10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса

Любовь к спорту и здоровому образу жизни растёт с геометрической прогрессией. Сбалансированные обеды перестали быть скучными и невкусными, а количество фитнес-направлений переваливает за сотню. Но иногда так не хватает личного ориентира, своей ролевой модели, героя. Ими могут стать вот эти ребята.

Мы нашли 10 человек, которые обратили свои минусы в огромный плюс и разрушили не один стереотип.

10. Хлои Кардашьян

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 1
Фото: celebmafia.com
Звезда американского телевидения и бизнесвумен Хлои Кардашьян постоянно пребывает в фитнес-преображении. Впервые мир увидел это с выходом её книги «Сильные выглядят лучше обнажёнными», в которой теледива делится, как ела чипсы от скуки просто потому, что ей нравился хруст. «Я мало думала о том, что ем и кладу внутрь себя», — говорит Хлои. Теперь сестра Ким Кардашьян вышла на новый уровень — она создала новое шоу «Месть тела с Хлои Кардашьян». Программа напоминает аналогичные шоу по снижению веса, но отличается тем, что главным стимулом худеющих выступают их ненавистники. Конкурсанты хотят получить «тело мести», тем самым доказывая чью-то неправоту. Хлои утверждает: если и можно кому-то мстить, то только своему прежнему «Я».

9. Ясмин Стэнли

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 2
Фото: BB Portal.com
Героиня одного из прошлых наших материалов Ясмин — яркая представительница бодипозитива. Она ломает тривиальные представления, что йога — для худых. Стэнли занялась ею совершенно случайно — нашла занятия с большой скидкой. Несколько лет назад она начала фотографировать свою практику для отслеживания прогресса. Сначала она и взглянуть не могла на свой живот, но потом осознала: его наличие не мешает ей и она легко задерживается в конкретных позах. «Да, мой живот здесь, но я по-прежнему сильна», — утверждает Ясмин. Так фото Стэнли стали популярными. Она никогда не намеревалась изменить «лицо» йоги, но сделала именно это, занимаясь тем, что было ей по душе. Кроме того, Ясмин написала книгу «Йога для каждого», которая ожидается на прилавках магазинов в апреле этого года. А ещё она стала моделью для рекламной кампании бренда спортивной одежды plus size Лейн Брайант (жены баскетболиста Коби Брайнта).

8. Дипак Чопра

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 3
Фото: indiapages.in
Американский врач-эндокринолог и писатель индийского происхождения всевозможными способами делится мыслями о медитации, духовности и нетрадиционной медицине. В 2012-м Чопра стал четвёртым из ста самых влиятельных духовных лидеров современности — по версии журнала Watkins’ Mind Body Spirit. Хотя медицинские и научные сообщества и считают, что учения Чопры отвлекают людей от эффективного лечения, аудитория продолжает прислушиваться почти ко всему, что он говорит.

7. Джен Видерстром

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 4
Фото: today.com
Джен — эксперт по снижению веса и телеведущая программы «Самый большой неудачник». Она достойно реагирует на все саркастические замечания в адрес её шоу. Джен решила напомнить подписчикам, что идеальные люди на фото не являются таковыми в жизни. В своём инстаграм-аккаунте она опубликовала фото, где явно видны складки на животе. Тем самым телеведущая напомнила: многое на снимке зависит от позы. «Я тоже борюсь со своими недостатками — и это нормально! Мы можем преодолеть всё, потому что мы есть друг у друга», — говорит Видерстром.

6. Карена Доун и Катрина Скотт

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 5
Фото: businessinsider.com
Близкие подруги и настоящие красавицы стали популярны благодаря обучающим видеороликам на YouTube и авторским программ питания. Теперь количество их последователей исчисляется сотнями тысяч, а их онлайн-уроки посмотрели 30 миллионов раз. С момента запуска проекта Tone It Up прошло семь лет, но девушки не собираются останавливаться. Недавно они выпустили совместную коллекцию одежды с известным спортивным брендом Bandier and Perfect Fit Protein.

5. Фил МакГроу

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 6
Фото: mcgrawreunionwv.blogspot.ru
Фил прославился свои выступлением в шоу Опры Уинфри. В своих книгах он рекомендует каждому менять себя изнутри, чтобы противостоять эмоциональным и импульсивным приёмам пищи. Шоу МакГроу «Доктор Фил» стабильно возглавляет рейтинги и ежедневно привлекает несколько миллионов зрителей. Хотя Фил и занимается составлением диетических планов, это не мешает ему давать советы и ценные рекомендации в других областях.

4. Кайла Итсинес

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 7
http://wallsdesk.com/
Шесть миллионов последователей так вдохновлены австралийским тренером греческого происхождения, что даже придумали термин «кайломания». Её гид к красивому телу под названием Sweat With Kayla (в переводе с англ. — «потей с Кайли») любят все, кто его приобрёл — настолько он эффективен. Недавно Кайла обновила свою фитнес-программу и выпустила приложение для смартфонов. Свои онлайн-сообщества она вывела на новый уровень — организовала тренировочные лагеря и написала свою первую книгу.

3. Касси Хо

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 8
Фото: fitnessfest.sg
Как-то Касси увидела ряд негативных комментариев о её фигуре, после чего сняла видео, где сделала свою фигуру — не без помощи фотошопа, конечно — идеальной на основании прочитанных замечаний. Она даже изменила цвет глаз. Но и этот снимок был подвергнут критике. Хо написала, что ей непонятно, чего добиваются окружающие своими высказываниями и как можно говорить о внутренней красоте, когда все вокруг обманывают. Интернет-гуру пилатеса расширяет свою аудиторию из года в год. На её канал Blogilates подписано около 3,5 миллиона человек, и это количество увеличивается каждый день. Не так давно Касси запустила авторскую программу тренировок под названием PIIT28 (Pilates Intense Interval Training) — это новая версия высокоинтенсивных интервальных тренировок — и линейку красивой спортивной одежды POPFLEX.

2. Опра Уинфри

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 9
Фото: gsb.stanford.edu
Опра знает, что такое борьба с лишним весом по собственному опыту. В одной из своих передач она вывезла тележку с 30 килограммами животного жира, чтобы продемонстрировать вес, который ей удалось сбросить с помощью жидкой диеты. Сейчас она питается более сбалансировано. Как новое лицо компании The Weight Watchers, которая занимается разработкой программ питания и тренировок, Опра уверяет, что любит хлеб и ест его каждый день. Но несмотря на это она успела сбросить ещё несколько килограммов, придерживаясь особой программы по снижению веса.

1. Эшли Грехэм

10 самых влиятельных людей в области здоровья и фитнеса. Изображение номер 10
Фото: teenvogue.com
2016-й можно смело назвать годом бодипозитива — многие из нас пересмотрели свои взгляды на красоту и «идеальную» фигуру. Грехэм заняла важнейшее место в этом перевороте. В своём инстаграме модель публикует селфи из тренажёрного зала, кадры с фотосессий, выкладывает случайные снимки, на которых виден целлюлит, а также пишет вдохновляющие посты. В прошлом году Эшли представила свою куклу Барби и запустила собственную линию купальников. «Если я могу стать Барби, то каждая из вас может быть Барби!», — уверяет Эшли. Девушка стала первой plus size моделью, которая появилась на обложках таких значимых в мире моды журналов, как Vogue и Sports Illustrated. Так держать, Эшли!
Понравился материал? Поделись —

Теги

    Реклама The Challenger Classified

    Вопросы

    NEW

    Популярные

    Новые

    Вопросы по темам:

    Challenger в лентах

     

    Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

    Вам будет интересно

    Читайте также

    Алексей Молчанов, рекордсмен мира по фридайвингу: «Новичок может потерять сознание, даже если в его организме ещё 80% кислорода»
    Мы попросили Алексея Молчанова, многократного чемпиона, рекордсмена мира по фридайвингу, опытного инструктора, президента Российской федерации фридайвинга, рассказать, какие упражнения нужно делать на суше, чтобы стать профи в воде, как научиться подолгу задерживать дыхание и почему фридайвинг — спорт для ленивых.
    В «Цветном» пройдёт баскетбольная вечеринка от adidas
    24 февраля на седьмом этаже торгового центра представят новую модель именных кроссовок Джеймса Хардена — Harden Vol. 2.
    Как в 51 выглядеть на 20 лет: 6 секретов фотографа из Сингапура
    Чуандо Тану недавно исполнился 51 год. Не верите? Тогда читайте историю об этом сингапурском фотографе, на которого в инстаграме подписано уже более полумиллиона человек. Ему и правда давно уже не 20, хотя в это сложно поверить.
    Рецепт дня: шаурма из свинины и телятины
    Шеф-повар ресторана армянской кухни «Ноев ковчег» предлагает необычную подачу шаурмы: мясо выкладывается отдельно, тар-тар — в соусницу, а овощи и лаваш — на деревянную доску рядом.
    Эмоциональное расстройство личности: что такое, как определить и как справиться
    Вспыльчивость, раздражительность, гнев и даже резкую смену настроения мы привыкли объяснять сложным характером. Но на самом деле за этими эмоциональными вспышками может скрываться весьма серьёзное психическое заболевание.
    В «Олимпийском» пройдёт фестиваль экстремальных видов спорта «Прорыв»
    В 11-й раз в Москве соберутся мировые звёзды экстремального спорта.
    Можно ли бегать в мороз
    На днях во многих городах России температура резко опустилась ниже минус десяти градусов. Все любители бега на улице задались одним-единственным вопросом: «Выходить ли мне на тренировку?» Ответ вы найдёте в этом материале.
    11 самых крутых российских экстремалов
    Эти люди известны только в узких кругах, но их спортивные достижения говорят о многом. Встречайте 11 классных спортсменов, которым покоряются волны, снежные склоны и городские джунгли. Кстати, многих из них вы сможете встретить на предстоящем спортивно-музыкальном фестивале Quiksilver New Star Camp на Розе Хутор.
    Рецепт дня: яйца по-шотландски с медово-мятным соусом
    Если быть до конца точным, то в классическом британском рецепте яйца сначала слегка отвариваются, потом аккуратно оборачиваются мясным фаршем, панируются в сухарях и жарятся во фритюре. Но мы подумали о вегетарианцах и заменили фарш на картофельное пюре, добавив к закуске необычный медово-мятный соус.
    Как всегда эффективно тренироваться и видеть результат от упражнений: 7 советов
    Вместе с тренером Екатериной Кузнецовой рассказываем, что сделает ваши тренировки эффективнее. Ничего сверхъестественного — интервальные тренировки, обязательная разминка, фоам-роллы и ещё кое-что.
    Открылась регистрация на Московский марафон — 2018
    Главное событие бегового сезона пройдёт 23 сентября.
    Сторителлинг: как научиться рассказывать истории так, чтобы вас слушали с открытым ртом
    Что такое сторителлинг и как он помогает преодолеть страх, научиться импровизировать, быть интересным и уверенным в себе, рассказывает профессиональный сторителлер и актёр театрально-образовательного проекта «Студия историй» Константин Кожевников.
    3 оригинальных рецепта брускетты
    Брускетта с угрём, с печёными овощами или брускетта с уткой. Шеф-повар гриль-бара Edge предлагает приготовить эти закуски, чтобы любой обед или ужин действительно запомнились.
    Партнерский материал
    Как за 10 дней увидеть весь Израиль бесплатно
    Встретить закат в пустыне, покататься на верблюдах, прикоснуться к Стене Плача, попробовать самый вкусный хумус на Земле, обмазаться целебной грязью на Мёртвом море, успеть до рассвета подняться на крепость Масада — всё это и многое другое вы можете сделать уже будущим летом. Бесплатно.
    Зачем нужно регулярно ходить к гинекологу
    Почему нужно перестать бояться ходить к гинекологу, какие заболевания поможет предотвратить осмотр и в каких случаях нужно немедленно идти к врачу — вместе с образовательным проектом «Smart-контрацепция» отвечаем на эти и другие вопросы. В этом нам помогает к. м. н., врач акушер-гинеколог Татьяна Казначеева.
    TAG Heuer перевыпустил легендарный автомобильный хронограф Carrera Heuer
    Одна из ключевых моделей бренда отмечает в этом году своё 55-летие.
    Выбор редакции: 5 книг, которые мы советуем прочитать (и подарить)
    Собрали пять разных, недавно вышедших книг о спорте и не только о нём. Пригодится к предстоящим праздникам в качестве идеи для подарка.
    Тако по-мексикански: 5 лучших рецептов
    Тако — одно из самых популярных блюд мексиканской кухни. Небольшие кукурузные или пшеничные тортильи с разными начинками сегодня можно найти как в лавках со стритфудом, так и в меню ресторанов и баров. Мы тоже не остались в стороне и выбрали пять интересных рецептов с фаршем, острой курицей, стейком и овощами.
    Что подарить на 23 Февраля: 13 отличных идей
    Гриль, парфюмерная вода, кроссовки для тренинга, надёжный чемодан — собрали список подарков, каждый из которых оценит любой мужчина.
    Когда спазмы в ногах могут оказаться симптомом серьёзного заболевания: 2 ситуации
    Неприятно, когда судорогой сводит ноги, но некоторые люди привыкли время от времени испытывать эти болезненные ощущения. А вот в каких случаях это может оказаться не банальными спазмами, а чем-то более серьёзным, рассказывает врач-невролог клиники «К+31» Алексей Королёв.
    Салон красоты Bronze&Beauty открылся на новом месте
    Теперь инновационные косметические процедуры проводят по адресу: Тверская, 22а.
    Десерт дня: апельсиновое печенье с шоколадом
    Аромат свежих цитрусов, шоколадная глазурь и ни грамма пшеничной муки — если вы искали рецепт печенья без глютена, то это просто идеальный вариант.
    3 вопроса, которые помогут вам справиться с тревогой
    Если вы постоянно нервничаете и переживаете, а покой вам только снится (и то не всегда — бессонница мешает), то мы знаем, что делать. Точнее, знаем вопросы, которые помогут вам прийти в себя и хотя бы ненадолго успокоиться.