«Мне просто было стыдно сдаться». Как прошёл Московский марафон—2016

Вчера в Москве прошло главное беговое событие — Московский марафон. Около 19 000 людей вышли из дома и пробежали 10 и 42,2 км. Их впечатления и самые яркие фото — читайте и смотрите в нашем материале.

 

Антон Храпыкин

финансовый консультант, пробежал 42 километра

— 21 километр я пробежал легко. Ничего не ел, не пил, бежал без каких-либо трудностей и напрягов, в хорошем темпе. Это расстояние я пробежал меньше чем за два часа. А потом скорость упала. Я почувствовал, что завтрак, который съел утром, «закончился». То есть не было такого, что силы постепенно уходили, всё случилось резко. В это время с другой стороны набережной люди бежали на 35 километре, то есть они уже почти финишировали. И когда я это увидел, начал думать, что я не очень. И не захотел останавливаться.

 

Из недостатков организации марафона — отсутствие указателей. Нигде не написано, какое расстояние осталось до следующего пункта с едой или туалета. Конечно, это можно было выучить — предварительно раздавали карты. Но когда ты бежишь, последнее, что ты захочешь сделать — это напрягаться и вспоминать, где же база. Мало установили туалетов — везде были очереди. Не хотелось лишний раз останавливаться и терять время. А ещё были проблемы с поверхностью — первые 20 километров все бежали по ровной трассе, после 23 или 25 километра начались подъёмы и спуски. То есть эти дополнительные испытания начались в такое время, когда у большинства людей отказывают ноги. Из-за этих препятствий приходилось менять технику бега, чтобы спуститься и, не дай бог, не сломать себе ноги.

 

42 километра я смог пробежать за 4 часа 30 минут, но не знаю, хороший ли это результат. Я доволен, что не переходил на шаг и не останавливался. Я был крайне удивлён, что многие люди бегут не ради какого-то результата или достижения, а просто ради бега. Они останавливались, фоткались, бежали дальше, затем опять переходили на шаг — для меня это непонятно. Не было соревновательного духа.

 

Самое тяжёлое время пришлось на 30—33 километры. У меня не было проблем с дыханием, но начались проблемы с ногами — они просто отказывали. Я посмотрел вокруг себя — буквально все перешли на шаг. Единственное, что меня остановило сделать также — это мысль о 70-летнем человеке, о котором я узнал из фильма «Бег — это свобода» (Free to run). Этот мужчина был болен раком, но несмотря на это бежал и ни разу не остановился. Я вспомнил об этом, и мне просто стало стыдно сдаться. 

 

Сева Большаков

продакт-менеджер в adidas Group, пробежал 42 километра в костюме Годзиллы
— Мне понравилось, что все друг друга поддерживали. Благодаря этой поддержке бежать было легко. 

 

Как я решился бежать в костюме Годзиллы? Мне захотелось чего-нибудь весёлого, было скучно просто бежать марафон. Я знал, что не покажу хорошее время, поэтому и придумал бежать в этом костюме, чтобы было интереснее.

 

Под конец марафона сердце уже прихватывало, бежать было очень тяжело, но со мной были мои друзья, отец — они вели в правильном темпе, поддерживали меня, очень сильно помогали. Делали всё, чтобы я успел пробежать за шесть часов. В итоге у меня получилось пробежать за 5 часов 55 минут. Несмотря на всё это, мой тренер позитивно отнёсся к идее бегать в таком костюме, сказал: «сфотографируемся». 

5:55. С меня отчет. Thanks Sally, Lesha, Nikita, Dad.

A post shared by Vsevolod Bolshakov (@sevabolshakov) on

Красавицы - марафонки!

A post shared by Igor Usachev (@igor_usachev27) on

 

Василина Мороз

диджей, капитан команды adidas runners Moscow, пробежала 10 километров
— Вот и подошёл к концу насыщенный беговой сезон. Последние две недели все стояли на ушах, запускали флешмобы в инстаграме, писали лайфхаки марафонца, устраивали паста-пати и серьёзно готовились к главному забегу сезона — #московскиймарафон2016. Я бежала десятку. Для меня вчерашний забег был знаковым — закрытие моего первого бегового сезона! С самого начала всё способствовало хорошему забегу — погода радовала, команда собиралась, количество знакомых лиц зашкаливало. Поразило огромное количество иностранцев, которые специально приехали в Москву на марафон, и очень долгая очередь на старт. Трасса радовала количеством достопримечательностей и нарядными бегунами, для которых это был не очередной забег, а настоящий праздник. Болельщики большие молодцы — столько смешных плакатов про марафонцев я ещё не видела. Очень искренне и по-доброму!

 

Забег дался мне легко, и после него мы с нашей командой adidas runners moscow отправились встречать и поддерживать тех, кто бежал марафон! Некоторые из наших друзей делали это впервые, и мы очень волновались за них. Эмоции от такого масштабного мероприятия переполняют, а впечатления зашкаливают! Московский марафон дал заряд энергии на всю зиму и очень вдохновил на новые свершения, поэтому я не останавливаюсь и бегу вперёд!

 

Алексей Лихарёв

пробежал 42 километра
— Московский марафон всегда радует своей организованностью и подходом. 2016 не стал исключением — перекрытый центр, сотни волонтёров и групп поддержки, куча приветливых людей вокруг. Очень приятно участвовать в таких забегах.
Для меня Московский марафон — это очередной повод «положить» 42 километра в копилку #бегузасобак: флешмоба, который я запустил ещё в мае в своём инстаграме. Я придумал это, чтобы привлечь внимание к проблеме брошенных животных. И мне немного удалось. На сегодня акцию поддержали более тридцати человек, о них я периодически пишу в своём аккаунте. Люди вдохновились и решили помогать не только собакам, но и детдомам и волонтёрским организациям. И это здорово! Суть этой акции очень простая — назначаете себе то количество километров, которое сможете пробежать до конца года, и удваиваете его. Если вам удастся пробежать назначенное расстояние, вы жертвуете в заранее определённый приют посильную для вас сумму. Если нет, сумма вашего пожертвования удваивается. Всё просто — присоединяйтесь.
Понравился материал? Поделись —

Теги

  • Виды спорта: Бег

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

3

  1. «Около 30 000 людей вышли из дома и пробежали 10 и 42,2 км.» Вы хоть бы информацию проверяли перед тем как писать. Там всего-то около 19 000 было. Легко проверяется по протоколам на сайте. Разница почти 40%!
  2. > А ещё были проблемы с поверхностью — первые 20 километров все бежали по ровной трассе, после 23 или 25 километра начались подъёмы и спуски. То есть эти дополнительные испытания начались в такое время, когда у большинства людей отказывают ноги. Из-за этих препятствий приходилось менять технику бега, чтобы спуститься и, не дай бог, не сломать себе ноги.

    Ребята, ну как так? Вы же марафон бежите, а не на прогулку вышли, к нему надо было готовиться и спуски и подъемы — это неизменные атрибуты трассы, так что организаторы тут не причем, это сугубо ваш недочет.

    Вообще немного удивляют люди, которые пришли на марафон как на фан, вообще-то это очень серьезные нагрузки на нетренированное сердце и такими темпами уже стоит начать переживать за количество вреда от таких нагрузок, а не пользы.
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Художник Лена Шейдлина разработала серию новогодних принтов для Nike
Презентация футболок с авторскими принтами молодой художницы пройдёт 17 декабря во флагманском магазине Nike на Кузнецком мосту.
Что подарить лыжнику или сноубордисту на Новый год: 11 классных идей
Крутая маска, хронометр, Action-камера, сенсорные перчатки — неполный список того, чем можно обрадовать лыжника или сноубордиста на Новый год. Лыжи или сноуборд дарить не будем (слишком много нюансов), а вот горнолыжное снаряжение, интересные гаджеты и забавные сувениры обрадуют любого покорителя склонов.
3 рецепта горячих коктейлей на основе кофе
Кофе с халвой, прянично-имбирный латте и апельсиновый мокко — делимся тремя рецептами горячих кофейных коктейлей, которые не только помогут согреться, но и создадут новогоднее настроение.
В сети магазинов «Город-сад» появилось зимнее меню
Среди новинок — пилав из булгура, курица карри, овощное рагу с говядиной и вегетарианский «Оливье».
Состоящие в браке люди реже страдают деменцией
Авторы нового исследования, опубликованного в Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry, пришли к выводу, что у одиноких людей риск развития слабоумия в старости на 42% выше, чем у состоящих в браке.
Почему фолиевая кислота (фолаты) необходима для здоровья женщины
Когда нужно начинать пить фолаты, от каких последствий для здоровья они могут уберечь и при чём тут оральные контрацептивы — вместе с образовательным проектом «Smart-контрацепция» и к. м. н., врачом акушером-гинекологом Татьяной Казначеевой рассказываем всё, что нужно знать каждой девушке о фолатах.
Режиссёр Наташа Молчанова: «Любой полный человек, который говорит, что не хочет похудеть, — лицемер»
Продюсер, театральный режиссёр Наташа Молчанова признаётся: лишний вес никогда не был для неё серьёзной помехой. Однако когда цифры на весах перевалили за 125 килограммов, девушка решилась на операцию по удалению части желудка. Каково это — потерять 40 килограммов за 5 месяцев, рассказывает сама Наташа.
3 рецепта вкусных блюд от шефа израильского ресторана
Шеф-повар ресторана израильской кухни Carmel Виктор Липенгольц специально для «Челленджера» поделился классическими ближневосточными рецептами крем-супа «Иерусалимский артишок», десерта «Кнафе» и, конечно же, фалафеля.
Reebok Classic и дизайнер Melody Ehsany представили совместную коллекцию
Осенне-зимняя коллаборация спортивного бренда и голливудского дизайнера посвящена женской дружбе.
Сыр снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Согласно результатам исследования, опубликованного в декабрьском номере European Journal of Nutrition, ежедневное употребление всего 40 граммов сыра может предотвратить развитие инсульта и ишемической болезни сердца.
Анджелина Джоли: «Многие женщины сталкиваются с реальной угрозой только потому, что хотят быть услышанными»
На прошлой неделе в Лос-Анджелесе состоялся благотворительный завтрак журнала The Hollywood Reporter, посвящённый женщинам, которые достигли значительных успехов в индустрии кино. Среди гостей была Анджелина Джоли — она выступила с вдохновляющей речью о том, как искусство может помочь обрести голос и подарить свободу.
Что подарить любителю готовить на Новый год: 12 лучших идей
Лучший вариант подарка для любителя готовить, как профессионала, так и начинающего, — это то, что очень удобно, полезно, красиво и облегчает жизнь. И то, что он никогда не соберётся купить себе сам.
Когда вегетарианство становится опасным: 4 признака
Споры о пользе и вреде вегетарианства не утихнут никогда. Но есть случаи, когда вегетарианство объективно становится опасным для здоровья и даже жизни человека.
На «Экомаркете» в Коньково пройдёт День Испании
Научиться готовить настоящую паэлью и пинчос, а также танцевать сальсу и бачату можно будет 17 декабря.
adidas Football и Parley выпустили предматчевые футболки, созданные из океанического пластика
В коллекцию вошли футболки четырёх футбольных клубов — мадридского «Реала», «Манчестер Юнайтед», «Ювентуса», и «Баварии» из Мюнхена.
7 самых вредных советов для тех, кто хочет похудеть и ведёт здоровый образ жизни
Мы уже не раз писали о тех советах, которые не только не работают, но и вредят вам. Но они не заканчиваются! Зарубежные специалисты по питанию рассказывают ещё о семи нелепых заблуждениях.
Массаж у вас дома: тестируем новый сервис Relaxy Club
Шеф-редактор The Challenger Полина Непомнящая протестировала массажный сервис Relaxy Club и теперь подробно рассказывает, как проходит процедура — от момента заказа на сайте до закрытия двери — и почему это отличная замена обычному массажу в салоне.
3 рецепта полезных блюд на ужин с индейкой, мясом и рыбой
Главное правило вкусного сбалансированного ужина — мясо, птица или рыба плюс много овощей. Шеф-повар сервиса доставки продуктов «Ра-Та-Ту» поделился с нами именно такими рецептами медальонов из индейки, ленивых голубцов и филе телапии в хрустящей панировке.
5 секретов шикарного тела актрисы Кейт Хадсон
Уже 18 лет Кейт Хадсон — звезда фильмов «Море дураков» и «Война невест» — работает над собой вместе со знаменитым тренером Николь Стюарт, которая помогла ей прийти в форму после рождения двух детей и сбросить 35 набранных за беременность килограммов. Нет никакой секретной формулы — всего лишь соблюдение простых правил.
Партнерский материал
Что подарить тем, кто хочет начать вести здоровый образ жизни: 8 лучших идей
Иногда нужно начать с малого — покупки бытовой техники. Вместе с компанией BORK рассказываем о самых нужных и полезных приборах, которые помогут вашему другу или близкому человеку начать правильно питаться без лишних усилий и нервов.
7 вещей, которые нужно знать перед первой консультацией у психотерапевта
Эмоциональное равновесие так же важно, как и физическое здоровье. Если вас что-то беспокоит и вы собираетесь обсудить это со специалистом, подготовьтесь, чтобы не испортить ваш опыт досадными ошибками. Терапевтическая сессия принесёт желаемый результат, если вы будете следовать несложным рекомендациям.
Десерт дня: булочки с корицей
Мы нашли идеальный рецепт самых известных булочек с корицей. Всего шесть ингредиентов и минимум манипуляций, а получатся такие же вкусные, как в любимой кондитерской.
5 упражнений, которые сделают спину прямой и сильной
Эта эффективная круговая тренировка не только уберёт лишний жир и укрепит мышцы спины, но и выпрямит осанку.