Авторы исследования поясняют, что красный лук содержит не только большое количество кверцетина, но и антоцианин — пигмент, который усиливает способность кверцетина выслеживать и уничтожать опасные свободные радикалы, влияющие на рост раковых клеток. Именно антоцианин отвечает за красный, синий, фиолетовый и чёрный оттенки овощей и фруктов. Специалисты по питанию рекомендуют выбирать яркие плоды этих оттенков, чтобы обеспечить себя максимальным количеством полезных веществ.
Суреш Нитиражан
профессор биоинженерии, University of Guelph, Канада