196 calories
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2018/07/Hischnik-Stejks-Burgers_Smuzi-kuraga-chernosliv_1600h1200-800x600.jpg)
Рецепт от бренд-шефа сети ресторанов «Хищnik Стейкs & Burgers» Александра Грицай.
Сложность
Время
5 минут
Кол-во порций
1 порция
Калорийность
196 ккал
Ингредиенты
Курага
30 г
Чернослив
30 г
Хлопья (овсяные)
40 г
Йогурт (питьевой натуральный холодный)
25 мл
Мёд
20 г
Процесс приготовления
- Смешайте все ингредиенты в блендере до состояния смузи.
- По желанию добавьте несколько маленьких кубиков льда и снова смешайте.