Как должен себя вести велосипедист на дороге: 6 основных правил

Чемпион мира по трековым гонкам Иван Ковалёв рассказал Андрею Шумакову о 6 главных правилах для велосипедистов, которые помогут минимизировать риски и доехать до своего пункта назначения в целости и сохранности.

Как должен себя вести велосипедист на дороге: 6 основных правил. Изображение номер 1
Фото: fvsr.ru
Иван Ковалёв, чемпион мира по трековым гонкам в 2014 году, 10-кратный чемпион России, занял четвёртое место на Олимпийских играх 2012 года, заслуженный мастер спорта

1. Держитесь правее

Дороги в России никак не предназначены для велосипедистов (отсутствие дорожной разметки для велосипедистов, велодорожек, дублирующих дорог общего пользования), поэтому многие автомобилисты просто не подозревают о том, что могут встретить такое транспортное средство, как велосипед. Они привыкли видеть, как велосипедисты распугивают прохожих на тротуарах — больше ничего. Так что если вы всё-таки решили выехать на дорогу, поймите, что автомобилист, перестраиваясь, может вас не заметить, не понять, что вы — полноценный участник дорожного движения.
Мой совет: держитесь на дороге как можно правее. И выучите знак «Уступите дорогу», он самый важный.
Как должен себя вести велосипедист на дороге: 6 основных правил. Изображение номер 2
Фото: flickr.com/photos/medevac

2. Надевайте шлем

У человека есть несколько важных частей тела, но важнейшая часть — голова. Желательно её защитить, поэтому нужно всегда надевать шлем. Скорее всего, каска вам никогда не пригодится (сплюну три раза через левое плечо). Она может помочь всего один раз — зато спасёт вашу жизнь. При езде в тёмное время суток имеет смысл надеть что-то светоотражающее — манишку, нарукавную повязку и т.д. Также советую купить комплект фонарей на руль со светлым огоньком и под седло — с красным.
Ваше здоровье и ваша жизнь напрямую зависят от того, как хорошо вас видят.

3. Тренируйтесь вместе с машиной

Этот совет больше подходит для тех, кто готовится к спортивным стартам. Конечно, тренировка в сопровождении автомобиля безопаснее. Машина прикрывает велосипедиста (или группу велосипедистов) сзади. Это помимо того, что человек, который едет за вами в машине, может оказать техническую или медицинскую помощь.
Как должен себя вести велосипедист на дороге: 6 основных правил. Изображение номер 3
Фото: flickr.com/photos/52323788@N06

4. Показывайте повороты

Многие участники дорожного движения не умеют читать чужие мысли, а значит они не в курсе планов велосипедиста. Так что лучше рукой показать поворот и перестроение, а также поблагодарить, если тебя пропустили.

5. Посмотрите ролик Тура Хушовда

Чемпион мира норвежец Тур Хушовд поучаствовал в съёмках отличного ролика о том, как нельзя ездить на велосипеде. Посмотрите, тогда многие ваши вопросы отпадут сами собой. Главное, не воспринимайте его как шутку. Шутить с собственным здоровьем точно стоит.

6. Соблюдайте ПДД

Даже в Европе, где культура движения другая, каждый год гибнут велосипедисты, причём не только любители, но и серьёзные профессионалы. Это происходит по разным причинам, но основная — превышение скорости. Нет разницы — пешеход ты, автомобилист или велосипедист. Снизить все риски до минимума можно, только соблюдая ПДД.
Как должен себя вести велосипедист на дороге: 6 основных правил. Изображение номер 4
Фото: fvsr.ru
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Владимир Волошин завершил два триатлона из десяти на Swissultra DECA
Цель атлета — преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов.
В Геленджике пройдёт чемпионат России по аквабайку
В соревнованиях, которые состоятся с 6 по 9 сентября, примут участие более 40 сильнейших аквабайкеров страны.
Правда ли, что мобильные приложения действительно могут помочь справиться со стрессом
Количество приложений для повышения осознанности увеличивается в геометрической прогрессии. Могут ли эти приложения заменить классы медитации и терапию со специалистами? Каждый, кто скачивает их, верит, что прямо в этот момент начинается более гармоничная жизнь. Но так ли это на самом деле?
Партнерский материал
c Bio-Oil
Пляжный отдых: 5 средств, без которых не обойтись в отпуске
Едва ли вам захочется в отпуске забивать себе голову чем-то, кроме выбора ресторана. Для совместного спецпроекта Bio-Oil и The Challenger выбрали пять средств, с которыми ваша кожа будет чувствовать себя отлично и на солнце, и в воде.
2 рецепта на ужин с помидорами и сыром
Помидоры и сыр — идеальная пара, которая отлично дополнит практически любое блюдо. Мы выбрали два — лёгкую пасту с бурратой и необычный томатный пирог с фетой.
5 упражнений, которые нужно делать перед любой тренировкой
Планируете длинную поездку на велосипеде? Не теряйте времени и разомнитесь прямо на пути к старту. Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы придумали пять упражнений, которые не требуют специального оборудования. Автомобиль — вот ваше специальное оборудование.
Рецепт дня: салат из киноа с ягодами
Киноа — лёгкое и сытное дополнение к любому салату. Добавьте к этой полезной крупе любимые ягоды, листики мяты и немного сока лайма, чтобы получилась освежающая летняя закуска.
Партнерский материал
с Bosch
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
2 простых рецепта с вишней на завтрак
Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
6 открытых бассейнов Москвы
Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
Суп дня: зелёный минестроне
Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
8 красивейших мест для велопрогулки
Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
neque. sed ut sem, dolor. quis justo adipiscing commodo