«Мне просто было стыдно сдаться». Как прошёл Московский марафон—2016

Вчера в Москве прошло главное беговое событие — Московский марафон. Около 19 000 людей вышли из дома и пробежали 10 и 42,2 км. Их впечатления и самые яркие фото — читайте и смотрите в нашем материале.

 

Антон Храпыкин

финансовый консультант, пробежал 42 километра

— 21 километр я пробежал легко. Ничего не ел, не пил, бежал без каких-либо трудностей и напрягов, в хорошем темпе. Это расстояние я пробежал меньше чем за два часа. А потом скорость упала. Я почувствовал, что завтрак, который съел утром, «закончился». То есть не было такого, что силы постепенно уходили, всё случилось резко. В это время с другой стороны набережной люди бежали на 35 километре, то есть они уже почти финишировали. И когда я это увидел, начал думать, что я не очень. И не захотел останавливаться.

 

Из недостатков организации марафона — отсутствие указателей. Нигде не написано, какое расстояние осталось до следующего пункта с едой или туалета. Конечно, это можно было выучить — предварительно раздавали карты. Но когда ты бежишь, последнее, что ты захочешь сделать — это напрягаться и вспоминать, где же база. Мало установили туалетов — везде были очереди. Не хотелось лишний раз останавливаться и терять время. А ещё были проблемы с поверхностью — первые 20 километров все бежали по ровной трассе, после 23 или 25 километра начались подъёмы и спуски. То есть эти дополнительные испытания начались в такое время, когда у большинства людей отказывают ноги. Из-за этих препятствий приходилось менять технику бега, чтобы спуститься и, не дай бог, не сломать себе ноги.

 

42 километра я смог пробежать за 4 часа 30 минут, но не знаю, хороший ли это результат. Я доволен, что не переходил на шаг и не останавливался. Я был крайне удивлён, что многие люди бегут не ради какого-то результата или достижения, а просто ради бега. Они останавливались, фоткались, бежали дальше, затем опять переходили на шаг — для меня это непонятно. Не было соревновательного духа.

 

Самое тяжёлое время пришлось на 30—33 километры. У меня не было проблем с дыханием, но начались проблемы с ногами — они просто отказывали. Я посмотрел вокруг себя — буквально все перешли на шаг. Единственное, что меня остановило сделать также — это мысль о 70-летнем человеке, о котором я узнал из фильма «Бег — это свобода» (Free to run). Этот мужчина был болен раком, но несмотря на это бежал и ни разу не остановился. Я вспомнил об этом, и мне просто стало стыдно сдаться. 

 

Сева Большаков

продакт-менеджер в adidas Group, пробежал 42 километра в костюме Годзиллы
— Мне понравилось, что все друг друга поддерживали. Благодаря этой поддержке бежать было легко. 

 

Как я решился бежать в костюме Годзиллы? Мне захотелось чего-нибудь весёлого, было скучно просто бежать марафон. Я знал, что не покажу хорошее время, поэтому и придумал бежать в этом костюме, чтобы было интереснее.

 

Под конец марафона сердце уже прихватывало, бежать было очень тяжело, но со мной были мои друзья, отец — они вели в правильном темпе, поддерживали меня, очень сильно помогали. Делали всё, чтобы я успел пробежать за шесть часов. В итоге у меня получилось пробежать за 5 часов 55 минут. Несмотря на всё это, мой тренер позитивно отнёсся к идее бегать в таком костюме, сказал: «сфотографируемся». 

 

Василина Мороз

диджей, капитан команды adidas runners Moscow, пробежала 10 километров
— Вот и подошёл к концу насыщенный беговой сезон. Последние две недели все стояли на ушах, запускали флешмобы в инстаграме, писали лайфхаки марафонца, устраивали паста-пати и серьёзно готовились к главному забегу сезона — #московскиймарафон2016. Я бежала десятку. Для меня вчерашний забег был знаковым — закрытие моего первого бегового сезона! С самого начала всё способствовало хорошему забегу — погода радовала, команда собиралась, количество знакомых лиц зашкаливало. Поразило огромное количество иностранцев, которые специально приехали в Москву на марафон, и очень долгая очередь на старт. Трасса радовала количеством достопримечательностей и нарядными бегунами, для которых это был не очередной забег, а настоящий праздник. Болельщики большие молодцы — столько смешных плакатов про марафонцев я ещё не видела. Очень искренне и по-доброму!

 

Забег дался мне легко, и после него мы с нашей командой adidas runners moscow отправились встречать и поддерживать тех, кто бежал марафон! Некоторые из наших друзей делали это впервые, и мы очень волновались за них. Эмоции от такого масштабного мероприятия переполняют, а впечатления зашкаливают! Московский марафон дал заряд энергии на всю зиму и очень вдохновил на новые свершения, поэтому я не останавливаюсь и бегу вперёд!

 

Алексей Лихарёв

пробежал 42 километра
— Московский марафон всегда радует своей организованностью и подходом. 2016 не стал исключением — перекрытый центр, сотни волонтёров и групп поддержки, куча приветливых людей вокруг. Очень приятно участвовать в таких забегах.
Для меня Московский марафон — это очередной повод «положить» 42 километра в копилку #бегузасобак: флешмоба, который я запустил ещё в мае в своём инстаграме. Я придумал это, чтобы привлечь внимание к проблеме брошенных животных. И мне немного удалось. На сегодня акцию поддержали более тридцати человек, о них я периодически пишу в своём аккаунте. Люди вдохновились и решили помогать не только собакам, но и детдомам и волонтёрским организациям. И это здорово! Суть этой акции очень простая — назначаете себе то количество километров, которое сможете пробежать до конца года, и удваиваете его. Если вам удастся пробежать назначенное расстояние, вы жертвуете в заранее определённый приют посильную для вас сумму. Если нет, сумма вашего пожертвования удваивается. Всё просто — присоединяйтесь.

Понравился материал? Поделись —

Теги

  • Виды спорта: Бег

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

3

  1. «Около 30 000 людей вышли из дома и пробежали 10 и 42,2 км.» Вы хоть бы информацию проверяли перед тем как писать. Там всего-то около 19 000 было. Легко проверяется по протоколам на сайте. Разница почти 40%!
  2. > А ещё были проблемы с поверхностью — первые 20 километров все бежали по ровной трассе, после 23 или 25 километра начались подъёмы и спуски. То есть эти дополнительные испытания начались в такое время, когда у большинства людей отказывают ноги. Из-за этих препятствий приходилось менять технику бега, чтобы спуститься и, не дай бог, не сломать себе ноги.

    Ребята, ну как так? Вы же марафон бежите, а не на прогулку вышли, к нему надо было готовиться и спуски и подъемы — это неизменные атрибуты трассы, так что организаторы тут не причем, это сугубо ваш недочет.

    Вообще немного удивляют люди, которые пришли на марафон как на фан, вообще-то это очень серьезные нагрузки на нетренированное сердце и такими темпами уже стоит начать переживать за количество вреда от таких нагрузок, а не пользы.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

5 крутых упражнений для шикарного пресса
Посмотрите на пресс тренера Booster Workout Кати Курени и убедитесь: эти упражнения правда работают. Просто следите за питанием и регулярно выполняйте эту тренировку.
«Чистое» питание: почему диеты не помогут избавиться от прыщей
Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Рассказываем, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной.
Тест: как много вы знаете о беге
Неважно, сколько вы пробегаете километров в неделю — 10 или 100. Ответить на наши вопросы это вам никак не поможет. А поможет эрудиция и интуиция!
Партнерский материал
с Bosch
Как правильно хранить продукты в холодильнике
Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
5 рецептов полезных блюд на завтрак от диетолога
Нутрициолог и клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич советует пять простых рецептов на завтрак, после которых у вас сил и энергии хватит ещё на полдня.
Айза Анохина: «Только в России женщины так часто ходят в салон красоты»
Владелица лаборатории стиля Ai Lab Айза Анохина рассказала, почему в бизнесе важно всё брать в свои руки, и поделилась секретом успешности своего салона красоты.
Всё, что нужно знать о функциональном тренинге
Постоянно слышите о функциональном тренинге, но ещё не поняли, в чём его преимущества? Вместе с тренером Reebok CrossFit Krylatsky Дмитрием Каминским рассказываем, как прокачать всё тело без сложных приспособлений и становиться сильнее с каждой тренировкой. А в конце материала — готовый план функциональной тренировки.
Правда ли, что психические заболевания обостряются осенью и весной
Мы спросили у психотерапевта клиники «Рассвет» Елизаветы Мешковой, правда ли, что осенью как раз происходит пик обострения психических заболеваний и как вести себя людям, если они заметили у знакомого симптомы обострения болезни.
Рецепт дня: лазанья с тыквой и вялеными томатами
Лазанья с тыквой включает осеннее настроение! Яркий цвет, насыщенный вкус и много витаминов — такое блюдо порадует всю семью.
Что можно, а что категорически нельзя есть, если у вас болит голова
Согласно исследованию ВОЗ, около половины взрослого населения Земли испытывало головную боль в течение последнего года, а 30% этих страдальцев уверены, что у них была мигрень. Причин для её возникновения много, свою роль играет и рацион. Мы составили список лучших и худших продуктов при головной боли.
7 классных моделей кроссовок для бега
Беговой сезон в самом разгаре: ближайшие три месяца будет много беговых стартов, не меньше двух десятков (в мире и России). Если вы готовитесь к марафону и ищете новые кроссовки, присмотритесь к этим — нам они кажутся одними из лучших.
3 очень простых рецепта со сливами
Запечённые сливы с йогуртом, пастилки и хрустящий крисп — мы собрали три рецепта с самым осенним фруктом.
В Санкт-Петербурге открылись первые дрогери сети аптек «Озерки»
Дрогери — это магазин рядом с домом, где продаются аптечные товары, косметика, парфюмерия, средства гигиены и многое другое.
Французская сеть курортов Club Med объявила о начале горнолыжного сезона
Во время сезона-2018/2019 состоится дебют Зимних игр Club Med & World Class, которые станут продолжением летних марафонов, триатлонов и велозаездов.
Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха
GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.
На марафоне в Берлине установлен новый мировой рекорд
Рекорд установил Элиуд Кипчоге, один из лидеров мирового марафонского бега.
Почему важно поддерживать беседу и как этому научиться
Нам всем приходится общаться (порой даже когда не хочется). Умение вести беседу пригодится везде — на учёбе, работе и на свиданиях. Разбираемся, как понимать собеседника, завязывать и поддерживать разговор, чтобы никому не было скучно.
Я стал отцом 23 детей, став донором спермы на Facebook
Пять лет назад Энтони Флетчер (вымышленное имя) стал донором спермы для женщин, которые хотят забеременеть. 39-летний мужчина бесплатно сдал сперму более чем для 50 женщин — так на свет появилось 23 ребёнка. Он рассказал, почему решил делать это с помощью социальной сети, а не в клинике.
Как приготовить паштет из куриной печени
Очень нежный, очень сливочный и очень вкусный — делимся рецептом идеального паштета.
Социальные сети и психические расстройства: могут ли Instagram и Facebook выявить депрессию
Может ли фильтр для фото в Instagram показать истинное психическое состояние автора публикации, а лента в соцсетях вызвать депрессию? Учёные считают, что может, и вот почему.
Павел Мунтян, создатель Mr. Freeman: «Ребёнок смотрит мультики, а ему в процессе втюхивают второе высшее образование»
Создатель загадочного Mr. Freeman, продюсер анимационного кино, один из основателей студии Toonbox Павел Мунтян рассказывает, зачем все смотрят анимационный сериал, в котором главный герой провоцирует зрителей, и почему не стоит бояться «восстания машин».
В Москве впервые прошёл UFC Fight Night
15 сентября в «Олимпийском» прошёл первый в истории России турнир единоборств UFC. В главном бою вечера победу одержал россиянин Алексей Олейник.
С чем едят тосты в разных странах мира
Утро — время, когда хочется позволить себе всё и даже немного больше. Многие любят начинать день с хрустящих поджаренных тостов со всевозможными начинками. Багет, феттуна, эльфийский хлеб — в этой статье вы узнаете, с чем едят тосты по всему миру.
id, Aenean ipsum accumsan leo et, felis elementum facilisis diam leo.