The-Challenger.ru, Челленджер 2019 Все права защищены, 18+
Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Согласие на обработку персональных данных
Девочка,14 лет.При росте 150,я вешу 56 кг,возможности питаться по часам и заниматься спортом фактически нет,т.к. дома я разве что сплю,делаю уроки и моюсь.Можно ли в таком темпе жизни похудеть?(хожу очень много,но правильно питаться нет времени)
Вернуться к вопросамГлавная → Вопрос/ответ → Диетология → Девочка,14 лет.При росте 150,я вешу 56 кг,возможности питаться по часам и заниматься спортом фактически нет,т.к. дома я разве что сплю,делаю уроки и моюсь.Можно ли в таком темпе жизни похудеть?(хожу очень много,но правильно питаться нет времени)
Добрый день! вам поможет дефицит калорий. Отварить гречку и овощи можно параллельно с домашними делами. К сожалению, питание это основа, придется искать на него время.
Добрый день! вам поможет дефицит калорий. Отварить гречку и овощи можно параллельно с домашними делами. К сожалению, питание это основа, придется искать на него время.