Как можно объединить бег и заботу об окружающей среде? Аня Гальчева выяснила, кто и как в России занимается плоггингом.

Что такое плоггинг

Плоггинг — это микс двух актуальных тенденций: здорового образа жизни и экологической сознательности. Движение зародилось в Швеции. Название происходит от английского слова jogging (бег трусцой) и шведского plocka upp (подбирать). Смысл в том, чтобы во время пробежки собирать попадающийся по дороге мусор. То, что подходит для переработки (пластиковые и стеклянные бутылки, алюминиевые банки), лучше всего потом сдать во вторсырьё — так на свалки отправится меньше мусора. То, что нельзя переработать, будет хотя бы лежать на полигоне, а не на лесной опушке.

В России плоггинг пока не такое распространённое явление. По хештегу #плоггинг в русскоязычном сегменте инстаграма доступно (на момент написания статьи) около 1 700 публикаций. Причём часть публикаций сделана бегунами с Украины, из Белоруссии и Казахстана. По хештегу #plogging можно увидеть около 59 000 публикаций. Бегуны со всего мира хвастаются результатами своих пробежек: выкладывают маршруты и фотографии «добычи» — пакетов, заполненных бутылками, пластиковыми стаканами и прочим мусором. Делиться информацией о пробежках в соцсетях — часть философии плоггинга. Так больше людей смогут узнать об этом движении. Если они и не начнут бегать с мешками, то, возможно, хотя бы перестанут бросать мусор в неположенных местах.

Где и как заниматься плоггингом

В России плоггингом пока занимаются только отдельные энтузиасты. Некоторые из них поначалу даже не подозревали, что у сбора мусора на пробежке есть отдельное название.
 

Станислав Демьянов

главный тренер бегового клуба Sharks Project
— Плоггинг эффективнее обычного бега трусцой. Бег на низком пульсе и дополнительные приседания за мусором помогают сжечь чуть больше калорий, чем при обычной пробежке. Главное — не останавливаться. Старайтесь схватить мусор на бегу. В апреле я проводил пробежку-плоггинг в «Сокольниках» в рамках экологической акции пространства «Букводом». Раньше я следил за опытом наших европейских соседей, но до этого сам ни разу не пробовал заниматься плоггигом. В нашей стране это течение только зарождается. Можно сказать, что на той пробежке мы были одними из первооткрывателей.
 

Михаил Калашников

системный администратор и любитель плоггинга, Махачкала
— Я бегаю с начала апреля этого года. Собирать мусор начал на второй или третий день. Хочется бегать в чистом месте — видеть мусор мне неприятно. Как называются мои пробежки, я узнал только через две недели — рассказал племянник. Когда я собираю мусор на пляже или у школы, взрослые поддерживают словом и даже делом. На пляже некоторые поднимали мусор и складывали в мой пакет. Но когда я во дворе поднимаю мусор и доношу до бака, кто-то говорит: «Зачем? Уборщиком стал, что ли?». Видимо, думают, что раз кто-то во дворе начал убирать, то и им придётся.
 

Александра Гуляева

координатор Первого пермского бегового сообщества
— Наше сообщество организовывает в Перми коллективные плоггинги. Начали мы год назад, уже провели два плоггинга, в каждом из которых участвовали около 30 человек. Идея возникла после общения с экологами и из моего личного опыта. Я живу недалеко от городского парка, и мусор — это вечная проблема, особенно после выходных.

Что делать с мусором потом

Плоггинг, как и любая уборка, помогает избавиться от мусора. Но, увы, это не решит глобальную мусорную проблему, напоминают экологи.
 

Ирина Власова

медиакоординатор проекта «Ноль отходов» Greenpeace
— На тех же самых местах свалки вырастают вновь. Мы должны бороться не со следствием проблемы, а с причиной. Причина — в избыточном потреблении, особенно одноразовых вещей и пластика. Мы выступаем за снижение потребления, за отказ от одноразового пластика и переход на многоразовые варианты. Мне кажется, что в случае с плоггингом гораздо важнее привлечь внимание к проблеме. В идеале мусор, найденный на пробежке, нужно вымыть и сдать в пункты приёма вторсырья. Адреса пунктов в вашем городе можно найти на специальной карте. То, что нельзя сдать, нужно выбросить в мусорный контейнер. Если просто собирать мусор и выбрасывать его в урны, вы перенесёте свалку с одного места на другое. Хотя природная территория при этом станет чище. Но вообще о свалках нужно сообщать в городские администрации и настаивать на том, чтобы их убрали специальные службы.