Ответы

  1. Для твоего роста идеальный вес это 60кг,не переусердствуй.
    Для похудения нужно соблюдать дефицит калорий,скачай приложение googlefit там разберешся.И больше двигайся,бегай по вечерам

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *