Перед вами 97-летняя Тао Пошон-Линч. Она настоящее доказательство того, что занятия йогой, да и вообще спортом, не имеют никаких возрастных ограничений.
Имя «Тао» означает «энергия природы». И вряд ли можно лучше описать эту харизматичную женщину — она действительно неиссякаемый источник энергии.
Tao Пошон-Линч — инструктор по йоге, ей уже почти 100 лет. Она начала практиковать йогу ещё в детстве, в восемь лет. Однажды вместе с тётей Тао прогуливалась по пляжу и вдруг увидела, как мальчишки принимают невообразимые позы. И, конечно, ей захотелось сделать так же. Но тётя восприняла эту идею без особого энтузиазма: «Это неженственно», — сказала она. Но девочка стояла на своём: «Если мальчики могут, то и я могу». Мать Тао умерла при родах, поэтому малышку воспитывали дядя и тётя.

 

Даже спустя почти 90 лет после первых практик Тао говорит: «Я ещё не закончила изучать йогу». Ей пришлось пережить три операции по протезированию тазобедренных суставов, но несмотря на это она продолжает путешествовать и делится своей страстью к йоге, обучая начинающих и продвинутых людей. Каждое утро Тао Пошон-Линч просыпается с позитивным настроением и нескончаемой энергией. Кстати, Тао — вегетарианка и любит вино (о пользе небольшого количества красного вина мы говорили здесь).

Причина невероятного стремления Тао жить полной жизнью, не упускать ни одной возможности и узнавать что-то новое проста: в мире слишком много всего неизведанного ею. История этой великолепной женщины — яркий пример того, что возраст не может быть помехой, чтобы заниматься тем, что вы искренне любите.
Не думайте о возрасте. Всё, что вы себе представляете в уме, материализуется. Не переставайте быть любопытными и наслаждайтесь каждым моментом.
Тао Пошон-Линч инструктор по йоге