7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме

Эффективную тренировку вам поможет провести не только тренер, но и один из этих классных гаджетов. Устройства позволяют отследить сердечный ритм, количество пройденных за день шагов, помогают заранее спланировать время для пробежки и подобрать идеальный график нагрузок.

Кардиомонитор Wahoo Fitness TICKR RUN Heart Rate Strap

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 1
Кардиомонитор — необходимый девайс для тех, кто занимается спортом и профессионально, и на уровне любителя. Устройство крепится вокруг торса и не мешает во время тренировок. Гаджет не просто удобен, но ещё и «информативен»: благодаря его работе можно получить данные о частоте сердечных сокращений.

 

Встроенный акселерометр считывает информацию о стиле ваших пробежек — это позволяет повысить эффективность тренировок и снизить риск получения травм. Через мобильное приложение Wahoo пользователь получает показания частоты шагов. Портативный кардиомонитор совместим с фитнес-приложениями для Android и iOS.

«Умные» весы Xiaomi Smart Scale

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 2
Напольные весы Xiaomi Smart Scale удобны для всей семьи — приложение для устройства запоминает данные каждого человека и даёт персональные рекомендации. А минималистский стиль гаджета отлично впишется в любой интерьер.

 

Максимальный вес — 150 килограммов. При установке весов на ровную поверхность они показывают результат с высокой точностью — вплоть до 100 граммов. Для многих атлетов такие тонкости имеют значение.

 

Весы синхронизируются с приложением Mi Fit с помощью Bluetooth (напольный гаджет совместим с платформами iOS и Android), и при подключении программа находит устройство автоматически. Разработчики учли такую деталь, как включение/выключение, — после взвешивания «умный» девайс уходит в спящий режим.

 

Сергей Тихонов

эксперт компании «Связной»
— Устройство обладает интересными фишками. Весы не нужно активировать кнопкой — значения появляются автоматически при соприкосновении стопы с устройством. Цифровое значение оснащено подсветкой — взвешиваться можно даже ночью или просто в тёмном помещении.

«Умный» шлем Livall Bling BH60

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 3
Шлем Livall Bling BH60 снабжён полезными функциями для одиночных заездов и поездок в компании. Он не просто защитит при падении с велосипеда, он сделает велосипедную прогулку по-настоящему безопасной. Благодаря встроенному микрофону с функцией шумоподавления шлем позволяет не отвлекаться на посторонние звуки. А для командных заездов совмещает функции рации и телефона.

 

Трёхосевой акселерометр фиксирует неестественное ускорение и активизирует аварийные световые сигналы, которые оповещают о необходимости оказания экстренной помощи велосипедисту в случае падения. Смартфон, который связан со шлемом через Bluetooth, требует от владельца подтверждения, что с ним всё в порядке. Если не получает положительного ответа, отправляет SOS-сигнал заранее определённому списку контактов. Такая функция шлема — гарантия быстрой помощи в случае травмы.

 

«Умный» шлем берёт на себя функции плеера с возможностью переключать треки — источником любимой музыки станет смартфон, а управлять плей-листом можно с помощью контроллера, который устанавливается на руль и выполняет функции поворотника.

Фитнес-трекер Polar A360 М

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 4
Выглядит Polar A360 М как модный спортивный девайс — стильное чёрное устройство красиво смотрится на руке. При этом сенсорный экран очень яркий и контрастный, плюс его можно настроить максимально удобно для владельца.

 

«Стыкуется» устройство с гаджетами на Android и на iOS и может отслеживать частоту сердечного ритма, сведения об интенсивности тренировок, что помогает сделать их максимально эффективными. Устройство считает, сколько калорий сжигается во время тренировки, основываясь на индивидуальных данных владельца: пол, возраст, вес и рост. Polar A360 М контролирует сон, отслеживает показатели о его качестве и времени.

Фитнес-трекер MyKronoz ZeFit 3HR

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 5
Фитнес-трекер MyKronoz — гаджет с полноцветным TFT-экраном, он сохраняет чёткость даже в солнечную погоду. Трекер следит за физической активностью и качеством отдыха владельца, своевременно предупреждает о звонках, сообщениях и обновлениях в соцсетях, а ещё напоминает о том, что период отдыха слишком затянулся и наступило время физической активности.

 

Устройство помогает найти смартфон, если он потерялся в квартире. Если связь со смартфоном прервалась, трекер подаст громкий звуковой сигнал, что поможет предотвратить кражу смартфона. MyKronoz — хороший гаджет для походов, он выдерживает перепады температур, кратковременное погружение в воду и держит заряд батареи до пяти дней.

Смартфон Samsung Galaxy A5 (2017)

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 6
Смартфон — ключевое устройство для других спортивных гаджетов. При этом он и сам отлично справляется с фитнес-задачами. Мощный восьмиядерный процессор Exynos 7880 (3ГБ оперативной памяти) телефона Samsung позволяет установить любимые приложения для фитнеса, работающие на базе Android. В смартфон встроены все последние стандарты передачи связи (4G, LTE, GPS, ГЛОНАСС) — девайс можно брать на рафтинги за сотни километров от города.

 

Корпус телефона защищает стекло с металлическим обрамлением, что делает его пыле- и водонепроницаемым. А значит, им можно пользоваться на пляже или в городе в любую погоду.

iPhone 7 

7 гаджетов, которые помогут следить за здоровьем и оставаться в форме. Изображение номер 7
Несмотря на то что вышли новые модели iPhone, «семёрка» ещё долгое время будет оставаться одним из лучших смартфонов для спорта и здоровья. К тому же цены на эту модель снижены. Ориентируясь на геолокацию и время, iPhone предлагает разные варианты приложений. iPhone 7 защищён от воды и пыли — в течение нескольких лет вряд ли придётся чистить гаджет или менять детали корпуса.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как спорт помог мне пережить расставание и похудеть на 40 килограммов
Сиан Райн уверена — принцип «в любой непонятной ситуации иди в спортзал» работает безотказно и применим ко многим жизненным случаям. По крайней мере, сама девушка, расставшись с молодым человеком, поступила именно так — начала заниматься спортом и следить за своим питанием. Что из этого получилось, читайте ниже.
5 рецептов лёгких и вкусных заправок для салата
Если вы следите за своим весом и стараетесь правильно питаться, то точно знаете, что всего пара ложек майонеза из магазина способны превратить даже самый простой овощной салат в калорийное жирное блюдо. Но не есть же салат вообще без соуса? Конечно нет: просто приготовьте заправку по одному из этих рецептов.
Вышла книга о самом продолжительном велопутешествии по Америке
17 октября в лектории I Love Supersport пройдёт встреча с Евгением Почаевым, автором книги «11 месяцев в пути, или Как проехать две Америки на велосипеде».
Немец Патрик Ланге побил рекорд трассы на IRONMAN World Championship
Главное триатлон-событие сезона случилось 14 октября в гавайской Коне.
Почему мы устаём в середине дня и что с этим делать
Если днём, часам к трём, вы регулярно чувствуете себя уставшим, вам хочется спать или хотя бы лечь отдохнуть, эта статья для вас. Рассказываем, почему люди устают к середине дня и как бороться с «синдромом 15 часов».
В России покажут фильм о фрирайде This Is Home
Премьерные показы нового фильма от швейцарской компании Faction пройдут в Москве, Санкт-Петербурге и Сочи.
Почему во время выполнения упражнений на пресс болит шея
Идеальный пресс — мечта многих, кто следит за своей фигурой. Несмотря на всю простоту упражнения, некоторые люди жалуются при его выполнении на боль в шее. Оставлять без внимания это не стоит. Мы выяснили, что означает такой симптом и как избавиться от дискомфорта.
3 полезных и несложных рецепта от итальянских шеф-поваров
Шеф-повара итальянской ярмарки Mercatino Regionale: Food & Art, которая пройдёт в Москве уже на этой неделе, поделились с нами рецептами классических блюд с Апеннинского полуострова. Расскажем, как приготовить на обед салат с грушей и пармезаном, ризотто с белыми грибами и осенний пирог с инжиром.
Как работа портит ваше здоровье: 4 признака
Если вы много работаете, скорее всего, ваш организм испытывает стресс чаще, чем вы думаете — причины не всегда могут быть очевидными. Предлагаем проверить, присутствуют ли следующие пункты в вашей жизни, чтобы вы могли сделать свою рабочую неделю немного легче.
8 неожиданных продуктов, которые тоже можно готовить на гриле
В этом списке вы не увидите мяса, сосисек, перца и помидоров. Выбрали самые неожиданные продукты, которые можно приготовить на гриле. Не пугайтесь — получится нереально вкусно.
Чем стресс опасен для здоровья: 7 последствий
Стресс — это реакция организма на возможную опасность. Адреналин и кортизол повышают бдительность, сердцебиение, усиливают приток крови к мышцам. В идеальном мире тело реагирует на опасность и затем возвращается в спокойное состояние. Но когда стресс становится хроническим, появляются серьёзные проблемы со здоровьем.
6 рецептов завтраков, которые спасут от похмелья
Если вчерашняя ночь получилась слишком весёлой, а наутро раскалывается голова, то правильный завтрак — один из лучших способов справиться с похмельем. Сэндвичи, сладкие тосты, яичница и лёгкий суп — мы собрали шесть несложных рецептов, которые точно поставят вас на ноги и вернут к жизни.
adidas и шоу «Танцы» на ТНТ представили лукбук сезона осень-зима — 2017
В новом видео участники проекта переосмысливают последние модели бренда посредством танца.
Bork выпустил новый керамический чайник
Модель K781 уже получила награду iF Design Award 2017 за лучший дизайн.
«У вас есть только одно тело. Относитесь к нему как к золоту». Что ест и как тренируется самая быстрая женщина планеты
Тори Боуи — чемпионка мира в беге на 100 метров и обладательница серебра на Олимпийских играх в 2016-м. Почему спортсменка тренируется без спортивных гаджетов и что ест перед тяжёлым забегом, рассказываем в этом материале.
5 рецептов самых вкусных и полезных конфет
Эти конфеты — мечта каждого, кто любит сладкое, но при этом следит за своим весом. В них нет муки, сахара и других не самых полезных добавок, а готовятся они без плиты и лишних кастрюль: вам понадобится только блендер.
В студии TopStretching прошло «Утро с The Challenger»
Утром 4 октября мы пригласили наших друзей и партнёров в одну из самых красивых студий столицы на тренировку по аэростретчингу.
Как накачать плоскую попу: рассказывает профессиональный тренер
Мы узнали у персонального тренера и постоянного фитнес-эксперта The Challenger Полины Сыроватской всё о том, как накачать ягодичные мышцы и сделать их упругими и подтянутыми.
Сеть студий Pro Trener присоединилась к программе «Я буду жить 100 лет»
Эксперты Pro Trener разработали авторскую серию outdoor-тренировок, направленных на улучшение здоровья и сохранение молодости.
9 мифов о зубах, в которые надо перестать верить
Мало какая область медицины окружена таким количеством мифов, как стоматология. Мы попросили Юлии Клоуду — руководителя журнала о стоматологии Startsmile.ru — рассказать о самых популярных и вредных для здоровья заблуждениях о лечении и здоровье зубов.
3 рецепта полезных блюд из меню настоящего healthy-бара
Шеф-повар healthy-бара в недавно открывшемся на «Трёхгорке» фитнес-пространстве «Секция» Павел Шубин специально для The Challenger поделился тремя рецептами из нового меню. Сегодня он расскажет, как приготовить лапшу соба с креветками, глазированное филе лосося со шпинатом и полезный смузи-боул с киви и нектарином.
В Stand-Up Club #1 пройдёт первый Roast Battle
Три среды подряд с 11 октября лучшие стендап-комики столицы будут соревноваться друг с другом на сцене Stand-Up Club #1 на Новом Арбате.
TimePad и продюсерская компания «Команда +1» открыли «Школу +1»
22 и 23 сентября прошёл первый обучающий интенсив для организаторов событий.