PT5M
PT5M
Шпинат поможет нормализовать работу кишечника и всей пищеварительной системы в целом.
Сложность
Время
5 минут
Кол-во порций
1 порция
Калорийность
110 ккал

Ингредиенты

Шпинат
1 стакан
Огурец (большой)
1 шт.
Груша
1 шт.
Мята
пучок
Лёд
несколько кубиков

Процесс приготовления

  1. Взбейте все ингредиенты в блендере вместе с несколькими кубиками льда до состояния смузи.