Что делать в Лос-Анджелесе: 6 отличных идей

Лос-анджелинос (так называют жителей Лос-Анджелеса) помешаны на здоровом образе жизни. Резидент Ла-Ла Ленд Лиса Астахова перечисляет места и занятия, которые оценит каждый зожник и которые понравятся тем, кто никогда не слышал о правильном питании.

Devil Winds @michael_lockshin

A post shared by Lisa Astakhova (@la.lisa.astakhova) on

Заняться хайкингом

Что делать в Лос-Анджелесе: 6 отличных идей. Изображение номер 1
Фото: shutterstock.com
Многие в Лос-Анджелесе высмеивают хайкинг и говорят: «в нашем городе хайкинг называется обычной прогулкой». Возможно, кто-то с лёгкостью пройдёт даже самую сложную тропу в известном каньоне Runyon Canyon и его не собьёт с маршрута даже пробегающий мимо актёр Аарон Пол. Но поверьте, сделать это без подготовки не так просто, да и «погулять» по городу сложнее, чем найти холм с красивым видом.

 

Если вы всегда мечтали увидеть вблизи знак Hollywood, вам придётся потратить три часа, чтобы пройти до горы Mt. Lee через Bronson Canyon. Для любителей водопадов есть Solstice Canyon в Малибу, Trail Canyon Falls в Tujunga, Switzer Falls в Colby Canyon, Paradise Falls в Thousand Oaks.

Посетить бесплатное занятие фитнесом

Что делать в Лос-Анджелесе: 6 отличных идей. Изображение номер 2
Фото: facebook.com/beachyogawithbrad
Если вы хотите узнать спортивную культуру Лос-Анджелеса чуть глубже, посмотреть, как работают профессиональные тренеры в Голливуде, и пообщаться с местными, при этом не вступать в клуб, в городе есть много бесплатных предложений. Можно заняться йогой с инструктором в каньоне, на пляже или в парке.

 

Для тех, кто любит энергичные тренировки, есть, например, Bfit-классы с танцами, боксом и громкой музыкой. А те, кто не прочь познакомиться с новыми людьми, могут присоединиться к любой бесплатной фитнес-встрече — их много, и они постоянно проходят в городе.

Сходить на пляж

Что делать в Лос-Анджелесе: 6 отличных идей. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
В округе Лос-Анджелес больше 170 километров пляжей, где не так много людей в будни. Выбор пляжа зависит от вашей задачи. Сёрфить лучше в Малибу или на Huntington Beach. На Manhattan Beach очень мило, там вкусная еда и идеально ровная дорожка вдоль океана — езда на лонгборде получится незабываемой. Не менее красиво на Hermosa Beach или El Matador. На маленьком полуострове Бальбоа вода лазурного цвета, и он больше похож на курорт.

 

На известном Venice Beach можно вечно разглядывать странных персонажей, а ещё покататься с профи на скейте, поиграть в сквош или в баскетбол с большими парнями, покачать пресс на открытом воздухе на Muscle Beach, где когда-то занимался Арнольд Шварценеггер. Или расслабленно проехать вдоль океана на велосипеде до Санта-Моники и почувствовать себя как в сериале Californication.

Попробовать вегетарианскую еду

Что делать в Лос-Анджелесе: 6 отличных идей. Изображение номер 4
Фото: theactorsdiet.com
Лос-Анджелес вдребезги разрушает миф о невкусной здоровой или вегетарианской еде. Вряд ли есть город лучше для тех, кто решил отказаться от мяса. Количество мест с вегетарианской едой в городе огромное количество — от фастфуда до высокой кухни.

 

После просмотра фильма в кинотеатре Arclight Hollywood можно забежать за веганским бургером в Veggie Grill. За вкусными бургерами без мяса ещё стоит зайти в Crossroads Kitchen (об их еде снят документальный фильм) — там подают the Impossible Burger, который сложно отличить от настоящего мясного блюда.

 

Erven, Gracias Madre, Plant Food and Wine, ресторан Моби Little Pine, Elf Cafe — вот только несколько мест, где вы ни на секунду не пожалеете, что отказались от привычных блюд с мясом.

Выпить смузи в juicy-bar

Что делать в Лос-Анджелесе: 6 отличных идей. Изображение номер 5
Фото: smart-travelling.net
Фраза «а давайте я вас угощу шотом» здесь приобретает хороший смысл. В Лос-Анджелесе вообще проще знакомиться в джуси-барах, чем ночью на танцполе. Moon juice, Clover Juice, Pressed, Beaming — это названия самых известных баров, но вы легко найдёте похожее заведение на любой большой улице в городе.

Сходить на stand-up

Что делать в Лос-Анджелесе: 6 отличных идей. Изображение номер 6
Фото: npr.org
Говорят, смех продлевает жизнь. Непонятно, насколько это правда, но смех точно делает жизнь как минимум чуть приятнее. Со стенд-апа здесь начинали все лучшие комедийные актёры. Некоторые из них до сих пор иногда выступают перед аудиторией в 50 человек, включая Луи Си Кей. Он любит обкатывать свою новую программу в небольшом зале. Попасть на плохой стенд-ап довольно легко, но вот несколько мест, из которых вы точно уйдёте с приятной болью в животе: Largo at the Coronet, Hollywood Improv, Upright Citizens Brigade Theatre, Comedy Store, Ha Ha Cafe Comedy Club, Ice House.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Парк Горького и Faces&Laces Locals выпустили коллекцию с российскими дизайнерами
Коллаборация с брендами «МЕЧ», DRYG и Murmurizm посвящена открытию «Стереокатка».
Мне 30, но я один: что думают учёные об обязательности семьи и отношений
Нужно ли забывать о дружбе и об отношениях в пользу работы, почему важно признаваться (в первую очередь себе) в одиночестве и как его принять — читайте в нашем новом материале.
В Москве завершилась пятнадцатая Российская неделя фитнеса MIOFF
Юбилейный форум для специалистов фитнес-индустрии и сторонников здорового образа жизни прошёл с 5 по 9 ноября на ВДНХ.
Как приготовить пирожное «Картошка»: 3 низкокалорийных рецепта
Этот шоколадный десерт многие помнят с детства. Мы немного доработали его и делимся тремя рецептами, которые не включают ни сахар, ни сливочное масло, ни сгущённое молоко. Теперь вы сможете есть любимую «картошку», не опасаясь лишних калорий.
Материал, который должен прочитать каждый. Как повысить иммунитет
Укрепить, поднять, поддержать иммунитет — кажется, любой человек, который задумывается о своём здоровье, считает, что без таких мер не обойтись. У современной медицины на этот счёт другое мнение. Какое — объясняет Даша Саркисян.
Как сильно можно похудеть, если есть одну гречку
Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Вместе с диетологом Анной Ивашкевич разбираемся, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью.
Табата от тренера из Голливуда: как похудеть за 4 минуты в день
О преимуществах высокоинтенсивной тренировки табата знают все: она сжигает жир, укрепляет мышцы, разгоняет метаболизм и повышает выносливость. Специально для читателей The Challenger голливудский тренер Джим Барсена показывает четыре упражнения, которые выжмут из вас все соки.
Валерий Карпин и Гильерме приняли участие в футбольном Дне донора
Тринадцатая донорская акция прошла в Подмосковье на заводе компании LG Electronics.
Как похудеть: один-единственный способ, который работает
Хватит уже обвинять плохую погоду, начальство, родителей и палатки с фастфудом в том, что вы не сдержались и съели этот гамбургер. А потом ещё съели картошку фри. А потом ещё выпили сладкой газировки. Нет никаких внешних факторов, «виноватых» в ваших лишних килограммах. Причина совсем в другом.
9 тёплых пар кроссовок для зимы
Сникерэд Владимир Борисенков выбрал девять моделей кроссовок, которые были переделаны дизайнерами брендов специально для снежной холодной погоды. В них вы не только не замёрзнете, но и будете круто выглядеть — учтите, до зимы осталось меньше двух недель.
5 причин попробовать EMS-тренировки
Основательницы сети EMS-студий Fit powered by XBody Элина Семёнова и Юлия Гелей объясняют, как тренировки в специальном костюме с электродами помогают всего за несколько занятий похудеть на один размер, быстро восстановиться после родов или травмы и оздоровить кожу.
Как чувствовать себя комфортно во время секса
Клинический психолог и сексолог Елена Ершова рассказывает о причинах неуверенности в себе во время секса, объясняет, как разговоры с партнёром могут помочь решить эту проблему и какую роль тут играет спорт. Этот материал не только для девушек — мужчинам он тоже может быть полезен (и это нормально).
Растягивается ли желудок, если вы много едите
Сначала первое, затем второе, потом десерт и чашечка кофе. Теперь можно съесть яблоко и выйти из-за стола. Если так выглядит ваш обычный обед или ужин, то эта статья для вас. Точнее, для вас и вашего желудка.
Сильно болит горло: почему, что делать и как вылечить
Воспаление и отёк слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи — главные провокаторы боли в горле. Слизистая и миндалины увеличиваются в размерах — и вам становится трудно глотать. А раздражение нервных рецепторов даёт ощущение першения и другого дискомфорта. Схватились за горло? Не торопитесь бежать за лекарствами.
4 рецепта необычных, но очень простых блюд на завтрак
Мы нашли оригинальную альтернативу на завтрак для тех, кому надоело начинать день с каши, глазуньи или тостов. Записывайте рецепты омлета с морепродуктами, сырников из тофу, яблочных оладьев и блинного пирога. И пусть эти названия вас не пугают — всё готовится элементарно и за считаные минуты.
Качаем пресс: 5 самых крутых видов планки
Перепробовали десятки разных планок и хотите уже что-нибудь новенькое? Эти планки вам точно понравятся: они тренируют мышцы кора, стабилизатора и спины.
Burton запустил серию тест-драйвов сноубордов
На минувших выходных новые доски и крепления уже протестировали сноубордисты из Екатеринбурга.
Почему появляется боль в рёбрах и что с этим делать
Как и почему появляются боли в рёбрах, о чём они могут свидетельствовать и можно ли от них избавиться — объясняет врач-невролог, специалист центра неврологии и лечения боли медицинского центра «Атлас» Александр Гравчиков.
Второй фирменный магазин Under Armour открылся в «Атриуме»
В новом магазине представлены как самые популярные модели бренда, так и специальные коллекции.
Как научиться верить в себя и никогда не сдаваться: правила жизни Ника Вуйчича
В конце октября в Сочи прошёл Всемирный фестиваль молодёжи и студентов — в нём среди прочих спикеров принял участие австралийский оратор, меценат и писатель Ник Вуйчич. Таня Волкова была на том выступлении и записала самые важные советы Ника. Они помогут всем, кто не знает, что делать дальше и где искать вдохновение.
5 причин есть авокадо каждый день
Авокадо — универсальный продукт. Его добавляют в салаты, делают из него соусы и закуски, а порой даже запекают в духовке. Кроме того, этот фрукт (да-да, именно фрукт) ещё и очень полезен. В качестве подтверждения мы нашли пять причин, почему его обязательно нужно добавить в рацион.
6 причин заниматься фитнесом дома
Как часто вы пропускаете занятия из-за банальной нехватки времени? Или не можете начать тренироваться, потому что нет финансовой возможности или хорошего центра рядом с домом? Сделать тело рельефным и поддерживать себя в форме можно и не выходя из дома.
6 вегетарианских рецептов от кафе «Вкус & цвет»
Основатель и идейный вдохновитель Veg & Raw Cafe «Вкус & цвет» Алёна Злобина делится рецептами любимого салата, пирога, крем-супа, боула и ризотто из меню своего заведения.