Body Challenge: похудей за 7 недель!

The Challenger запускает новый курс «Похудей за 7 недель». Поставили себе цель, готовы идти к ней и настроены только на победу? Вы наш человек, а значит, этот курс для вас.

В новом сезоне мы увеличиваем продолжительность курса до семи недель, чтобы помочь вам не только достичь поставленной цели, но и как следует закрепить результат. Проект стартует 16 января. Мы запускаем сразу две группы. Во-первых, для того чтобы вы могли выбрать удобное время занятий, а во-вторых, потому что желающих испытать себя становится больше.

 

ПОСПЕШИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ — ОСТАЛОСЬ СОВСЕМ МАЛО МЕСТ!

Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 1
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 2

3 причины, почему вам точно стоит участвовать

  1. Мы вернём половину стоимости курса тому, кто потеряет больше жира, чем остальные участники проекта (по результатам биоимпедансного анализа в самом конце).
  2. Наш курс стоит дешевле, чем абонемент в фитнес и занятия с персональным тренером.
  3. Мы гарантируем результат, а клуб нет.

Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 3
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 4
В самом начале курса вы сможете пройти первичное медицинское обследование в Клинике экспертных медицинских технологий. Оно включает биоимпедансный анализ, благодаря которому вы наконец узнаете соотношение мышц и жира в своём организме. Вас также ждёт знакомство со спортивным нутрициологом и диетологом проекта Анастасией Наговициной. Настя проведёт интересную лекцию по правильному питанию и составит для вас персональный план питания на месяц. Не волнуйтесь: сидеть на жёстких диетах не придётся, достаточно следовать программе и не пропускать тренировки. В качестве приятного бонуса вы получите Challenger Box — полезный набор, чтобы стать настоящим челленджером: натуральную косметику Weleda и Mixit, средства по уходу за полостью рта Splat, конфеты без сахара Healthy Ball, а также спортивную футболку и свитшот The Challenger, заряженные на победу.
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 5
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 6
Второй этап — работа под присмотром опытного тренера. За всё время курса вы посетите 14 жиросжигающих тренировок — занятия проходят в просторном зале на улице 1905 года. Поблажек не будет: Ольга Лихачёва, спортсменка и тренер по кроссфиту и функциональному тренингу, на занятиях выжмет из вас все соки. О правильной технике можете не беспокоиться — профи сделает всё, чтобы вы её не нарушили. Оля умеет вдохновлять и с удовольствием научит вас самым эффективным упражнениям. За пределами зала тоже придётся поработать, следуя плану и проводя по две домашние тренировки в неделю. Чтобы максимально разнообразить ваши занятия, мы дополнительно включили в курс несколько крутых тренировок от наших партнёров — посещение скалодрома Limestone и батутного центра Flip & Fly, урок в спортивном игровом центре Playground, беговую тренировку от Академии марафонского бега и практику йоги. Готовы бросить себе вызов? Поторопитесь зарегистрироваться.

Как это было

Первый курс «Похудей за 5 недель» проходил осенью. За 35 дней участники сумели привести себя в форму: расстались с ненавистными килограммами, научились питаться правильно, вдохновились, чтобы двигаться дальше. И мы гордимся своими челленджерами.
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 7
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 8
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 9
 

Алёна Куликчан

участница курса «Похудей на 5 недель»
— Программа «Похудей за 5 недель» помогла мне не только стать более выносливой, но и изменить образ жизни. Это невероятно весёлый и динамичный проект! Удивительно, сколько вдохновения и сил приносит победа над самим собой! Я благодарна всей команде The Challenger за поддержку и за отличное настроение.
 

Нина Крючкова

участница курса «Похудей на 5 недель»
— Это больше, чем челлендж. По итогам пяти недель у меня не только ушёл вес и уменьшились объёмы, это для меня даже стало второстепенным — у меня поменялся подход к питанию, к образу жизни, а главное — появилось стремление не бросать всё после проекта, а продолжать заботиться о своём организме, грамотно подходить к питанию и занятиям спортом. Я стала проходить в день не 4—5 тысяч шагов, а 9—11 тысяч, стала пить больше воды и поняла по своему состоянию, что давно пора было так сделать. Спасибо большое за проект «Похудей за 5 недель» и за то, что это оказался не просто проект по снижению веса, а начало нового образа жизни.
 

Тома Степанова

участница курса «Похудей на 5 недель»
— Проект очень понравился! Настрой, атмосфера, подход организаторов — всё было на уровне! Если вы хотите приобрести навыки правильного питания и подхода к своему рациону не только в теории, но и на практике, вам сюда. Мне проект был полезен тем, что дал ответы на многие вопросы и помог понять ошибки, которые я планирую исправлять. Говорят, что главное оружие — это знание, но забывают, что при этом не менее важно его правильно использовать. Спасибо большое, The Сhallenger!
Body Challenge: похудей за 7 недель!. Изображение номер 10
Надеемся, у вас не осталось сомнений. Поставили цель — действуйте, а мы сделаем так, чтобы всё получилось. В том числе — сбросить вес после новогодних праздников. ЖМИТЕ НА ССЫЛКУ И РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

В Санкт-Петербурге пройдёт третий Urban Culture Festival
7 и 8 июля состоится очередной праздник для представителей городских субкультур и прогрессивной молодёжи. Открытие нового сезона пройдёт на площадке в порту Севкабель.
Мицеллярная вода: как правильно её выбрать и использовать
Врач-дерматовенеролог и медицинский эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев объясняет, как работает мицеллярная вода, перечисляет её преимущества и недостатки и отвечает на главный вопрос — как часто её можно использовать.
Фитнес с собакой: 3 способа провести тренировку
Проблема с поиском партнёра для тренировок? Попробуйте взять с собой собаку — такой компаньон никогда не будет лениться и пропускать тренировки из-за стресса и проблем на работе.
Рецепт дня: рыбный пирог с картофелем
Для приготовления этого необычного пирога не понадобится тесто. Блюдо получится нежным и сочным, а специи наполнят квартиру пикантным ароматом мускатного ореха и гвоздики.
Что делать в Ростове-на-Дону: 7 отличных идей
За последние пару лет Ростов-на-Дону заметно преобразился — южная столица в числе прочих городов готовится принять матчи чемпионата мира по футболу. В связи с этим рассказываем, чем заняться в Ростове и какие места обязательно нужно посетить.
2 простых рецепта для пикника
Рецепты классных блюд для пикника, которые сможет приготовить даже ребёнок.
13 вещей, которые сделают ванную комнату классной
Всегда мечтали о красивой ванной, как в инстаграм-ленте? Это не так сложно воплотить в жизнь. Рассказываем, какие детали помогут сделать вашу ванную комнату стильной и уютной. Старайтесь, чтобы цвета деталей ванной комнаты сочетались друг с другом. Лучше всего выбрать 2-3 основных цвета.
Jacobs Millicano представил новый кофе Crema Espresso
Не нужно искать кофейню, чтобы насладиться ароматным напитком. Теперь приготовить настоящий кофе с пенкой можно и самостоятельно, дома.
adidas и Parley For The Oceans запустили серию благотворительных забегов #RunForTheOceans
С 8 июня по 8 июля бегуны могут внести личный вклад в решение проблемы загрязнения океанов пластиком.
Масло гхи: чем полезно и как приготовить
Гхи — один из видов топлёного масла. В аюрведе оно считается мощным лекарственным средством, которое положительно влияет на пищеварение, улучшает работу печени и помогает при проблемах с суставами. Мы решили разобраться — правда ли это масло такое полезное. В качестве бонуса рассказываем, как его приготовить.
Спортивный бренд Hoka One One стал официальным партнёром Федерации лыжных гонок России
О начале партнёрства было объявлено 13 июня. Беговые кроссовки бренда стали официальной обувью спортсменов сборной во время подготовки к зимнему сезону.
5 вещей, которые нужно делать для себя
Мы привыкли проявлять любовь и заботу по отношению к близким и игнорировать собственные потребности. Когда вы последний раз делали что-то для себя? Покупали подарок или проводили день так, как именно вы этого хотели? Мы собрали маленькие шаги, которые помогут вам вернуться к истокам — к себе.
В Парке Горького открылось пространство Nike Box MSK
12 июня Роналдо, Андрей Аршавин и Евгения Медведева открыли новый культурно-спортивный центр в Москве. Главная задача Nike Box MSK — продвигать спорт и приобщать людей к активному образу жизни.
3 рецепта полезных чипсов, которые можно приготовить дома
Не представляете просмотр футбольного матча без чипсов, но при этом следите за своей фигурой? Тогда приготовьте их дома сами! Наши друзья из сети рестомаркетов «ОбедБуфет» поделились тремя простыми рецептами чипсов из апельсина, тыквы и свёклы. Ни в одном из них не используется масло, что делает снеки ещё полезнее.
Фитнес-студия Five Concept Fitness отметила первый день рождения
Проект представил новый формат для российских бутиковых фитнес-студий и объединил сразу пять направлений — Cycle, Yoga & Pilates, HIIT, Combat и Mixx.
Ralf Ringer выпустил летнюю коллекцию обуви
Новая линейка получилась стильной и удобной — отличный выбор для отпусков и путешествий.
Как правильно ухаживать за кожей летом
Жара и ультрафиолетовое излучение плохо влияют на кожу — они могут вызвать расширение пор, повысить салоотделение, спровоцировать солнечные ожоги и, как следствие, обезвоженность кожи и гиперпигментацию. Косметолог салона красоты «МОНЕ» Светлана Малюга рассказывает, что нужно делать, чтобы избежать этих неприятностей.
Партнерский материал
с Центром спортивной медицины и реабилитации ФМБА России
Основные спортивные травмы: лечение и профилактика
Какие спортивные травмы бывают? Как их предотвратить и когда бежать к врачу? На все вопросы отвечает Максим Попогребский, врач, травматолог-ортопед высшей категории Федерального научно-клинического центра спортивной медицины и реабилитации ФМБА России (Максим работает с олимпийскими спортсменами России!).
Национальная кухня наших соперников ЧМ-2018: что едят в Саудовской Аравии
14 июня на матче открытия домашнего чемпионата мира по футболу Россия сыграет с Саудовской Аравией. Что собой представляет соперник в футбольном плане, мы узнаем на поле совсем скоро. Пока же предлагаем ознакомиться с его кулинарными традициями и приготовить национальное блюдо под названием кабса.
На время чемпионата мира по футболу в Москве откроется Copa90 Clubhouse
С 14 июня по 15 июля все желающие смогут посетить двухэтажное пространство на Трёхгорной мануфактуре. Над площадкой лидирующего международного медиа о футболе Copa90 Clubhouse работала креативная студия Faces & Laces Studio.
Команда #benettonperfumes приняла участие в Красочном забеге
Самый яркий забег сезона прошёл 10 июня на Ходынском поле.
Французская сеть курортов Club Med и World Class стали партнёрами
Сеть фитнес-клубов World Class более пяти лет организует спортивные туры на курортах Club Med. Теперь сотрудничество брендов вышло на новый уровень.
Один день Марии Командной
Мы попросили телеведущую, спортивного журналиста и главного редактора The Challenger Марию Командную рассказать, как она проводит свой день и как успевает делать тысячу дел за 24 часа. А ещё узнали, куда она любит ездить и почему путешествия — это счастье.
commodo dolor suscipit eget venenatis id ante. Lorem id