Анонимно, 7 лет назад
Здравствуйте. Мне 16 лет, при росте 163 см, я вешу 83 килограмма . Большая проблема в том, что я не могу убрать свой лишний вес и все остальные недостатки. Пожалуйста, помогите мне, я уже и не знаю, что мне делать. Я буду ждать вашу поддержку .
2
1787
Добрый день!
О том, как развить выносливость во время бега, наш эксперт ответил вот здесь: https://the-challenger.ru/faq/kak-uluchshit-dyhalku-i-vynoslivost/
Желаем успехов!