Мне 12, я не всегда получаю по кроссу 3 - 2 не могу пробежать 5 кругов, начинаю задыхаться когда пробегу 10 метров - Вопросы на The-Challenger.ru

ЖУРНАЛ
Вызов Бизнес Жизнь Новости Путешествия Спорт
Движение Как правильно Места Необычное и крутое Новости Тренировки Тренируемся с лучшими Экип
Еда Где есть Диеты Как правильно Кухня Новости Продукты Рецепты
Здоровье Гаджеты Мифы Новости Почему так? Профилактика Секс Симптомы и лечение Травмы Уход за собой
Сознание Вдохновение Взаимоотношения Мотивация Новости Самореализация Эмоциональное здоровье
Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей

РЕЦЕПТЫ

Вернуться к вопросамГлавная → Вопрос/ответ → Бег → Мне 12, я не всегда получаю по кроссу 3 — 2 не могу пробежать 5 кругов, начинаю задыхаться когда пробегу 10 метров

Ответы

0
Настя Баранова
,
2 года назад
Добрый день!
О том, как развить выносливость во время бега, наш эксперт ответил вот здесь: https://the-challenger.ru/faq/kak-uluchshit-dyhalku-i-vynoslivost/
Желаем успехов!

Комментарий

авторизоваться

Поделиться

Новые вопросы

1 2 3

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53

… 53 Больше вопросов

The-Challenger.ru, Челленджер 2019 Все права защищены, 18+
Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Согласие на обработку персональных данных