрешение, чтобы пойти в музей Церетели (вы так много слышали о нём, но никогда не были) или взять и, наконец, посмотреть этот диснеевский мультик и не слышать при этом фразу «ты уже вышел из этого возраста». Как бы не так!
Фото: flickr.com
8. Вы станете увереннее в себе
Когда вы научитесь ценить и любить своё личное время, то совсем скоро почувствуете, что вы совершенно не испытываете потребности в том, чтобы кто-то поддерживал ваши планы. Ещё секунда — и вы поймёте, насколько более уверенным человеком вы стали. Причём уверенным не только в себе, но и во всех своих решениях. Всё, теперь не удивляйтесь, когда поймаете себя на том, что вот уже пять минут выступаете на рабочем собрании с новыми идеями и высказываете руководству собственное мнение. Вам уже не нужно одобрение других — вы и без того доверяете себе и своему выбору.
Фото: flickr.com
9. Вы получите свободу
Когда вы перестанете считать своё свободное время чем-то, что вам во что бы то ни стало нужно заполнить делами и людьми, то вы очень быстро поймёте — это, на первый взгляд, пустое временное пространство на самом деле доверху заполнено новыми возможностями. Освободите свою голову от ненужных мыслей о том, на какую вечеринку сходить, с кем сегодня пообедать и где встретиться с друзьями — когда вы цените своё осознанное одиночество, вы не привязаны ни к чьему представлению о «правильном» времяпрепровождении. Вы получаете свободу использовать своё время так, как нравится и хочется именно вам.
Фото: flickr.com
