Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Что ещё хуже, единственный перспективный способ продления жизни у лабораторных животных, очевидно, не работает на людях. Ограничение дневной нормы калорий на 30—40 процентов гарантированно увеличивает продолжительность жизни у таких организмов, как рыбы, мыши и собаки. В 2009 году по результатам 20-летнего эксперимента над макаками-резус было доказано, что низкокалорийная диета способствует долголетию и снижению риска возрастных заболеваний. Но в 2012 году повторное длительное исследование макак-резус показало, что ограничение потребления калорий в действительности не продлевало жизнь.
Клинические испытания по ограничению нормы потребления калорий на человеке ещё не проводились, поэтому неизвестно, как это повлияет на людей. Однако Рой Уолфорд, опытный патологоанатом из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, который изучал ограничение потребляемых калорий у мышей, решил проверить эту идею на себе. В течение 30 лет Уолфорд соблюдал почти голодную диету, потребляя всего 1 600 калорий в день. Он верил, что ограничение калорийности может продлить человеческую жизнь до 150 лет — но он умер в 2004 году в возрасте 79 лет от осложнения болезни двигательного нейрона, что ставит его эксперимент под сомнение.
Но Барзилая беспокоило кое-что ещё. Если общее мнение было верно и две трети старения объясняется образом жизни и только одна треть — генетикой, то выходит, все долгожители должны вести образ жизни даже более здоровый, чем у адвентистов Седьмого дня. Но каждый раз, когда Барзилай спрашивал долгожителей, в чём их секрет, то получал ответы вроде: «Я ем куриный жир каждый день» или «Я всё время ем шоколад».
Ответы опрашиваемых долгожителей не сходились. 105-летняя Сара Сэмпсон объясняет своё долголетие простой жизнью без излишеств: «Я была тихим, послушным ребёнком. Я питаюсь простой натуральной пищей. Я никогда не вела распутную жизнь, если вы понимаете, о чём я». Другие участники проекта Барзилая верят в пользу физических упражнений, а некоторые — в удачу или одухотворённость. Перл Кантрел, 105-летняя жительница Техаса, говорит, что её секрет в том, чтобы съедать по кусочку бекона каждый день; самый старый мужчина, 116-летний Джироимон Кимура, который скончался 12 июня этого года, считал, что долголетием обязан ранним подъёмам по утрам.
И результат оказался однозначным — привычки долгожителей ничем не лучше наших: они курят, питаются нездоровой пищей и ленивы, как и большинство из нас. Это открытие противоречит исследованиям близнецов, где, как теперь выяснилось, была допущена ошибка: объектами исследования были близнецы из общей популяции, то есть люди, которые обычно живут до 80 лет. Оказывается, исключительное долголетие — это совсем другая история.
Научно-исследовательская работа Барзилая, отрицающая влияние образа жизни на долголетие, была опубликована в 2011 году. Год спустя Том Перлз из Бостонского университета доказал, что можно точно просчитать вероятность долголетия человека, всего-навсего изучив его генетический фонд. Со специалистом по биостатистике Паолой Себастьяни Перлз полностью проанализировал геном участников исследования, долгожителей, супердолгожителей (тех, кому за 110). Они выделили 281 маркер 130 генов, связанных с долголетием: генетический код, удачную комбинацию генов для счастливчиков, выигравших билет в долгую жизнь.
Используя набор из 130 генов, Перлз может с точностью 61% предсказать долголетие. И чем человек старше, тем точнее эти данные: он [используя данные о генах человека] может определить тех, кому исполнилось 102 года или больше с точностью 73%, и вычислить тех, кому исполнилось 105 лет или больше — с точностью 85%.
Итак, после всех этих лет борьбы со старением с помощью физических нагрузок и диет выясняется, что ключ к долголетию по меньшей мере заключается в чём-то ещё.
Родственные связи; свидетельства того, что привычки долгожителей ничуть не лучше наших; тот факт, что только лишь по генам человека можно определить, будет ли он жить до 100 лет или дольше — всё это привело нас к новому заключению. Теперь допускается, что теория о соотношении влияния генов и образа жизни как 1 к 3 неприменима по отношению к супердолгожителям. «В их случае это скорее 80 на 20», — говорит Барзилай. То есть 80 процентов обусловлено генами и 20 процентов — образом жизни. Выходит, всё дело в генах.
Мачу-Пикчу возвышается более чем на милю над уровнем моря. Лилли преодолела весь путь, добравшись до вершины. Лилли исполнилось 100 лет.
В прошлом году перед поездкой в Перу она побывала в Камбодже и Вьетнаме. В следующем году подумывала посетить Исландию, но решила вместо этого поехать на Гавайи. «Я в прекрасной форме», — говорит она.
Так что особенного в геноме Лилли Порт? Что спрятано в каждой клетке её организма и что делает её исключением из общих правил смертности? Одним из вариантов является то, что генетик Николас Шорк характеризует как «здоровое старение без болезней». Эта идея заключается в том, что долгожители менее других подвержены риску заболеваний. «Они не болеют и долго живут, потому что не наделены предрасполагающими к болезням генами», — поясняет Шорк, который работает в научно-исследовательском институте Скриппс, к северу от Сан-Диего, штат Калифорния. «В данном случае это отсутствие отрицательных факторов».
Шорк не настаивает на своей правоте, и на то есть свои причины. Хотя за последние десятилетия данное мнение было общепринятым, опять же это не означает, что оно верно. В 2010 году учёные из Нидерландов обнаружили, что у лиц в возрасте от 80 до 100 лет столько же предрасполагающих к заболеваниям генов, как и у остальных из нас. К аналогичному выводу пришли Перлз и Себастиани, когда провели собственное исследование генома долгожителей. «У долгожителей столько же этих болезнетворных генов, как и у всех нас», — говорит Том Перлз из Бостонского университета.
Столкнувшись с этим фактом, исследователи, такие как Перлз и Шорк, выдвигают теперь вторую гипотезу: долгожители не лишены «плохих» генов, но они наделены «хорошими». Возможно, долгожители защищены от возрастных заболеваний определёнными генами, которые выступают в качестве защитников. [продолжение следует]
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фейсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.
Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.