5 популярных мифов о катании на велосипеде

Бюджет на хороший велосипед и всю экипировку для начинающего гонщика вряд ли будет превышать 65 000 рублей: каждый производитель выпускает линейку бюджетных велосипедов (а зимой на них ещё и скидки действуют!). Шлем, специальные шорты и майку можно приобрести в любом спортивном магазине — чтобы понять, нравится вам велоспорт или нет, этого хватит.

Чтобы окончательно развеять сомнения, вспомните о других сезонных видах спорта: бюджет на покупку всего необходимого для занятий сноубордингом, беговыми или горными лыжами вполне соизмерим с бюджетом на занятия велоспортом.

Найти безопасный маршрут (иногда совсем без машин) за пределами Москвы тоже несложно: откройте Strava HeatMap и посмотрите, где чаще всего катаются велосипедисты в вашем городе.

В остальном же это тоже спорт, травмы здесь неизбежны. Но при должной аккуратности никаких проблем не возникнет.

Тренироваться зимой можно и дома — достаточно приобрести велостанок. Самые простые модели стоят около 100 долларов на «Авито». Самые навороченные модели можно подключить к компьютеру и системе Zwift и ездить по виртуальным трассам.

Главное отличие велоспорта от бега — отсутствие монотонности. На велосипеде вы можете не крутить педали, выбирать передачи, менять хват и траекторию движения. При беге — даже с горки — всегда нужно передвигать ноги.