Ответы

  1. Уважаемая Виктория! По приему препаратов кальция и витамина Д вам нужно проконсультироваться с эндокринологом, т.к. только врач сможет оценить данные вашего обследования и порекомендовать вам необходимую терапию, препараты, их дозы и длительность курса. Противопоказанных продуктов при остеопорозе не существует, много калиция содержится в кунжуте и кунжутной пасте (рекомендуется по 1 ст ложке в день), молочных продуктах (больше всего в твердом сыре) и вяленой рыбе.