The-Challenger.ru, Челленджер 2021 Все права защищены, 18+
Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Согласие на обработку персональных данных
Нужна помощь по набору массы. Бегаю на средние дистанции, набегаю по третьему взрослому. Решил вот подкачаться, ем очень много и свесами тренеруюсь, но вес стоит на месте уже пол года (65 кг при росте 177). Помогите советом если сталкивались с таким. …
Здравствуйте! Вы либо неправильно тренируетесь, либо недоедаете. Попробуйте обратиться к персональному тренеру.