Как поменять работу в зрелом возрасте и не бояться этого: 5 советов

Андрей Вульф в течение всей своей жизни был футболистом, историком, журналистом, топ-менеджером в крупных корпорациях, депутатом Государственной думы, вице-президентом оргкомитета сочинской Олимпиады. Последний раз он менял сферу деятельности в 47 лет, став коучем и мотивационным спикером.

Мы попросили Андрея рассказать о том, почему нелюбимая работа может быть опасна для жизни, как выработать успешную стратегию смены профессии и где искать стимул.
Как поменять работу в зрелом возрасте и не бояться этого: 5 советов. Изображение номер 1
Андрей Вульф

Не бойтесь ошибаться и откажитесь от вредных привычек

— Самое страшное, что человек может сделать в ситуации, когда его не устраивает профессия или конкретная работа, это представить, что ни в ближайший месяц, ни через год, никогда ничего не получится изменить. Почему-то люди считают, что у них есть только одна попытка, и очень боятся совершать ошибки. Единственный способ застраховать себя от них — ничего не делать, и это гораздо страшнее изменений, которые могут пойти не так, как нам хотелось бы. Ошибки в поиске новой работы, конечно, лучше совершать, имея «подушку безопасности». Хорошо, если вы можете позволить себе какое-то время просуществовать без постоянного места работы и стабильной зарплаты.

 

Если мы прочитаем истории великих и успешных людей, практически у каждого увидим множество неудачных попыток. Нужно всегда быть к ним готовым, но относиться не как к ошибкам, а как к новому опыту, который поможет двигаться вперёд. Я давно перестал употреблять слова «ужас, кошмар, ошибка, трагедия». То, как мы относимся к нашим ошибкам, гораздо больше формирует нашу идентичность, чем то, как мы относимся к победам. Если мы впадаем в состояние уныния, если нас настигает самая убивающая эмоция — чувство вины, — мы автоматически ставим на себе крест. Оптимистический взгляд на жизнь — один из важнейших принципов переизобретения человека. Часто мы знаем, чего хотим, но у нас не хватает энергии, чтобы это реализовать. Энергия берётся из элементарных вещей — правильный режим, питание, физическая активность, достаточный сон. Люди думают, что между собой это всё никак не связано, но на самом деле это залог успеха. Нельзя находиться в поиске работы и при этом есть на ночь и выпивать два бокала вина, чтобы заснуть. На самом деле для человека это смертный приговор. Пока он не избавится от вредных привычек, никогда не найдёт работу мечты.

Определите наиболее успешную для себя сферу и действуйте

Как поменять работу в зрелом возрасте и не бояться этого: 5 советов. Изображение номер 2
Фото: shutterstock.com
К поиску новой профессии лучше подходить максимально осознанно и технологично. Зона вашего стратегического успеха находится на пересечении трёх кругов: вы делаете то, что вам нравится, то, что у вас получается и то, за что вам готовы платить деньги. Как правило, большинство людей занимаются тем, что находится в лучшем случае на пересечении двух кругов. Направления, в которых можете быть успешным, рассчитываете математически: выписываете сто вещей, которые нравятся, сто вещей, которые получаются, и сто, за которые люди готовы платить вам деньги, а потом просто складываете эти три списка. У вас может совпасть десять направлений, может только три, но совершенно точно — пересечения будут. И дальше над каждым из совпавших направлений нужно много работать. Следующий шаг — необходимо выбрать роль, которая вам больше подходит: наёмная работа, собственный бизнес или фриланс, и какие компетенции есть у вас. Выбирая новую профессию, важно ещё раз познакомиться с собой и своими возможностями, потому как уровень компетентности может меняться у человека в течение всей жизни.

 

Если вы выбрали для себя направление, которое вам нравится и вы можете быть в нём эффективным, соберите максимум информации из жизни людей, которые уже чего-то достигли в этой сфере.

 

Я сменил много профессий и могу сказать, что совершенно разные четыре жизни точно прожил. Каждый раз я шёл за своим сердцем, я шёл туда, где мне в тот момент хотелось быть, но делал это очень технологично. Когда мне становилось плохо, душно и меня накрывала демотивация, отсутствие желаний и энергии, я вспоминал, где и с кем мне было хорошо, записывал имена этих людей и встречался с ними. Иногда это были люди из очень далёкого прошлого, но их помощь, их советы были для меня очень полезны. Именно так — из простого общения с людьми — в моей жизни появилось много новых проектов. Самая важная и полезная инвестиция, на мой взгляд, — в людей и в поддержание хороших отношений с ними. Нельзя сидеть и ждать, что кто-то вас куда-то пригласит, скорее всего, так вы просидите всю жизнь.

Не надо терпеть

Как поменять работу в зрелом возрасте и не бояться этого: 5 советов. Изображение номер 3
Фото: shutterstock.com
Если вы работаете там, где вам физически плохо, мой совет — бежать оттуда сломя голову. Все проблемы со здоровьем, распады семей часто происходят от того, что люди на работе терпят, а потом приходят домой и срываются на родных. Я считаю, что оттуда, где вам душно, нужно уходить сразу же, вне зависимости от подушки безопасности в виде денег, оставаться — опасно для вашей жизни. Если вы находитесь не на работе своей мечты, но она вас не убивает и вы ещё не определились с новой сферой окончательно, можно действовать постепенно, просчитав варианты.

 

Никакой лени нет, лень — это просто слабая цель. Мотивация есть всегда, нас можно подтолкнуть к чему-то, нам можно помочь на этапе осознания, но на этапе реализации всё зависит от человека. Если ваша цель слабая, возникает состояние лености, отсутствия энергии. В некоторых ситуациях ужасный конец лучше, чем ужас без конца: чем глубже кризис, тем быстрее человек может из него выбраться.

Возраст и статус не имеют значения

Как поменять работу в зрелом возрасте и не бояться этого: 5 советов. Изображение номер 4
Фото: shutterstock.com
Смена профессии — во многом психологическая проблема: чем больше вы достигли в предыдущей деятельности, тем труднее будет из неё уйти. Имея определённую репутацию и бэкграунд, вы приходите в новую сферу, где вас никто не знает, и начинаете доказывать, что тоже можете быть здесь реализованы. Не бывает лёгких изменений, но и трагедий из них делать не надо. Да, трансформация — это всегда выход из зоны комфорта, это отказ от таких удобных вещей, как домашние разношенные тапки. Каждый раз, когда вы покупаете новые ботинки, потенциально они могут жать вначале, затем вы их тоже разнашиваете, и со временем они становятся удобными.

 

Чем человек моложе, тем он, конечно, мобильнее, тем больше у него энергии. Но нельзя говорить о том, что в 30 лет вы можете изменить свою жизнь, а в 60 уже не можете. Я вообще не верю в возраст, особенно в современном обществе, где в 70 лет люди начинают новую жизнь с новой работой, новым бизнесом и новой семьёй, а многие 30-летние сидят с видом усталых монтажёров, ничего не делают, будто они уже давно умерли.

Не бойтесь пойти снова учиться

Как поменять работу в зрелом возрасте и не бояться этого: 5 советов. Изображение номер 5
Фото: shutterstock.com
Мне было около 30 лет, когда понадобилось получить второе высшее образование. Я окончил исторический факультет, но когда начал работать в Думе, понял, что мне не хватает конкретных юридических знаний, компетенции, и чтобы их получить, я окончил юридический факультет. Сейчас существует множество дополнительных образовательных программ, курсов, любое образование, которое расширяет ваши знания, будет полезно. Причём дело не в корочках, которые вы сможете потом кому-то показать, а именно в умениях и навыках, а тут возраст не имеет значения: век живи — век учись.
23 марта (то есть уже завтра) состоится премьера первого в России мотивационного шоу «ПереИзобретение» Андрея Вульфа в Конгресс-центре РЭУ им.Г.В.Плеханова. Все подробности ЗДЕСЬ.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Почему есть меньше 1 200 калорий опасно
Кефир на завтрак, гречка на обед и яблоко на ужин — кажется, даже от этих слов уже можно похудеть. Но насколько это действенный путь? Что произойдёт с организмом, если есть слишком мало? Разбираемся вместе с диетологом Альбиной Комиссаровой.
Рецепт дня: овощной крем-суп с зеленью и имбирём
Шпинат, кейл и цветная капуста содержат массу витаминов и питательных элементов, именно это особенно нужно организму осенью. Добавьте к ним сильнейшие природные антиоксиданты — чеснок и имбирь, и получится один из самых полезных и вкусных супов.
Катрин Борисов: «За границей я могу спокойно ходить по улице в обнимку с любимой, и никто мне за это не даст по башке бутылкой»
Жизнь людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией в России традиционно непроста. Настя Финадеева пообщалась с арт-директором RuArts Gallery Катрин Борисов и узнала, с чем в повседневной жизни приходится сталкиваться девушкам, которые любят девушек.
Отличный плей-лист от рэпера Мэйти
По случаю выхода нового клипа «Крот» рэпер Мэйти собрал специально для The Challenger треки, которые он слушает последнее время. Нам кажется, что получился хороший плей-лист для пробежки.
Как избавиться от похмелья (инструкция)
Головная боль, слабость, головокружение, обезвоживание — наверное, каждый, кто хотя бы раз в жизни «перебирал» с алкогольными напитками, знает, каково это. Лекарств от похмелья не существует, но есть способы, которые помогут облегчить и без того болезненное состояние и быстрее прийти в себя. Все они в этом материале (обещаем, он не будет длинным).
Завтрак дня: рисовая каша с апельсиновым соусом
Если вы искали идеальный рецепт согревающего завтрака на осень и зиму, то это он. За нежный вкус каши здесь отвечает миндальное молоко, а пряный аромат кардамона и имбиря напоминает, что уже совсем скоро наступит время праздников.
Что за новое фитнес-направление — Barre и почему все им занимаются
O функциональном тренинге Barre мы узнали ещё в январе 2017-го (и выпустили тренировку с этими упражнениями). Тогда этот вид фитнеса активно развивался в Америке, в России о нём только начали узнавать. Сейчас же Barre — одно из самых популярных направлений в разных фитнес-клубах и студиях.
10 мультфильмов, которые стоит посмотреть взрослым
Мы составили список фильмов, о которых вы, может быть, слышали, но ещё их не видели (не все можно смотреть с детьми). Приятного просмотра.
Ягодный чай: 5 рецептов напитков, которые помогут согреться
Когда с холода мы возвращаемся домой, то первым делом стараемся согреться горячим чаем. И снова на помощь приходят шефы и бармены лучших ресторанов столицы: сегодня они поделятся рецептами напитков с малиной, облепихой, смородиной и клюквой. Без мёда, имбиря и душистых трав тоже не обошлось.
Как понять, что дружбе конец: 8 признаков
Рассказываем, что делать, если друг оказался вдруг «и не друг, и не враг, а так», и объясняем, когда стоит официально удалить друг друга из сердца и из фейсбука.
Как накачать классный пресс: 4 эффективных упражнения
Эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Руслан Панов показывает четыре упражнения для мышц пресса, которые можно делать когда угодно и где угодно. А значит, вам ничего не мешает их сделать прямо сейчас.
4 многоразовых средства для гигиены
Мода на экологичность активно развивается (чему мы очень рады). Пришло время поговорить о том, как выбрать многоразовые средства гигиены и как их использование поможет спасти планету.
Дуа Липа: «За свою мечту надо бороться. Трудиться, быть непреклонным. В этом и есть секрет успеха»
Жизнь Дуа Липы — это не история Золушки, так как драмы не было. Но был труд, талант и канал на YouTube. Таня Крылова рассказывает историю самой молодой артистки, чьё музыкальное видео посмотрели миллиард человек.
Как приготовить мясо: 2 рецепта от шеф-повара Александра Грицая
Cовладелец и бренд-шеф сети ресторанов «Хищnik Стейкs & Burgers» специально для «Челленджера» раскрыл секрет своих фирменных куриных крылышек BBQ и запечённых свиных рёбер.
adidas Football выпустил новую коллекцию бутс Initiator
Модели X18+, Predator 19+ и Nemeziz 18+ доступны в трёх версиях: для поля, коробки и улицы.
6 признаков, что решение, которое вы собираетесь принять, неправильное
Если вы часто страдаете от последствий необдуманных поступков и скоропалительных решений, то эта статья для вас. Мы знаем, как прекратить ваши страдания и сделать так, чтобы вы соглашались только на выгодные и по-настоящему интересные предложения. (Реально, раскрываем все секреты).
4 привычки, которые вредят сну и мешают похудеть
Регулярно заниматься спортом и вести неравный бой с ленью — дело непростое. Особенно когда некоторые установки из «прошлой» жизни тянут назад. Наиболее пристальное внимание следует обратить на привычки, связанные со сном, — им под силу поставить крест на всех ваших фитнес-планах. О чём идёт речь? Сейчас расскажем.
Тренировка интимных мышц: 5 тренажёров, которые вам в этом помогут
Мы попросили секс-тренера и психолога Екатерину Фёдорову рассказать, зачем нужно тренировать интимные мышцы и какие тренажёры для этого необходимы.
Что есть до и после занятий спортом, чтобы достичь нужного результата
Когда можно не есть перед тренировкой, а когда, наоборот, стоит перекусить, чем лучше всего завтракать для эффективной тренировки и почему не так важно, что именно вы съели до занятий спортом — всё это мы выяснили у персонального тренера и фитнес-эксперта The Challenger Ивана Красавина.
Плей-лист на все случаи жизни от группы Cream Soda
Группа Cream Soda специально для читателей The Challenger составила плейлист и рассказала, что поставить на хорошей вечеринке, а что лучше послушать в одиночестве.
Варенье без сахара: 3 осенних рецепта
В нашей подборке — три классных рецепта варенья на зиму из хурмы, фейхоа и тыквы. Чтобы сохранилось максимальное количество витаминов, мы приготовим их без сахара и с минимальной обработкой.
adidas представил новую женскую коллекцию для фитнеса
В съёмках лукбука приняли участие актрисы Ирина Горбачёва и Лукерья Ильяшенко, а также блогер Марьяна Ро.
В Кубке России по киберспорту — 2018 приняли участие более 27 тысяч человек
В эти выходные пройдут первые матчи стадии плей-офф.