Ответы

  1. Добрый день! Вам нужна помощь очного тренера, поскольку всё зависит от вашего возраста, состояния здоровья, веса и т.д. Только лично тренер сможет оценить ваше состояние и посоветовать план тренировок.

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *