250 calories
Низкокалорийная запеканка на кефире с вишнёвой глазурью.
Сложность
Время
120 минут
Кол-во порций
8 порций
Калорийность
250 ккал
Ингредиенты
Творог
400 г
Вишня
120 г
Яйца
2 шт.
Кефир
50 мл
Мука
40 г
Сахар
2 ст. л.
Желатин
10 г
Вода
200 мл
Процесс приготовления
- Отделите белки от желтков и взбейте их миксером до пиков.
- Смешайте в блендере желтки, творог, крахмал, кефир и сахар.
- Добавьте смесь к белкам и хорошо перемешайте.
- Переложите творожную массу в разъёмную форму и выпекайте в течение 40 минут при температуре 180 градусов.
- Смешайте желатин с водой, чтобы он хорошо растворился.
- Добавьте к желатину вишню и немного сахара. Ещё раз перемешайте.
- Вылейте вишневую смесь поверх запеканки и уберите в морозилку на час, чтобы всё застыло.