PT10M
PT10M
Если ваши бананы уже не те, что были вчера, то дайте им ещё один шанс. Ведь как только взбунтуется ваш внутренний сластёна, вы сможете сделать из них суперполезную альтернативу мороженому.
Сложность
Время
10 минут
Кол-во порций
порций
Калорийность
ккал

Ингредиенты

Банан
5 шт.
Масло (арахисовое)
1 ст. л.
Йогурт (обезжиренный ванильный)
50 г

Процесс приготовления

  1. Смешайте в блендере один банан, йогурт и арахисовое масло.
  2. Оставшиеся бананы нарежьте на ломтики в 1,5 см толщиной.
  3. Половину разрезанных бананов смажьте бананово-йогуртовым кремом.
  4. Сверху уложите оставшиеся ломтики.
  5. Получившиеся «бутерброды» положите на тарелку и уберите в морозилку на 2—3 часа.