Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow

Женская команда «Челленджера» начала воскресное утро идеально, как в кино — с десятикилометрового забега по улицам Москвы, среди трёх тысяч невероятно красивых девочек, решивших бросить себе вызов.

Шеф-редактор «Челленджера» Кристина Подрезова, авторы материалов Маша Муханова и Аня Рыльникова, преданные друзья нашего сайта Вика Базоева, Саша Хазина и Саша Можаева — все они в восемь утра разминались в парке, чтобы в девять уже стартовать. Для многих из них этот забег был первым. Но не последним — это совершенно точно.
 

Кристина Подрезова

наш шеф-ред
— Если честно, не осталось никаких слов, настолько всё было круто. Этот забег стал маленьким и очень счастливым праздником, который оставил после себя только лучшие воспоминания. Девушки в персиковых маечках, болельщики, тренеры N+TC, папа — сейчас кажется, это всё было как во сне. Хочется отдельно рассказать про маршрут, потому что так интересно бегать по Москве мне ещё никогда не было. Всё началось на набережной в Парке Горького, после был «Музеон», дальше — по Большой Якиманке и Ленинскому проспекту, а после возвращение в парк через «Нескучный сад». Крут маршрут был тем, что, во-первых, мы бежали всего один круг, во-вторых, был крутой рельеф — то подъёмы, то спуски. На протяжении дистанции всех девчонок поддерживали, а девчонки дружно кричали и махали в ответ. В «Музеоне» был даже мексиканский ансамбль, с маракасами, гитарроном и в сомбреро. В конце дистанции, в «Нескучном саду», начался такой крутой спуск, что финишировали все с большой скоростью — так сильно разогнались. А пока мы бежали по Ленинскому, проезжающие мужчины в машинах сигналили и кричали, что мы все молодцы. А мы и правда молодцы! 😉
Этот забег стал заключительной частью масштабного мероприятия N+TC Tour, проходившего в рамках Nike Women Moscow: каждый день сотни девушек бросали себе вызов, делали бёрпи, отжимались, прыгали и пытались стать лучше. Забег поставил Москву в один ряд с Лондоном, Берлином, Парижем, Торонто и другими мировыми столицами, в которых подобные женские забеги — ежегодная традиция, объединяющая тысячи самых прекрасных атлетов.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 1
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 2
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 3
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 4
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 5
Фото: пресс-служба Nike
 

Маша Муханова

наш автор, вундеркинд
— Любая преграда заставляет почувствовать себя живым и счастливым; особенно если ты создаешь её сам. Забег на 10 километров для меня — это такой челлендж: я точно знала, что никогда настолько не испытывала свою выносливость и не выходила из зоны комфорта так далеко. Но вышло действительно здорово.

Привычные пять километров на одном дыхании придают сил настолько, что даже жуткая усталость не так страшна. Когда бежишь, конечно, кажется, что ещё сто метров — и конец света. Но когда вокруг сотни таких же людей, которые решили преодолеть себя, в свои силы верится гораздо легче.

Было ужасно приятно, когда прямо перед финишем кто-то из зрителей дал мне пять; кажется даже, что это и помогло сделать последний рывок. Но скорее всего, всё дело просто в желании доказать себе, что собой иногда очень даже можно гордиться.

Вместе с 3 000 девушек десятикилометровую дистанцию бежала Джоан Беноит Самуэльсон, легендарная бегунья, обладательница первого женского золота на марафонской дистанции. Несмотря на свой возраст (в мае Джоан исполнилось 58), она до сих пор принимает участие в подобных мероприятиях.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 6
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 7
Фото: пресс-служба Nike
 

Саша Хазина

наш друг
— Я принимала участие в таком забеге впервые и, несмотря на то, что я уже самостоятельно пробегала десятку на тренировках, ощущения испытала совсем другие. Во-первых, было невероятно красиво: эти бесконечные девочки в цветных кроссовках и лосинах, все очень разные, и все, как и ты, упорно пытающиеся себе что-то доказать. Во-вторых, ужасно сложно. Я совершила большую ошибку и на забег надела новые кроссовки, которые симметрично начали натирать как раз на экваторе. Так что половину пути я бежала со слезами на глазах, но делать было нечего: на старте я приказала себе не останавливаться, потому что загадала желание и вообще решила, что всё должно быть правильно, красиво и до конца. Кроме того, на тренировке говорили бежать в привычном ритме, но на практике это невозможно: ты совершенно бессознательно встраиваешься в ритм своей пейс-группы и автоматически стараешься не сбавлять ритм, потому что — «а вдруг там за мной никого нет»? Это какой-то кошмар перфекциониста, который не исправить никаким холодным равнодушием к цифрам. Я стала быстро уставать, расстраиваться, почти не смогла ускориться на финише… И в результате прибежала на 10 минут быстрее своего обычного времени! Конечно, я была еле живая — настолько, что тут же потеряла медальку. Но это действительно невероятно, потому что оказалось, что я действительно становлюсь только лучше — с каждым новым забегом. Занимайтесь спортом — это лучший способ понять, что такое прогресс, отличный повод порадоваться за себя и прекрасное оправдание для блинчиков с вареньем.
 

Вика Базоева

наше вдохновение
Это мой далеко не первый забег: я бегаю давно, много и разные дистанции (трейлы, вертикальные километры, обычные забеги) — но в забеге только для девочек принимала участие впервые. Поначалу я очень скептически отнеслась к этой идее: ну что ещё, неужели девочки хуже всех, что ли, зачем их отдельно выделять? Но потом, когда увидела целую набережную красоток в лососевых майках, разноцветных гольфах, с красными губами, сверкающими переводными татуировками, в самых коротких шортах, пачках и с футболками с надписью My girl power is on — and yours? — резко изменила своё мнение. Тут, как пела певица Бейонсе, и сомнений не оставалось, что who run this world? Girls! Девочки бежали и пели на ходу: по набережной, в «Музеоне», на тяжелющем отрезке в горку на Ленинском проспекте, сбегая с горок Нескучного сада. Ужасно приятно, что на всей дистанции стояли совершенно незнакомые люди и подбадривали: гудели в трубы, подставляли ладошки, кричали «Девчонки, молодцы! Ещё немного! Давайте!», и даже молодые лейтенанты полиции помогали выдавать воду и приговаривали: «Ну потерпите, остался всего километрик». Вода, батончики, фрукты, спорт, красивые фотографии, смузи и ощущение, что ты встала в шесть утра, чтобы стать лучше, — что ещё нужно, чтобы провести утро с подружками? А на финише всех ждала суперкрасивая медаль: такая красивая, что её можно будет носить как кулон целый год — до следующего забега. Она — как пропуск в секретный клуб только для девочек: я лично вечером этого дня видела её на многих прекрасных барышнях в городе — и мы понимающе переглядывались.
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 8
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 9
Фото: пресс-служба Nike
Как это было: забег Nike Women’s 10K Moscow. Изображение номер 10
Фото: пресс-служба Nike
 

Аня Рыльникова

наш автор
— Вот, казалось бы, больше делать нечего, как в воскресенье к восьми часам утра ехать в Парк Горького, чтобы пробежать с огромной толпой 10 километров. В общем-то я бы тоже так рассуждала, если бы не попробовала принять участие в забеге Run Moscow два года назад. С тех пор я стараюсь не пропускать такие мероприятия.

Сегодня набережную Центрального парка было не узнать: из колонок только и было слышно Who run the world? Girls!, море красивых кроссовок, улыбок, энергии, и всё это потому, что около 3 000 девочек, девушек, женщин решили пробежать 10 км вместе. Зачем это делать вместе? Затем, что на таких забегах мотивация в разы увеличивается, просыпается соревновательный дух (хотя бы с самим собой), и тут уже как-то стыдно схалтурить, да и вообще жалеешь себя меньше. Мне стало очень тяжело после пятого километра из-за того, что закололо в боку. Было желание остановиться, но я понимала, что тогда потеряю время. Поэтому стала делать более глубокие вдохи и выдохи, и где-то на 7 километре полностью выровняла дыхание. Бок тоже прошёл. «Не дай себе остановиться» — девиз этого мероприятия, главный вызов, который бросает себе каждый участник забега, чтобы потом можно было с гордостью сказать про себя — #ятольколучше.

Мы были настолько очарованы тем, что творилось в Instagram воскресным утром, что не смогли не поделиться с вами этими фотографиями.
Если вам понравилcя этот материал, можете подписаться на нашу страничку в «Фэйсбук» или «Вконтакте». С нами вы будете знать, как следить за своим здоровьем, и станете таким красивым, что все вокруг просто обзавидуются.

 

Наш сочный Instagram — вот по этой ссылке.

Понравился материал? Поделись —

Теги

  • Виды спорта: Бег

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Почему есть меньше 1 200 калорий опасно
Кефир на завтрак, гречка на обед и яблоко на ужин — кажется, даже от этих слов уже можно похудеть. Но насколько это действенный путь? Что произойдёт с организмом, если есть слишком мало? Разбираемся вместе с диетологом Альбиной Комиссаровой.
Рецепт дня: овощной крем-суп с зеленью и имбирём
Шпинат, кейл и цветная капуста содержат массу витаминов и питательных элементов, именно это особенно нужно организму осенью. Добавьте к ним сильнейшие природные антиоксиданты — чеснок и имбирь, и получится один из самых полезных и вкусных супов.
Катрин Борисов: «За границей я могу спокойно ходить по улице в обнимку с любимой, и никто мне за это не даст по башке бутылкой»
Жизнь людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией в России традиционно непроста. Настя Финадеева пообщалась с арт-директором RuArts Gallery Катрин Борисов и узнала, с чем в повседневной жизни приходится сталкиваться девушкам, которые любят девушек.
Отличный плей-лист от рэпера Мэйти
По случаю выхода нового клипа «Крот» рэпер Мэйти собрал специально для The Challenger треки, которые он слушает последнее время. Нам кажется, что получился хороший плей-лист для пробежки.
Как избавиться от похмелья (инструкция)
Головная боль, слабость, головокружение, обезвоживание — наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни «перебирал» с алкогольными напитками, знает, каково это. Лекарств от похмелья не существует, но есть способы, которые помогут облегчить и без того болезненное состояние и быстрее прийти в себя. Все они в этом материале (обещаем, он не будет длинным).
Завтрак дня: рисовая каша с апельсиновым соусом
Если вы искали идеальный рецепт согревающего завтрака на осень и зиму, то это он. За нежный вкус каши здесь отвечает миндальное молоко, а пряный аромат кардамона и имбиря напоминает, что уже совсем скоро наступит время праздников.
Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются
O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.
10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым
Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.
Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться
Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.
Как понять, что дружбе конец: 8 признаков
Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
4 многоразовых средства для гигиены
Мода на экологичность активно развивается (чему мы очень рады). Пришло время поговорить о том, как выбрать многоразовые средства гигиены и как их использование поможет спасти планету.
Дуа Липа: «За свою мечту надо бороться. Трудиться, быть непреклонным. В этом и есть секрет успеха»
Жизнь Дуа Липы — это не история Золушки, так как драмы не было. Но был труд, талант и канал на YouTube. Таня Крылова рассказывает историю самой молодой артистки, чьё музыкальное видео посмотрели миллиард человек.
Как приготовить мясо: 2 рецепта от шеф-повара Александра Грицая
Cовладелец и бренд-шеф сети ресторанов «Хищnik Стейкs & Burgers» специально для «Челленджера» раскрыл секрет своих фирменных куриных крылышек BBQ и запечённых свиных рёбер.
adidas Football выпустил новую коллекцию бутс Initiator
Модели X18+, Predator 19+ и Nemeziz 18+ доступны в трёх версиях: для поля, коробки и улицы.
6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное
Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).
4 привычки, которые вредят сну и мешают похудеть
Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад. Наиболее пристальное внимание следует обратить на привычки, связанные со сном, — им под силу поставить крест на всех ваших фитнес-планах. О чём идёт речь? Сейчас расскажем.
Тренировка интимных мышц: 5 тренажёров, которые вам в этом помогут
Мы попросили секс-тренера и психолога Екатерину Фёдорову рассказать, зачем нужно тренировать интимные мышцы и какие тренажёры для этого необходимы.
Что есть до и после занятий спортом, чтобы достичь нужного результата
Когда можно не есть перед тренировкой, а когда, наоборот, стоит перекусить, чем лучше всего завтракать для эффективной тренировки и почему не так важно, что именно вы съели до занятий спортом — всё это мы выяснили у персонального тренера и фитнес-эксперта The Challenger Ивана Красавина.
Плей-лист на все случаи жизни от группы Cream Soda
Группа Cream Soda специально для читателей The Challenger составила плейлист и рассказала, что поставить на хорошей вечеринке, а что лучше послушать в одиночестве.
Варенье без сахара: 3 осенних рецепта
В нашей подборке — три классных рецепта варенья на зиму из хурмы, фейхоа и тыквы. Чтобы сохранилось максимальное количество витаминов, мы приготовим их без сахара и с минимальной обработкой.
adidas представил новую женскую коллекцию для фитнеса
В съёмках лукбука приняли участие актрисы Ирина Горбачёва и Лукерья Ильяшенко, а также блогер Марьяна Ро.
В Кубке России по киберспорту — 2018 приняли участие более 27 тысяч человек
В эти выходные пройдут первые матчи стадии плей-офф.