Как мне себя мотивировать на ежедневные тренировки и при этом успевать ходить в школу, делать уроки?

Question

Как мне себя мотивировать на ежедневные тренировки и при этом успевать ходить в школу, делать уроки?

Александра Иостман, 2 года назад

Вернуться к вопросамГлавная → Вопрос/ответ → Бег → Как мне себя мотивировать на ежедневные тренировки и при этом успевать ходить в школу, делать уроки?

Комментарий

авторизоваться

Понравился материал? Поделись —

Новые вопросы

Статьи по теме

5 вещей, которые помогут вам пережить эту осень (и сделать её чуточку теплее)

Осенью и зимой солнечного света меньше, а значит нашему организму требуется значительно больше времени на сон и восстановление. Чтобы холодное время года прошло менее болезненно, мы приготовили подборку уютных вещей и аксессуаров, которые помогут вам пережить «зимнюю спячку».

Партнерский материал
с магазином Designboom

«Ссобойки»: как и зачем готовить и брать еду с собой

Надоели бизнес-ланчи в средних кафе? Печенье, купленное в соседнем с офисом магазине, не насыщает? На одном кофе долго не протянешь? Совместно с магазином Designboom мы рассказываем о преимуществах «еды с собой» и предлагаем три простых рецепта блюд, которые будут отлично смотреться в ланч-боксах.

Что нужно знать о менопаузе

Практически все женщины знают о наступлении климакса, однако не все готовятся к нему. Мы попросили врача-гинеколога репродуктивного центра «Линия жизни» Анастасию Мокрову ответить на самые важные вопросы об этом периоде жизни.

Шведский завтрак: гречневая каша с черникой и пряностями

В Швеции климат более суровый, чем в России, поэтому на завтрак местные жители любят готовить что-то сытное и горячее. Например, эту гречку с пряностями, ягодами, сухофруктами и ореховой пастой.

Что такое паранойя и откуда она берётся

Паранойю не всегда легко распознать. Порой её списывают на обычную подозрительность, однако человеку при этом необходима помощь специалистов. Как определить, когда следует насторожиться и обратиться к врачу — рассказывает психиатр Сергей Кистенев.

Timepad проведёт серию образовательных тренингов для организаторов мероприятий

Первый онлайн-марафон стартует уже завтра, 19 октября.

Первая помощь. Как помочь человеку, пережившему горе

Искусственное дыхание, закрытый массаж сердца, звонок в скорую. Мы все хотя бы в теории представляем, как действовать, если кто-то рядом с нами попадёт в беду. Но что сказать человеку, с которым случилось несчастье, как поддержать его? Этого мы чаще всего не знаем.

С понедельника — новая жизнь: 7 историй увольнений, после которых жизнь изменилась к лучшему

Мы часто обещаем себе всё изменить — бросить курить, начать открыто высказывать своё мнение начальству, сменить работу, отправиться в путешествие. Иногда, правда, эти решения принимают за нас. Ниже вы найдёте истории людей, которых уволили, однако их жизнь после этого сложилась лучше прежнего.

score 0 · Answer 1

Нельзя , чтобы тренировки стали рутиной ! Попробуйте почувствовать свое тело и взять два - три упражнения , которые делать нравится (комфорт , ощущение конкретных мышц) и занимаетесь от 10 минут в день ) стоя , смотря в окно делайте махи ногами поочередно и уже будет результат (: а потом придет и мотивашка

score 0 · Answer 2

Необходимо расставить приоритеты

score 0 · Answer 3

Тренировки никак не мешаю повседневной жизни,напротив же ты становишься более активным,тренировки это 1-1,5 в сутки из 24 часов,а мотивация лежит внутри нас,у каждого свои причины похудеть