240 calories
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2017/12/Smuzi-iz-kejla-yabloka-i-banana-800x450.jpg)
В капусте кейл содержатся все необходимые человеку аминокислоты и витамины, а также клетчатка и омега-3.
Сложность
Время
5 минут
Кол-во порций
1 порция
Калорийность
240 ккал
Ингредиенты
Капуста (кейл)
пучок
Яблоко (зелёное)
1 шт.
Банан
1 шт.
Лёд
несколько кубиков
Процесс приготовления
- Взбейте все ингредиенты в блендере вместе с несколькими кубиками льда до состояния смузи.