Партнерский материал c компанией Monster

Тестовое задание: обзор спортивных наушников Monster

Диджей и капитан команды adidas runners Moscow, хореограф и участник проекта «Танцы на ТНТ», основатель бегового клуба и музыкант, телеведущий и футболист — мы попросили четырёх героев нашего времени протестировать легендарные наушники Monster во время своих тренировок.

Наушники премиум-класса Monster выпускаются с 1979 года. Их название было выбрано не случайно: первые товары Monster стали революцией на аудиорынке, а мощный и качественный звук до сих пор отличает их от конкурентов.

 

Мы попросили протестировать четыре модели наушников Monster iSport тех, кому действительно важно, как звучит музыка во время тренировки.

Monster iSport Victory

Тестовое задание: обзор спортивных наушников Monster. Изображение номер 1
 

Василина Мороз

диджей, капитан команды adidas runners Moscow
— За долгий срок моей диджейской карьеры мне приходилось сталкиваться с огромным количеством разнообразных наушников. Для себя я выбрала лучшие, но когда дело дошло до беговых тренировок, я поняла, что те наушники, которые идеально подходят для выступлений, не справляются с моими спортивными целями! Поэтому я была очень рада получить новенькие проводные наушники Monster iSport Victory как раз накануне поездки на Берлинский ночной забег — adidas Runners City Night.

 

Это наушники в первую очередь для тех, кто серьёзно относится к своим ежeдневным тренировкам: они лёгкие и удобные, отличаются хорошей звукоизоляцией, с ними любимые треки превращаются в чистый аудиоадреналин. Звук мощный, красивый, чистый, без мельчайших искажений!

 

В них можно сосредоточиться на беге и не обращать внимания на внешние факторы. Этому способствует совершенно новая для меня форма, которая регулируется под строение уха и обеспечивает глубокую посадку. Наушники собираются как конструктор — можно подобрать все детали под размер своего уха! Открытием было то, что их можно использовать в качестве гарнитуры. Встроенный микрофон позволяет вести телефонные разговоры, не прерывая тренировку. А для быстрого переключения с прослушивания музыки на телефонный разговор и обратно существует удобный пульт, на котором расположены три кнопки для управления громкостью и воспроизведением.

 

Cразу после берлинского забега мы с командой adidas runners Moscow отправились покорять Эльбрус на ежегодное трейлраннинговое мероприятие и самую экстремальную горную гонку — ADIDAS ELBRUS WORLD RACE. Нужно было идти по треку, преодолевать кучу речек, бродов, камней и сложных траекторий, и вместе со мной наушники проходили проверку на прочность. Они не боятся пота и влаги, спокойно выдержали поливание водой и сильное натяжение провода.

 

Могу сказать, что я наслаждалась наушниками Monster не только во время забегов, но и в повседневной жизни: для прослушивания музыки в самолете, например, и даже использовала их в подготовке к диджей-сету. Я люблю громко слушать музыку, так, чтобы «качало», и мощности этих наушников хватает с большим запасом, иногда даже хочется сделать потише — настолько они крутые и мощные!

Тестовое задание: обзор спортивных наушников Monster. Изображение номер 2
Фото: Петр Тучинский
Тестовое задание: обзор спортивных наушников Monster. Изображение номер 3
Фото: Петр Тучинский
Тестовое задание: обзор спортивных наушников Monster. Изображение номер 4
Фото: Петр Тучинский

Monster iSport Strive

Тестовое задание: обзор спортивных наушников Monster. Изображение номер 5
 

Владимир Веселов

основатель бегового клуба Moskva River Runners
— Наушники Monster iSport Strive попали ко мне как логичное продолжение поиска удобных беговых наушников. Многие сталкивались с тем, что стандартные «затычки» после определённой дистанции начинают выпадать из уха и доставлять неудобства. В рамках подготовки к марафону мне приходилось много бегать, и в качестве развлечения и дополнительной мотивации музыка просто необходима, особенно когда нарезаешь круги с однообразными пейзажами. Первые наушники, которые я попробовал, можно было вешать на ухо сверху. Идея неплохая, но наушники оказались довольно тяжёлыми, а дизайн угловатым, уши начинали уставать после десяти километров.

 

Следующим вариантом были наушники на тонкой пластиковой штанге — довольно традиционный дизайн для нулевых. Но подобрать нужное положение и изгиб оказалось крайне сложно, и после пяти—семи километров штанга возвращалась в исходное положение, а долгие опыты с подбором угла привели к её деформации.

 

Наушники Monster оказались более удобными по сравнению с предыдущими. Внешне немного громоздкий вид и замысловатая система крепления наушника казались сначала не самыми перспективными, но в итоге отлично мне подошли. Стандартная насадка среднего размера плотно легла в ушную раковину и не доставляла неудобств ни на первых трёх километрах пробежки, ни на последующих семи. Резина, из которой сделаны наушники, довольно цепкая и липкая — после первых трёх километров по московской жаре я немного вспотел, но они не скользили в мокром ухе. По звуку динамики оказались хорошего качества, возможно, немного тихими, но это спорный момент и, вероятно, сделанный специально в целях безопасности бегунов. Когда ты бежишь в городе, очень важно контролировать ситуацию и чувствовать, что происходит вокруг, будь то автомобили или домашние животные.

Тестовое задание: обзор спортивных наушников Monster. Изображение номер 6
Владимир Веселов

Monster iSport Freedom

Тестовое задание: обзор спортивных наушников Monster. Изображение номер 7
 

Влад Ким

хореограф, участник проекта «ТАНЦЫ» на ТНТ
— Наушники Monster iSport Freedom выглядят стильно и модно на нынешний день. Несмотря на то что я предпочитаю более приглушённые тона, кислотный зелёный выглядит вполне красиво и приятно.

 

Качество звука хорошее: так как я танцую, мне важно слышать песню от и до, начиная от основного бита и заканчивая звуками на фоне, которые еле слышно. Их все я смог услышать, почувствовать и насладиться.

 

Обычно я предпочитаю большие наушники, которые полностью закрывают ухо, но тем не менее iSport Freedom тоже очень удобные — после продолжительного прослушивания уши не болят, а лежат наушники очень гладко. Важный плюс, конечно же, Bluetooth, который освобождает меня от шнура. Удобная панель на ухе для переключения, паузы, остановки и регулятор громкости – тоже приятный бонус!

Monster iSport SuperSlim

Тестовое задание: обзор спортивных наушников Monster. Изображение номер 8
 

Евгений Савин

телеведущий, футбольный комментатор, в прошлом футболист
— Как-то раз, ещё до того, как я получил для теста Monster iSport SuperSlim, я увидел у одного из прохожих такие наушники и обратил внимание на них — они бросаются в глаза. Беспроводные наушники именно такого дизайна, с приемлемой ценой и качественным звуком — хорошее решение, и когда я открыл коробку и увидел, что это они, конечно, очень обрадовался.

 

Учитывая мой род деятельности, и раньше, когда я был спортсменом, и сейчас я много времени провожу в наушниках. В iSport SuperSlim я и тренировался, и ездил на работу, слушал музыку в самых разных местах. Сразу скажу, что я пробовал разные насадки, и хотя они не всегда вписывались в мои уши, а иногда не хватало громкости, в целом наушники хорошо звучат. К тому же у них отличный дизайн, а когда включаешь их и выключаешь, они приветствуют тебя и прощаются — это очень клёво.

Тестовое задание: обзор спортивных наушников Monster. Изображение номер 9
Евгений Савин
Хочешь такие же наушники Monster iSport? Расскажи в комментариях, почему именно ты их достоин, и ровно через неделю мы подарим авторам трёх самых лучших историй новенькие наушники iSport SuperSlim, iSport Intensity и iSport Strive от Monster. Дерзай!
Понравился материал? Поделись —

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

21

  1. Победителями конкурса становятся Наталья Щербакова (наушники Monster iSport Strive), Ekaterina Udod (наушники Monster iSport Intensity) и Константин Великий (наушники Monster iSport SuperSlim).Поздравляем!
  2. Спорт или звук, звук или спорт - лучше не выбирать между ними, а совмещать. Но так уж вышло, что сейчас спорта в моей жизни не так уж и много, а вот любимой музыки - хоть отбавляй. И приятно пройтись по осеннему лесу под любимые мелодии. Ведь главное осенью что? Не грустить и радоваться всему, что с тобой происходит.
  3. Здравствуйте, Уважаемые организаторы конкурса! В моей жизни так исторически сложилось, что я не имею никакого отношения к спорту, о чем сильно сожалею, да и профессия у меня ближе к офисному планктону. Однако моя жизнь - это "водолейские" путешествия в иные вселенные, сказочные фантазии, красочные картины, которые происходят в голове. Погрузится в них удаётся во время самых обычных житейских занятий: дорога на работу, хождение за покупками, уборка своего дома... И дверью в мои секретные внутренние миры - миры Гарри Поттера, Стивена Кинга, самой страшной мистики и фантастических сказок - является моя музыка. Эти замечательные наушники стали бы ключиком от двери! А может с получением этих наушников в моей жизни как раз откроются новые двери: в мир спорта. Уже представляю, насколько же это классно - бежать куда-то под музыку: бежать во сне и наяву, в реальности и одновременно в мыслях! Так может как раз я и окажусь достойна такого счастья)
  4. Спорт, спорт, спорт... Без спорта наша жизнь была бы скучна и однообразна. Музыка-сопутствующий элемент спорта для меломанов и каждый год я заставляю себя заново начать заниматься бегом и сталкиваюсь с одной и той же проблемой - стандартные наушники никак не приспособлены для занятий бегом на улице. Уж и выпадают они, и не удобные, и проводок постоянно маячит перед тобой и мешает. Именно поэтому, если бы мне достались одни из этих дивных наушников, я бы смогла заново окунуться в восхитительный мир бега уже с нереальными наушниками от Monster! P.S. Почему я могу победить в этом конкурсе? Отвечу своей любимой цитатой: "Why? Because I can, that's why!"
  5. Звук - это моя страсть, это одно из пяти чувств восприятия окружающего мира. Именно поэтому для меня так важно качество. Я хочу брать от окружающего мира максимум впечатлений, максимум возможностей, мой личный максимум! Вторая моя страсть - это спорт. Спорт - это движение, а движение есть жизнь. Звук и движение это два импульса, побуждающие меня, к творчеству, развитию и самосовершенствованию. Осознание данного факта ставит меня на абсолютно новую ступень эволюции, чем всех остальных, делая истинным ценителем, настоящим борцом за справедливость в этом мире, бесспорным лидером и единственно достойным кандидатом на победу в вашем конкурсе.У вас есть час, чтобы принять правильное решение.
  6. Ещё как достойна!!! Природа подарила мне прекрасные ушки и тело, которое любит спорт. Но она решила, что надо сделать уши маленькими и немного неправильной формы,поэтому даже самые хорошие наушники не могут продержаться всю тренировку, они(наушники) сдаются быстрее, чем я успеваю разогреться! А ещё уши потом очень болят😭 боль в мышцах - приятная боль, но та, что от наушников - совсем нет)): очень хочу, чтобы два моих музыкальных монстра подружились с Monster😛
  7. О, этот звук пронизывающий до мурашек....эти чёткие звуки неотпускающие твоё внимание ни на долю секунды. Вам это знакомо? Мне - да. Чтоб слушать хорошую музыку или даже голос диктора, читающего "Мастера и Маргариту" только тебе (почти тет-а-тет) нужно приложить не мало усилий для поиска качественных наушников, которые бы передавали каждый звук до мельчайших подробностей. Эта такая редкость. Дорогая. Почти недоступная обычному топографу, который почти все свои дни проводит в лесу, на природе (бывает нередко и на строй-площадке, вдоль шумных шоссе). Вы спрашивайте, почему именно я достоен этих наушников? Отвечу. Мне по силам оценить их мощь и уникальность.
  8. Каждый знает, как непросто порой выползти из под такого мягкого и теплого одеяла в 6 утра, чтобы пойти на тренировку перед работой. Конечно, делать это с музыкой гораздо проще. И наверняка многие, как и я, были бы не против с утра пораньше врубить что-нибудь бодрое в колонках - хочешь не хочешь, а тело просыпается и начинает танцевать. Но! В 6 утра соседей это вряд ли порадует. Да и молодого человека, спящего рядом и работающего по совершенно другому графику. Зато отличные мощные наушники точно смогут выручить в этой ситуации: пока соберешься на тренировку, уже взбодришься! Вышла из дома, и сразу можно начинать пробежку. Надеюсь, что скоро я смогу именно так и начинать свое утро с Монстрами) К тому же при использовании обычных наушников я всегда сталкиваюсь с тем, что во время тренировки, будь то бег или танцы, они выпадают. А Монстры просто созданы для движения! Да и вне спортивной жизни они придутся очень кстати: уверена, что с ними услышу каждую строчку любимых песен даже в нашем шумном метро, в котором тоже приходится ежедневно проводить немало времени. Почему я достойна этих наушников? С ними я взбодрю весь мир!
  9. Все пишут такие романтические вещи про "тренировки в одиночестве", "ритм для движения" и "потерянные на века родные наушники". Но, знаете, настоящая романтика заключается в том, когда ты встаёшь в 6 утра, чтобы в 8 быть на работе, работаешь до 21-22, едешь домой 1 час, чтобы поужинать и лечь спать около 1-2 ночи и снова проснуться в 6. И нет - романтика не в этих бесконечных цифрах и не в уходящем времени. А в том, что моя работа - это учить детей, а 1 час в метро по пути из школы - тот небольшой промежуток времени, когда я могу расслабиться: послушать любимую музыку, посмотреть сериал. Именно в это время мне бы так понадобились Монстры. А про тренировки: ребята, лучше всего заниматься в компании, так что нечего брать с собой в спортивный мир наушники - лучше берите туда с собой друзей, родственников, любимых, соседей, коллег - и вперёд вместе покорять спортивные вершины и совершенствовать себя. P.S. И пусть наушники спортивные – ведь ничто не мешает человеку быть немножко бунтарём и идти иногда против системы (даже учителю).
  10. Добрый вечер! У меня абсолютно обычная история, думаю как у большинства: я очень люблю спорт, люблю движение и хочу быть здоровой! Но также, очень хочу попробовать ваши наушники в своих тренировках, они нереально крутые, а сама могу позволить себе только дешевенький "китай" . Музыка делает мои тренировки по настоящему классными. Только вдумайтесь, вслушайтесь, вчитайтесь: ты бежишь по парку, или выполняешь тяжёлый силовой подход, или пытаешься прыгнуть выше звёзд, а в ушах играет твой любимый трек, твоя песня... Она прекрасна. Она создает тебя. В этот момент есть только музыка, ветер и движение. Твоё движение, движение которое даёт тебе силу и здоровье. Ты чувствуешь каждую мышцу, каждую точку тела. Чувствуешь как кровь разливается по венам, по какой траектории происходит движение всех суставов и как горят мышцы. Ты чувствуешь, что живёшь!!! Это непередаваемое ощущение, его просто необходимо испытать! И думаю, что с такими наушниками я смогу улететь в космос. Буду очень признательна вам, если смогу сравнить космос от китайских наушников и КОСМОС от ваших! Спасибо вам! Пы. Сы. Надеюсь не опоздала с комментарием и простите за ошибки в написании (
  11. Безусловно именно я достойна заполучить такие наушники, потому что из-за моих частых тренировок в парках (и не только) все мои наушники быстро приходят в негодность (то ли от переизбытка энергии, то ли от пота, который течёт с меня буквально литрами, то ли от того, что я на них наступаю, не замечая падения в бешеном ритме тренировок). Поэтому мне нужны новенькие, такие спортивные партнёры по тренировке
  12. Моя жизнь - это движение! Движение вперёд, вверх, вниз, и снова вперёд! Всегда вперёд к своим целям: в спорте, в работе, в воспитании детей!) Что помогает мне не останавливаться и не сдаваться каждый день помимо Силы воли и желания преодолевать себя?- конечно музыка! Научно доказано, что любимые композиции на 20%повышают эффективность тренировки. Но я уверена, что на тренировках CrossFit- это 50% успеха и 100% поддержки!!! И конечно же, выходя на пробежку моя музыка со мной и получая этот заряд позитива через музыку и фитнес, я не могу им не поделиться со всеми окружающими!!! Получая дополнительные возможности, в виде качественного звука правильных наушников, уверена, я смогу ещё больше !
  13. Были у меня наушники Senheiser более 4 лет. Самые долгоживущие наушники. Обычно капельки у меня вылетали спустя полгода - перетирался провод или одно из ушей переставало работать. А эти все держатся. Но буквально пару месяцев назад звук начал пропадать в одном ухе. Я сперва расстроился, отнес на работу, где нет динамиков. Сейчас лежат у меня дома. Из-за того, что много работаю, а на выходных выезжаю на соревнования, нет времени снести их в ремонт. Или просто боюсь, что там скажут,что ремонт невозможен. Так и хожу без наушников сейчас
  14. Доброе утро, The Challenger! Моя профессия никаким образом не связана с музыкальным миром, однако сказать, что моя жизнь не связана с музыкой, было бы грубой ошибкой. С раннего детства я занимался танцами, и понятие ритма, счета, и любовь к «четверкам», «восьмеркам» и «кускам» ко мне пришла уже тогда. И не важно, какое это было направление: бальные танцы, латино-американские или современные. Несколько лет назад мне пришлось их оставить. Но главное, что я вынес из танцев – возможность самореализации посредством своего тела, ведь оно, порой, скажет больше, лучше и выразительнее, чем ты это сможешь проговорить. Мало кому удается удержаться от притоптывания, прихлопывания или движения телом, когда на улице в наушниках играет твоя любимая музыка, и я - не исключение). С этого лета я познакомился с еще одним видом спорта, в котором музыка играет значительную роль – бег. Порой именно музыка является той движущей силой, способной «вытянуть» из тебя километр-другой или дать второе, третье и т.д. дыхание, и в этом я убедился на «Музыкальном полумарафоне»). Такой драйв, пожалуй, хочется пожелать почувствовать каждому). Получить наушники такого высокого качества будет отличной мотивацией и действующей силой для свершения своих новых личных подвигов!
  15. Привет, The Challenger! Меня зовут Костя, я студент. С самого детства занимаюсь спортом. Я не представляю свою жизнь без него. Одно из любимейших занятий - это бег. За последние несколько лет я пробежал марафон и сверхмарафон. Несколько недель назад я поставил себе очередную цель - финишировать в гонке IRONMAN. К сожалению тренироваться приходится одному,и зачастую в плохую погоду. Чтобы выдержать такой режим тренировок мне нужна мотивация. Я обожаю слушать музыку, она для меня и есть главный мотиватор каждый раз выходить в плохую погоду рано утром на улицу и выполнять свой план тренировок, каждую тренировку помогает мне настроиться сделать еще один подход, пробежать еще один километр. Музыку слушаю не только во время тренировок, каждый раз когда я еду на учебу, работу, выполняю домашнюю рутину - я слушаю музыку всегда и везде. Мне как никому нужны качественные беспроводные наушники, надежно держащиеся в моих ушах))
  16. Наверное, я дереволаз, но я впервые слышу об этих наушниках))) хочу такие, потому что во-первых, в нашем городе их точно днем с огнем не сыщешь, во-вторых я - художник, и люблю уходить в трансовое состояние, когда слушаешь хорошую музыку, рисуешь, и находишься вообще где-то не в этом мире))), в третьих, хочу наконец-то стабильно заняться тренировками, пульсоучастительная музыка там тоже будет кстати, она вообще, если правильно подобрать, действует как энергетик))) нууу и в-четвертых, у меня были и наушники от знаменитого яблочного бренда, и от немецкой фирмы наушников на букву Эс)))) и еще много других наушников... И все они, с любыми насадками, через пару секунд начинают вылазить из ушей)) наверное, потому что у меня голова маленькая..и уши тоже)) и хваленого чистого, идеального звука я так и не ощутила... мммм..А эти. Если бы они не выпадывали из ушей, да еще и удовольствие доставляли... Я бы их даже прятала от своей голодной кошки... ))
  17. Дорогой, The Challenger! Спасибо за отличную статью, у вас всегда полезные и качественные обзоры и советы. Меня зовут Юлия, и я звукорежиссёр по призванию, психолог по образованию и любительница спорта) Музыка занимает огромное, центральное место в моей жизни, от неё я получаю вдохновение, творческую энергию и настроение. Качество звука, вне сомнений, важнейший фактор правильного её восприятия. Звук должен качать, пробирать до мурашек и уносить, подключая к слуху все остальные чувства. Я слышала как звучат монстры, и считаю, что у них не так много конкурентов. Хотелось бы иметь такие, чтобы слушать и слышать любимую музыку так как надо :)
Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Just do it: 10 вдохновляющих цитат от основателя Nike Фила Найта
Фил Найт, американский бизнесмен и легендарный основатель компании Nike, вспоминает: были времена, когда денег было так мало, что он не мог позволить себе хорошие кроссовки. Но всё изменилось, и теперь Найт один из богатейших людей планеты. Как ему это удалось? Цитируем самого героя.
Гид по IRONMAN: как подготовиться к одной из самых сложных гонок в мире
Начало года — идеальное время для того, чтобы ставить перед собой новые цели и бросать себе новые вызовы. Сегодня мы расскажем вам про одну из самых сложных целей — про IRONMAN. Да-да, невозможное возможно и вполне достижимо.
Рецепт дня: цветная капуста в пряной глазури
Один кочан цветной капусты, нехитрый набор специй и растительное молоко — вот всё, что вам потребуется для приготовления сегодняшнего «блюда дня». Целый набор витаминов и полезных микроэлементов — приятный полезный бонус к потрясающему вкусу этой закуски.
Три упражнения, которые помогут вам увидеть свой пресс
Мы долго ждали, чтобы показать эти упражнения вам. Мы испробовали их на себе. И знаете что? Они очень крутые. Попробуйте и вы — вам понравится.
5 отличных рецептов на завтрак (которые подходят и веганам)
Сэндвичи с ветчиной и сыром, творог, хлопья с молоком — всё это, конечно, очень вкусно есть на завтрак. Но как быть тем, кто вообще не употребляет продукты животного происхождения? У нас есть рецепты вкусных и полезных блюд для всех — и эти пять завтраков именно такие.
Успеть до весны: 7 книг, которые подготовят вас к новому сезону
До конца зимы осталось чуть больше месяца. Пожалуй, самое время набросать план на новый сезон: поставить большие цели, привести себя в форму, обзавестись полезными гастрономическими привычками (нужное подчеркнуть). Вам в помощь мы отобрали семь очень интересных книг о тренировках, здоровье, вдохновении и питании.
Как мыслить и играть по-крупному: 20 вдохновляющих цитат от Дональда Трампа
Да, в последнее время Дональд Трамп позиционирует себя исключительно как политик, но не стоит забывать, что он один из самых талантливых бизнесменов конца ХХ — начала ХХI века. Его биография говорит сама за себя: этот человек точно знает, как добиться своего. Узнайте и вы.
Почему модель plus size Кэндис Хаффин бегает каждый день, но не хочет худеть
Героиня этого материала Кэндис Хаффин — не только востребованная модель plus size, но и с недавнего времени страстная поклонница бега. На многочисленные вопросы о том, связано ли её увлечение спортом с желанием похудеть, Кэндис лишь отрицательно качает головой. Конечно, нет. Мотив здесь только один. Любовь.
Как правильно произносить киноа, фалафель и другие непонятные слова
Каждый месяц — если не неделю — мы узнаём о новых трендах в питании. Все они чаще всего сопровождаются каким-то бесконечным потоком сложных и непонятных слов, естественно, не русских. Для тех, кто теряется при виде новых названий и не понимает, куда нужно ставить ударение, мы и составили этот небольшой словарь.
Можно ли ходить в солярий зимой
Мы попросили Эльмиру Дзыбову — дерматоонколога и аллерголога-иммунолога — объяснить, почему солярий не самая хорошая идея (особенно зимой).
Рецепт дня: вкуснейшая куриная грудка с лимоном
Все попытки приготовить курицу так, чтобы она получалась вкусной и сочной, завершались полным провалом? С этим рецептом такого не случится — здесь всё просто и понятно. Не забудьте о гарнире — свежие овощи и зелень тут идеально впишутся.
Установка брекетов: плюсы, минусы, подводные камни
Сотрудник профессионального общества ортодонтов России и стоматолог-ортодонт клиники швейцарской стоматологии Swiss Smile Дарья Дарченкова рассказывает, в каких ситуациях пациенту необходимо ставить брекеты, каких видов они бывают, а также как нужно ухаживать за зубами, если у вас стоит подобная система.
Неважно, кто ты — Роман Абрамович или десятилетний мальчик, Килиманджаро не примет ни один твой статус
Прошлой осенью бизнес-тренер компании Business Relations Арсен Рябуха вместе с женой и десятилетним сыном добрался до вершины Килиманджаро. О том, какие испытания ждали его команду в горах и зачем в принципе нужно ставить перед собой сложные (и в прямом смысле трудно достижимые) цели, читайте в этом монологе Арсена.
Вредно ли быть вегетарианцем беременным женщинам и детям
Вегетарианская диета снижает риск многих серьёзных заболеваний, препятствует возникновению лишнего веса и позволяет чувствовать лёгкость. Но насколько такой рацион полезен для беременных женщин, кормящих мам и детей? Чтобы ответить на этот вопрос, обратимся к свежим результатам одного масштабного исследования.
4 рецепта простых и очень полезных завтраков
Если обычный омлет, каша и творожная запеканка вам уже надоели и хочется попробовать что-нибудь новое и необычное, эти рецепты от магазина полезных продуктов «Город-cад» вам точно понравятся. Кстати, некоторые из них подойдут даже самым строгим веганам.
«Я не мог встать с пола минут 20». 5 убойных упражнений от российских звёзд НХЛ
Чтобы заиграть в Национальной хоккейной лиге, нужно быть по-настоящему крутым парнем, ведь быстрый и жёсткий североамериканский хоккей выдержит только очень хорошо подготовленный спортсмен. Рассказываем, как тренируются за океаном российские суперзвёзды — Овечкин, Малкин и другие.
Как кататься на коньках: 10 советов от чемпиона
Мы попросили Сергея Новицкого — чемпиона Европы по фигурному катанию — рассказать, что нужно делать, чтобы уверенно держаться на коньках и чувствовать себя на катке ферзём или королевой.
Алексей Лемар: «Йога — это яркий маяк, помогающий мне безопасно плыть в мире соблазнов»
Популярный актёр, режиссёр и продюсер Алексей Лемар (Гаврилов) признаётся, что йога изменила его жизнь — помогла победить нездоровые привычки, открыть для себя совершенно новый мир и обрести настоящую любовь. Обо всех переменах, произошедших в жизни актёра благодаря йоге, читайте в этом монологе Алексея.
3 элементарных рецепта полезных капкейков
Во-первых, для приготовления этих капкейков не нужна мука, молоко и сахар. Во-вторых, их не нужно выпекать — вам потребуется только блендер и формочки. В-третьих… вы ещё не начали их готовить?!
Виктория Шубина: «Для меня IRONMAN — это концентрированная жизнь»
Виктория Шубина — элит-тренер, директор направления «Триатлон» World Class — стала единственной женщиной, которая отобралась на легендарный IRONMAN World Championship от России в этом году. Причём как на «половинку», так и на полную дистанцию. Как ей это удалось (а это очень непросто), рассказывает сама Виктория.
3 самых простых и самых эффективных упражнений для верхней части тела
Зима не повод расслабляться и прекращать тренироваться. Тем более когда для выполнения этих упражнений от голливудского тренера Джима Барсены вам понадобится не больше 10 минут. Всего 10 минут, представляете?
Глутамат натрия вреден для здоровья: правда или миф (МИФ!)
Сергей Белков — химик-технолог и флейворист — расставляет все точки над i и рассказывает, действительно ли глутамат натрия так опасен для здоровья, как мы привыкли считать.
Back in the USSR: советский плей-лист для утренней зарядки
Дмитрий Караневский — солист группы «Пролетарское танго» — предлагает заняться спортом не под Beyonce и Pharrell Williams, а под Владимира Высоцкого и Эдиту Пьеху. Уверяем, такая зарядка бодрит не хуже кофе.