Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответТренировкиМожно ли делать классическую планку, и «супермен», если была операция на позвоночнике в поясничном отделе. Дискомфорта не чувствую во время упражнений.

  1. Нужно

  2. Последнее тоже в комплексе имеется!))
    Спасибо за ответ!😊

Понравился материал? Поделись —