Как полюбить себя и начать есть

«Мне было лет 20, когда я стала замечать, что мне труднее, чем многим другим девушкам из модельного бизнеса, поддерживать «подиумную» внешность, — рассказывает Лиза. — Талия у меня была шире, плечи больше, бёдра толще. Но я тогда решила, что каких бы это ни стоило усилий, я сделаю всё для своей карьеры. Мне это тогда казалось важным. И я поставила себе цель, чтобы было легче ей следовать и не задавать лишних вопросов типа «а нужно ли мне всё это».

История Лизы начинается не с того, как она в детстве мечтала попасть на обложку журнала. Она, в общем-то, и не мечтала. Девочка очень любила животных и собиралась стать ветеринаром. Хотя многие говорили ей, что стоит попробовать себя в модельном бизнесе, и что все данные для этого есть. История началась с того, что Лиза поступила в колледж, но, как рассказывает она сама, денег, чтобы оплачивать образование, было недостаточно. И она решила подработать.

«Сначала быть моделью казалось делом довольно простым, — объясняет Лиза. — А потом я увидела, что природа не наградила меня внешностью, над которой не нужно было работать. И я начала работать. Регулярно ходила в спортзал, перепробовала разные диеты, на которых уже успели посидеть другие девушки. Но к желаемым размерам меня приблизила только одна система. И состояла она в том, чтобы сократить количество потребляемой пищи до 500 калорий в день. Через две недели я сбросила девять килограммов, это здорово меня вдохновило. И я продолжала в том же духе. Мне даже не нужно было убеждать себя, что в этом есть какой-то смысл. Я была уверена, что он есть. Было ли тяжело? Конечно! Постоянные перемены настроения, доходящие иногда почти до истерик. Мне постоянно хотелось есть, я каждый лист салата хотела так, как будто бы это был круассан с шоколадом. В общем, закончилось всё тем, что в какой-то момент, когда я готовила себе ужин и в тысячный раз извинялась перед собой («прости, я всё понимаю, но тебе же надо хотя бы что-то съесть»), я упала в обморок. Потом, когда пришла в себя, я подумала, что пора с этим завязывать».

На этом история могла бы закончиться, но не закончилась. Рецидив у Лизы случился очень скоро. Отказавшись от диеты, она начала медленно набирать вес и поняла, что хочет обратно. Она подумала, что зря сдалась и что нужно попробовать хотя бы ещё раз. Теперь девушка решила худеть по-другому. Она каждый день тренировалась в спортзале, строго придерживалась диеты, но теперь позволяла себе от 800 до 1 200 калорий в день, вела дневник питания. И в общем-то, это дало результаты:

 

«Я выглядела хорошо, была стройной, подтянутой, у меня был пресс ─ кубики, всё как надо, я не падала в обморок. Но! Но я всё равно была недостаточно худой для таких брендов как, например, Victoria’s Secret. И это выбивало меня из колеи. Я ненавидела себя, ненавидела своё тело, ненавидела природу, которая не давала мне возможности быть идеально стройной. В какой-то момент это всё стало таким невыносимым, что я решила: «Хватит! Этот раз будет последним, когда я худею, чтобы привести своё тело к каким-то стандартам». Я подумала, может, надо прислушаться к своему организму, а не бороться с ним».

Сейчас Лиза окончательно отказалась от идеи во что бы то ни стало иметь «подиумную» внешность. Называть её слабой за отказ идти к мечте или считать сильной за умение понять, что на самом деле важно, и отказаться от одержимости ─ каждый решает для себя. Сама девушка утверждает, что чувствует себя счастливой. Она по-прежнему регулярно занимается спортом и отлично выглядит, несмотря на далёкие от стандартов размеры. В её Instagram 107 тысяч подписчиков.

 

«Я пытаюсь им всем сказать, как важно иногда перестать бороться с собственным телом и прислушаться к нему. И нет, я не говорю, что ты будешь счастливой, если начнёшь много есть. Я говорю, что ты будешь счастливой, когда перестанешь пытаться быть кем-то, а не собой!»