Вернуться к вопросамГлавнаяВопрос/ответДиетологияРост 170 , вес 66. Хочу сбросить вес , до 50

  1. Для твоего роста идеальный вес это 60кг,не переусердствуй.
    Для похудения нужно соблюдать дефицит калорий,скачай приложение googlefit там разберешся.И больше двигайся,бегай по вечерам

Понравился материал? Поделись —