12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни

Если вам не хватает стимула изменить свой образ жизни или свой рацион — срочно посмотрите эти фильмы. Может, вам лень, может, вам кажется, что сейчас не время. Поверьте, лень будет всегда, а время может так никогда и не настать.

1. Forks Over Knives / Вилки против ножей

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 1
Фото: flickr.com
Главная идея картины «Вилки против ножей» проста: цельная, непереработанная и растительная пища может спасти вашу жизнь. Здесь вы не найдёте ни слова о том, что есть мясо — аморально. Фильм основывается лишь на научных доводах: переход на растительную диету способствует замедлению сердечно-сосудистых болезней, диабета и даже рака.

2. Hungry for change / Хочу меняться

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 2
Фото: documentarylovers.com
Тайны диет и потери веса — всё это вы найдёте в документальном фильме «Хочу меняться», который для многих уже стал символом перемен. Картина проливает свет на ту ложь, которой кормят нас пищевые компании (причём в буквальном смысле). Если вы до сих пор не убеждены, что отказ от переработанных продуктов принесёт значительную пользу вашему здоровью — смотрите этот фильм как можно скорее.

3. Food Inc / Корпорация «Еда»

«Вы больше никогда не посмотрите на свой ужин прежним взглядом». Корпорация «Еда» заставит вас всерьёз задуматься о том, откуда берутся продукты, которые вы едите изо дня в день. Документальный фильм открывает пугающую правду о «контролируемых корпорацией» источниках продуктов, об использовании гормонов роста и показывает реалии жестокого обращения с животными.

4. Fed Up / Сыт по горло

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 3
Фото: pinterest.com
Для тех, кто действительно не понимает, сколько сахара содержат продукты, которые мы едим каждый день, «Сыт по горло» должен быть в списке, обязательном для просмотра. Фильм рассказывает о роли сахара в проблеме ожирения. Факты страшны: современные дети будут жить меньше своих родителей.

5. Sugar / Сахар

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 4
Диетические продукты, которыми заполнены полки супермаркетов, вовсе не помогут вам в борьбе с лишним весом, а станут чуть ли не главной причиной его набора. The Challenger уже подробно описывал пять мифов о здоровом питании, которые разоблачает фильм «Сахар». Читайте здесь.

6. Fat, Sick & Nearly Dead / Толстый, больной и почти мёртвый

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 5
Фото: howtolivehealthy.org
Если вы когда-нибудь задумывались, действительно ли свежевыжатый сок натуральный, просто посмотрите «Толстый, больной и почти мёртвый». Несмотря на то что название фильма такое мрачное, не пугайтесь. Вы взглянете на ряд вдохновляющих историй людей, которые обрели новую жизнь после того, как изменили привычки питания и занялись спортом.

7. Vegucated / 6 недель на траве

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 6
Фото: documentarygeek.org
Три жителя Нью-Йорка соглашаются на шесть недель перейти на веганство. Что из этого выйдет? Vegucated — весёлый фильм в формате реалити-шоу. Документалка прекрасно объясняет, что же всё-таки значит «быть веганом», раскрывает сложности и преимущества этого большого шага в жизни.

8. Cowspiracy/Скотозаговор

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 7
Фото: cowspiracy.com
Если вы ищете причину есть поменьше мяса (или вовсе отказаться от него), то этот фильм для вас. «Скотозаговор» объясняет, какой губительный эффект животноводческая промышленность несёт для окружающей среды. Вы серьёзно задумаетесь после просмотра, почему никто не говорит об этом.

9. Bigger Stronger Faster / Быстрее, сильнее, мощнее

«Быстрее, сильнее, мощнее» рассматривает подпольный мир анаболических стероидов, рассказывает истории американских атлетов, которые использовали подобные вещества. И если вас когда-либо привлекали соревнования по бодибилдингу, вам точно стоит посмотреть этот документальный фильм.

10. GMO OMG

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 8
Фото: vimeo.com
Каждый из нас бессознательно ежедневно потребляет генетически модифицированные продукты. Риски и последствия для нашего здоровья и окружающей среды в значительной степени неизвестны. Тем не менее всё больше и больше исследований проводятся во всём мире, и это даёт ещё больше поводов для беспокойства. GMO OMG рассказывает историю отцовского открытия ГМО в отношениях с его тремя маленькими детьми и окружающим миром.

11. Bikes vs. Cars / Велосипеды против машин

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 9
Фото: vimeo.com
«Велосипеды против машин» точно заставит вас подумать дважды о вашем средстве передвижения до работы и обратно. Документальная картина изучает проблемы перегруженности машинами в больших городах типа Лос-Анджелеса или Сан-Паолу (Бразилия). Москву тоже можно включить в этот список.

12. Remote Area Medical / Медицина в труднодоступных районах

Каждый, кто интересуется кризисом медицинского страхования в США, должен посмотреть «Медицину в труднодоступных районах». Некоммерческая организация с одноимённым названием организует трёхдневные выездные клиники по всей стране, в которых помогает отчаянно нуждающимся в медицинской помощи людям.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Десерт дня: полезный Наполеон
Если вы следите за своей фигурой и считаете каждую калорию, но не можете отказаться от любимого десерта, этот рецепт от кафе Holy Vegan именно для вас.
Игорь Подстрешный, сооснователь Burger Heroes: «Если начнётся колонизация Марса, мы откроемся и там»
Сооснователь Burger Heroes Игорь Подстрешный рассказывает, как за три года вырасти от фуд-трака до сети кафе, чем бургеры Burger Heroes отличаются от конкурентов и что он советует всем молодым предпринимателям.
Без шума и пыли: как правильно делать уборку дома
Аллергия на пыль — довольно распространённое явление (многие даже не догадываются, что именно она причина их плохого самочувствия и других неприятных состояний). Тем не менее с пылью тоже можно бороться. Как? Сейчас расскажем.
Что делать в Хельсинки: 9 классных идей
Из-за близости финской столицы к Санкт-Петербургу и Москве многие перестали считать Хельсинки интересным туристическим направлением. А зря! Хельсинки хоть и небольшой город, но он не перестаёт удивлять. Откроем для вас этот город с новой стороны.
Как заниматься спортом в отпуске: 5 советов, которые реально работают
Каждый отпуск мы мечтаем провести с пользой: выспаться, заняться спортом и начать питаться правильно. Но уже в первый день лень одерживает победу над волей и все планы рушатся. Тем не менее мы нашли пять простых способов использовать отдых не как побег от работы, а как возможность сформировать новые здоровые привычки.
Рецепт дня: запечённый цыплёнок с овощами
Отварная куриная грудка, безусловно, полезна, но иногда хочется побаловать себя более изысканным блюдом, и шеф-повар ресторана «Гранд европейский экспресс» Алексей Гордила делится таким — рецепт запечённого цыплёнка «Диабло» в нашем материале.
Хип-хоп-исполнитель PHARAOH стал главным героем видео об уличном футболе
14 июня в Музее Москвы пройдёт финал Tango League, после которого выступит PHARAOH. В преддверии этого события adidas выпустил официальный тизер.
В Москве прошёл тринадцатый международный чемпионат по современной хореографии Fame Your Choreo 2018
С 18 по 20 мая ведущие танцоры из России и других стран сражались на танцполе за звание лучшего.
Тренируйся как Тор: что делал Крис Хемсворт, чтобы стать супергероем
Ещё на кастинге «Тора» Крис Хемсворт мало походил на бога грома, но после выхода картины в прокат стало ясно: лучшей кандидатуры на эту роль просто не найти. Рассказываем, через что пришлось пройти актёру, чтобы в кадре выглядеть как настоящий супергерой.
Эмоциональное выгорание от спорта: что делать, чтобы снова начать тренироваться
Пару раз пропустить тренировку — нормально, а вот пару месяцев искать оправдания, чтобы не ходить в зал — уже не очень. Повод задуматься. Вполне возможно, вы просто «перегорели» — да, такое может произойти не только на работе, но и в спорте. Как с этим справиться и опять полюбить тренировки, рассказываем ниже.
Рецепт дня: окрошка с водорослями
Холодный суп — самое то для уже наступивших тёплых дней. Откройте для себя новые сочетания продуктов и приготовьте необычную окрошку — с водорослями.
В Yota Arena пройдёт гранд-финал первого официального чемпионата России по компьютерному спорту
Чемпионские титулы среди финалистов будут разыграны 25—27 мая. Лучшие киберспортсмены по играм Dota 2 и Hearthstone получат спортивные разряды.
Beat Film Festival представит фильм «Без кубков и медалей»
2 июня в рамках спортивной программы IX Международного фестиваля документального кино о новой культуре состоится премьера нового фильма агентства Stereotactic о футболе, который объединяет обычных людей по всей стране и делает это по-настоящему.
Nike представил обновлённую модель кроссовок Air Zoom Pegasus 35
Рельефный язычок, скошенная подошва в области пятки, изменённая конструкция шнуровки и многое другое ждёт поклонников беговой классики.
Мигель: «Если у человека есть предназначение, значит, он будет заниматься любимым делом несмотря ни на что»
Мигель — режиссёр, сооснователь центра «PROТАНЦЫ» и один из наставников проекта «ТАНЦЫ» на ТНТ — рассказывает, какую роль играет поддержка близких и что мешает развитию танцевального движения в России. А ещё Мигель даёт важный совет всем начинающим танцорам.
Почему вы часто плачете: 4 причины
Плакать — нормально. Но что, если это происходит чуть ли не каждый день? Мы разобрались и нашли четыре причины, почему вы больше не можете контролировать эмоции и сдерживать слёзы.
7 необычных рецептов маринада для гриля
Сезон гриля и барбекю открыт, а значит, пора достать решётки и шампуры, подготовить угли и вспомнить проверенные рецепты маринадов для мяса, рыбы и морепродуктов. Последнее берём на себя — мы нашли для вас семь самых классных, на любой вкус.
Могут ли таблетки помочь бросить курить
Не секрет, что отказ от курения способствует повышению качества и продолжительности жизни. Учёные считают, что лучше всего бросить курить до 40 лет (а идеально не начинать вовсе), именно в этом возрасте для организма ещё не всё потеряно. Но легко сказать и трудно сделать. Так как же бросить раз и навсегда?
BORK представил ультрамощные блендеры для летнего сезона
Фитнес-блендер B804 и блендер B802 из новой коллекции станут необходимым предметом для каждого, кто следит за своим питанием. Эти кухонные гаджеты помогут разнообразить ваш рацион в кратчайшие сроки.
Партнерский материал
с компанией Razor
Как выбрать самокат для города
Пора вставать на самокат! Тем более он уже давно перестал быть детским развлечением — за его «рулём» встречаются люди всех возрастов. На что нужно обращать внимание при покупке этого транспорта, рассказываем вместе с американским брендом самокатов Razor.
У людей со здоровым рационом больше мозг
Учёные из Нидерландов доказали, что размер нашего мозга определяется в том числе и тем, что мы едим. Новое исследование показало, что люди, которые выбирают правильное и сбалансированное питание, могут иметь больший объём головного мозга.
Почему болит живот: 10 причин
Боль в животе — симптом, который лучше не оставлять без внимания. Причиной такой боли может стать любой орган брюшной полости. Мы разобрались, в каких случаях стоит беспокоиться и бежать к врачу.
Партнерский материал
c Suunto
Тестируем гаджет: спортивные часы Suunto 3 Fitness
Коммерческий директор The Challenger Аня Борисова любит заниматься спортом, особенно кататься на велосипеде. А ещё она решила вернуться в бег — и поэтому взялась протестировать новинку в линейке спортивных часов Suunto. Как ей с ними жилось, читайте в её отзыве.

commodo eget nec ut accumsan tempus in id quis, Praesent ut dapibus