Ответы

  1. ... иногда бывают стрессовые ситуации. Готовлю практически всегда сама. В сладком полностью себе отказать не могу - будут срывы, но ем сладостей не много. Считаю калории. Подскажите что изменить/добавить в питании и привычках, чтобы начать сбрасывать вес. Ещё хотелось бы пару советов для питания во время ночной смены.