- смузи;
- простые блюда из яиц: тост с яйцом или омлет;
- овсяная каша, в которую в самом конце она вбивает яичные белки.
Ну и, конечно, кофе — актриса позволяет себе одну чашку этого напитка в день.
1. Тост с яйцом пашот и авокадо

Ингредиенты
- Приготовьте яйцо пашот: поставьте на огонь кастрюлю с водой, как только на дне появятся пузырьки, закрутите воронку и вылейте яйцо в воду. Варите 2—3 минуты.
- Подрумяньте хлеб в тостере.
- Нарежьте авокадо и помидор.
- Готовое яйцо пашот выложите на тост. Рядом положите нарезанный помидор и авокадо.
Также авокадо можно размять вилкой до состояния пасты, приправить солью и перцем и намазать на тост перед тем, как выложить яйцо.
2. Вишнёвый смузи

Ингредиенты
- Взбейте все ингредиенты в блендере до состояния смузи.
3. Смузи с миндальным молоком

Ингредиенты
- Взбейте все ингредиенты в блендере до состояния смузи.
4. Овсянка с яичным белком

Ингредиенты
- В небольшой кастрюле доведите до кипения воду и засыпьте овсяные хлопья. Убавьте огонь и готовьте, пока большая часть воды не впитается.
- Немного взбейте яичный белок и добавьте в овсянку. Перемешивайте кашу в течение 1—2 минут, пока белки не загустеют.
- По желанию можете подавать с нарезанными бананами или яблоками.