Вело

5 причин пересесть на велосипед
Насколько приспособлена Москва для езды на велосипеде, как из любителей собрать велокоманду и поехать на международные соревнования — рассказывает один из основателей проекта Moskovstyle Максим Каргинов. Предупреждаем: после этой статьи вы, скорее всего, захотите пересесть на велосипед.
Любительский велозаезд Gran Fondo Russia впервые пройдёт в Суздале
Второй в этом сезоне шоссейный заезд международной серии стартует 9 июля.
Что эффективнее: обычная езда на велосипеде или сайклинг в студии
Сайклинг постепенно становится одним из самых популярных видов фитнеса — теперь чтобы покататься на велосипеде и сжечь калории, не нужно выходить на улицу в прямом смысле слова. Но могут ли занятия по сайклингу заменить езду на обычном велосипеде? Мы узнали, что по этому поводу думает триатлет и тренер по сайклингу.
5 тренировок для интровертов
Если групповые занятия, новые знакомства и друзья по фитнесу — история совершенно не ваша, скорее всего, вы интроверт. Но это не значит, что теперь у вас не получится заниматься спортом. Какой вид тренинга поможет избежать частых контактов с людьми — читайте в этом материале.
Как меняется индустрия фитнеса и почему это важно
В тренде — фитнес-студии, которые специализируются на одном направлении тренировок: сайклинг, кроссфит, йога, пилатес. Студийный формат фитнеса особенно активно захватывает западный рынок. Почему так происходит и чего нам ждать, объясняет основатель Booster Workout Дарья Савельева.
«Меня ждут новые приключения». Парень-годзилла проехал 180 километров на велосипеде зимой
На прошлогоднем Московском марафоне Сева Большаков пробежал 42 километра в костюме Годзиллы. Но он решил на этом не останавливаться и снова всех удивил. На этот раз Сева проехал почти 180 километров на велосипеде. Зимой. Читайте, как это было.
Тестовое задание: обзор 3 моделей спортивных часов
Polar M600, Garmin Forerunner 630, Apple Watch Nike+ — честно рассказываем обо всех их плюсах и минусах. Возможно, какую-то из этих моделей вы давно планируете купить, но никак не решитесь. А если вы просто хотите быть в курсе последних новинок в мире спортивных гаджетов, вам тоже сюда.
Как похудеть на велобайке: 3 крутые и самые модные тренировки этой осени
Надоело худеть, изнуряя себя диетами и непосильной нагрузкой? Сделайте так, чтобы лишний вес ушёл незаметно. Исследования показывают: занятия сайклингом — лучший способ быстро сжечь жир, не травмируя суставы. Мы побывали на трёх уроках и убедились: оседлать байк действительно стоит. Погнали?
Велопрогулка в мороз и холод: вы готовы?
Думаете, что с появлением снега велосипед можно убирать до весны? Как бы не так: езда на велобайке зимой может принести не меньше удовольствия, чем в тёплое время года. Например, кататься в снегопад куда круче, чем в дождь, а риск пробить колесо на заснеженной трассе практически равен нулю.
Осенний велозаезд Gran Fondo: как это было
2 октября состоялся второй в истории российский Gran Fondo — велозаезд, объединяющий профессионалов и любителей велоспорта по всему миру. На этот раз в заезде поучаствовали 600 человек! Где он проходил, впечатления участников, яркие фотографии — всё это в нашем материале.
60-минутные тренировки на велосипеде для классного тела
Главное преимущество велоспорта в том, что абсолютно любой человек может начать заниматься и прогрессировать. Однако хорошая тренировка отнимает довольно много времени. Что делать, если у вас есть всего час? Мы подготовили три 60-минутные тренировки, которые помогут держать себя в форме.
Осенний велозаезд серии Gran Fondo. Событие, которое нельзя пропустить
Уже в это воскресенье в подмосковном Курово пройдёт второй массовый велозаезд Gran Fondo Russia. Да-да, самая популярная серия велосипедных стартов, объединяющая как профессионалов, так и любителей, теперь и в России.
Планы на выходные: осенний велозаезд Gran Fondo
2 октября 2016 года в Подмосковье пройдёт второй российский велозаезд Gran Fondo — самой популярной в мире серии велосипедных мероприятий для профессионалов и любителей.
6 приложений для велотренировки
Артём Соколов советует мобильные приложения для велосипедистов, которые помогут учитывать результаты заездов, отслеживать прогресс тренировок и заниматься с наибольшей эффективностью и пользой для тела, если вы решили сбросить пару лишних килограммов.
Как тренируются велосипедисты: 10 советов от победительницы Джиро д’Италия 2016
Американка Меган Гарньер занимается велоспортом уже 10 лет назад. На её счету — победы в национальном чемпионате и женской многодневке Джиро д'Италия, бронза Чемпионата мира и заслуженное место в сборной на Олимпиаде в Рио. О секретах подготовки Меган к будущим стартам рассказывает Артём Соколов.
Как правильно ухаживать за велосипедом
Вика Базоева завершает нашу велосагу самыми важными советами по уходу за двухколёсным другом: что, когда, чем и как правильно чистить — читайте ниже.
Аксессуары для велосипеда: 9 самых необходимых вещей
Фонарь, зеркала, корзина, инструменты и ещё 5 важных велоаксессуаров — Вика Базоева составила список вещей, без которых ну никак не обойтись ни одному велолюбителю.
Как выбрать шлем для велосипеда
Наш «велосериал» о главных для каждого настоящего велосипедиста вещах продолжается. Сегодня Вика Базоева расскажет, как выбрать действительно самую важную часть экипировки, которая может спасти вам жизнь, — шлем.
Как выбрать седло для велосипеда
Вика Базоева продолжает рассказывать о том, как правильно собрать (или купить готовый) велосипед. Сегодня — все секреты выбора велосипедного седла, от которого во многом зависит, насколько комфортными будут ваши поездки.
Как выбрать велосипед
Чем городской велосипед отличается от шоссейного? Какие бывают рамы, рули и сиденья? Сколько должно быть скоростей и какие тормоза лучше? Выбрать идеального двухколёсного друга помогает Вика Базоева.
Самые интересные горные веломаршруты мира
Всем, кто не представляет себе полноценного отдыха без велосипеда, Юля Широчкина рекомендует 4 крутых места, куда можно отправиться в велопутешествие хоть сегодня — виза не потребуется.
X Московская международная велоночь: как это было
С 16 на 17 июля в Москве в десятый раз состоялась велоночь. О том, как прошла главная экскурсия лета, читайте в нашем материале.
Как подготовиться к велогонке: 10 советов от чемпиона России
Пятикратный чемпион России по шоссейным велогонкам Алексей Щебелин прямо сейчас принимает участие в самой протяжённой в мире веломногодневке Red Bull Trans-Siberian Extreme 2016 при поддержке Hilton Garden Inn. Перед вами — список из 10 правил Алексея, которые помогут подготовиться к настоящему велоприключению.