10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса

Любовь к спорту и здоровому образу жизни растёт с геометрической прогрессией. Сбалансированные обеды перестали быть скучными и невкусными, а количество фитнес-направлений переваливает за сотню. Но иногда так не хватает личного ориентира, своей ролевой модели, героя. Ими могут стать вот эти ребята.

Мы нашли 10 человек, которые обратили свои минусы в огромный плюс и разрушили не один стереотип.

10. Хлои Кардашьян

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 1
Фото: celebmafia.com
Звезда американского телевидения и бизнесвумен Хлои Кардашьян постоянно пребывает в фитнес-преображении. Впервые мир увидел это с выходом её книги «Сильные выглядят лучше обнажёнными», в которой теледива делится, как ела чипсы от скуки просто потому, что ей нравился хруст. «Я мало думала о том, что ем и кладу внутрь себя», — говорит Хлои. Теперь сестра Ким Кардашьян вышла на новый уровень — она создала новое шоу «Месть тела с Хлои Кардашьян». Программа напоминает аналогичные шоу по снижению веса, но отличается тем, что главным стимулом худеющих выступают их ненавистники. Конкурсанты хотят получить «тело мести», тем самым доказывая чью-то неправоту. Хлои утверждает: если и можно кому-то мстить, то только своему прежнему «Я».

9. Ясмин Стэнли

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 2
Фото: BB Portal.com
Героиня одного из прошлых наших материалов Ясмин — яркая представительница бодипозитива. Она ломает тривиальные представления, что йога — для худых. Стэнли занялась ею совершенно случайно — нашла занятия с большой скидкой. Несколько лет назад она начала фотографировать свою практику для отслеживания прогресса. Сначала она и взглянуть не могла на свой живот, но потом осознала: его наличие не мешает ей и она легко задерживается в конкретных позах. «Да, мой живот здесь, но я по-прежнему сильна», — утверждает Ясмин. Так фото Стэнли стали популярными. Она никогда не намеревалась изменить «лицо» йоги, но сделала именно это, занимаясь тем, что было ей по душе. Кроме того, Ясмин написала книгу «Йога для каждого», которая ожидается на прилавках магазинов в апреле этого года. А ещё она стала моделью для рекламной кампании бренда спортивной одежды plus size Лейн Брайант (жены баскетболиста Коби Брайнта).

8. Дипак Чопра

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 3
Фото: indiapages.in
Американский врач-эндокринолог и писатель индийского происхождения всевозможными способами делится мыслями о медитации, духовности и нетрадиционной медицине. В 2012-м Чопра стал четвёртым из ста самых влиятельных духовных лидеров современности — по версии журнала Watkins’ Mind Body Spirit. Хотя медицинские и научные сообщества и считают, что учения Чопры отвлекают людей от эффективного лечения, аудитория продолжает прислушиваться почти ко всему, что он говорит.

7. Джен Видерстром

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 4
Фото: today.com
Джен — эксперт по снижению веса и телеведущая программы «Самый большой неудачник». Она достойно реагирует на все саркастические замечания в адрес её шоу. Джен решила напомнить подписчикам, что идеальные люди на фото не являются таковыми в жизни. В своём инстаграм-аккаунте она опубликовала фото, где явно видны складки на животе. Тем самым телеведущая напомнила: многое на снимке зависит от позы. «Я тоже борюсь со своими недостатками — и это нормально! Мы можем преодолеть всё, потому что мы есть друг у друга», — говорит Видерстром.

6. Карена Доун и Катрина Скотт

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 5
Фото: businessinsider.com
Близкие подруги и настоящие красавицы стали популярны благодаря обучающим видеороликам на YouTube и авторским программ питания. Теперь количество их последователей исчисляется сотнями тысяч, а их онлайн-уроки посмотрели 30 миллионов раз. С момента запуска проекта Tone It Up прошло семь лет, но девушки не собираются останавливаться. Недавно они выпустили совместную коллекцию одежды с известным спортивным брендом Bandier and Perfect Fit Protein.

5. Фил МакГроу

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 6
Фото: mcgrawreunionwv.blogspot.ru
Фил прославился свои выступлением в шоу Опры Уинфри. В своих книгах он рекомендует каждому менять себя изнутри, чтобы противостоять эмоциональным и импульсивным приёмам пищи. Шоу МакГроу «Доктор Фил» стабильно возглавляет рейтинги и ежедневно привлекает несколько миллионов зрителей. Хотя Фил и занимается составлением диетических планов, это не мешает ему давать советы и ценные рекомендации в других областях.

4. Кайла Итсинес

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 7
http://wallsdesk.com/
Шесть миллионов последователей так вдохновлены австралийским тренером греческого происхождения, что даже придумали термин «кайломания». Её гид к красивому телу под названием Sweat With Kayla (в переводе с англ. — «потей с Кайли») любят все, кто его приобрёл — настолько он эффективен. Недавно Кайла обновила свою фитнес-программу и выпустила приложение для смартфонов. Свои онлайн-сообщества она вывела на новый уровень — организовала тренировочные лагеря и написала свою первую книгу.

3. Касси Хо

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 8
Фото: fitnessfest.sg
Как-то Касси увидела ряд негативных комментариев о её фигуре, после чего сняла видео, где сделала свою фигуру — не без помощи фотошопа, конечно — идеальной на основании прочитанных замечаний. Она даже изменила цвет глаз. Но и этот снимок был подвергнут критике. Хо написала, что ей непонятно, чего добиваются окружающие своими высказываниями и как можно говорить о внутренней красоте, когда все вокруг обманывают. Интернет-гуру пилатеса расширяет свою аудиторию из года в год. На её канал Blogilates подписано около 3,5 миллиона человек, и это количество увеличивается каждый день. Не так давно Касси запустила авторскую программу тренировок под названием PIIT28 (Pilates Intense Interval Training) — это новая версия высокоинтенсивных интервальных тренировок — и линейку красивой спортивной одежды POPFLEX.

2. Опра Уинфри

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 9
Фото: gsb.stanford.edu
Опра знает, что такое борьба с лишним весом по собственному опыту. В одной из своих передач она вывезла тележку с 30 килограммами животного жира, чтобы продемонстрировать вес, который ей удалось сбросить с помощью жидкой диеты. Сейчас она питается более сбалансировано. Как новое лицо компании The Weight Watchers, которая занимается разработкой программ питания и тренировок, Опра уверяет, что любит хлеб и ест его каждый день. Но несмотря на это она успела сбросить ещё несколько килограммов, придерживаясь особой программы по снижению веса.

1. Эшли Грехэм

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 10
Фото: teenvogue.com
2016-й можно смело назвать годом бодипозитива — многие из нас пересмотрели свои взгляды на красоту и «идеальную» фигуру. Грехэм заняла важнейшее место в этом перевороте. В своём инстаграме модель публикует селфи из тренажёрного зала, кадры с фотосессий, выкладывает случайные снимки, на которых виден целлюлит, а также пишет вдохновляющие посты. В прошлом году Эшли представила свою куклу Барби и запустила собственную линию купальников. «Если я могу стать Барби, то каждая из вас может быть Барби!», — уверяет Эшли. Девушка стала первой plus size моделью, которая появилась на обложках таких значимых в мире моды журналов, как Vogue и Sports Illustrated. Так держать, Эшли!
Понравился материал? Поделись —

Теги

    Реклама The Challenger Classified

    Вопросы

    NEW

    Популярные

    Новые

    Вопросы по темам:

    Challenger в лентах

     

    Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

    Вам будет интересно

    Читайте также

    Рецепт дня: салат из киноа с ягодами
    Киноа — лёгкое и сытное дополнение к любому салату. Добавьте к этой полезной крупе любимые ягоды, листики мяты и немного сока лайма, чтобы получилась освежающая летняя закуска.
    Партнерский материал
    с Bosch
    Как правильно хранить продукты в холодильнике
    Покупать продукты в магазине, а потом перекладывать их из пакета в холодильник — обычное дело. Но даже к этому процессу можно подойти более осознанно, чтобы продукты дольше сохраняли свои питательные свойства и свежесть. Вместе с немецкой компанией Bosch рассказываем, какие продукты куда класть в холодильнике.
    Полина Сорокина, директор школы в деревне Сардаял: «Кажется, что вся страна повернулась к нам лицом»
    Директор школы Полина Владимировна принимает активное участие в жизни родного края. У неё появилась новая цель — сделать так, чтобы о деревне Сардаял узнала вся Россия. Поэтому и помогла организовать фестиваль «Кружок», который пройдёт там с 24 по 26 августа. Почему это важно для деревни — в её монологе.
    3 безалкогольных рецепта популярных коктейлей
    Какая летняя вечеринка без коктейлей? Сегодня мы расскажем, как приготовить мохито, сангрию и пунш, но без алкоголя — подойдёт и для встречи с друзьями, и для семейных посиделок, и даже для детского праздника.
    Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
    Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
    2 простых рецепта с вишней на завтрак
    Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
    Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
    30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
    Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
    Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
    8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
    Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
    6 открытых бассейнов Москвы
    Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
    Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
    Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
    Суп дня: зелёный минестроне
    Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
    В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
    Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
    В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
    Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
    8 красивейших мест для велопрогулки
    Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
    Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
    Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
    Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
    Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
    В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
    Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
    Как приготовить йогурт без молока
    Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
    В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
    «Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
    Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
    Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
    Татьяна Гусева: «У многих людей эго требует славы и почёта»
    17—19 августа в Москве пройдёт Большой кубок при поддержке Reebok — фитнес-чемпионат, в котором примут участие самые физически подготовленные атлеты СНГ. Мы поговорили с одной из участниц соревнований, атлетом Татьяной Гусевой — и узнали, что для неё кроссфит и зачем вообще нужны подобные соревнования.
    Рецепт дня: цыплёнок в духовке по-грузински
    Один цыплёнок, нехитрый набор из трёх специй (главная из которых — аджика), час в духовке — и настоящий грузинский ужин готов.
    libero. quis, ante. vulputate, fringilla ut leo venenatis Phasellus ipsum