The-Challenger.ru, Челленджер 2021 Все права защищены, 18+
Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Согласие на обработку персональных данных
Мужу 48, рост 170, вес 108. Основные моменты на которые нужно обратить внимание при снижении веса понятны. Любит сытный завтрак. 1 фрукт и творог его не устроит. Какой можно найти компромисс учитывая Ваши рекомендации?
Правильное питание может быть сытным! На завтрак можно готовить омлет с сыром или овощами, овсяную кашу с ягодами + сыр или творог – это довольно сытно.
Исключать вредное и заменять на полезное лучше постепенно, если резко убрать все из рациона – непременно будут происходить срывы.
Правильное питание может быть сытным! На завтрак можно готовить омлет с сыром или овощами, овсяную кашу с ягодами + сыр или творог – это довольно сытно.
Исключать вредное и заменять на полезное лучше постепенно, если резко убрать все из рациона – непременно будут происходить срывы.