12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни

Если вам не хватает стимула изменить свой образ жизни или свой рацион — срочно посмотрите эти фильмы. Может, вам лень, может, вам кажется, что сейчас не время. Поверьте, лень будет всегда, а время может так никогда и не настать.

1. Forks Over Knives / Вилки против ножей

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 1
Фото: flickr.com
Главная идея картины «Вилки против ножей» проста: цельная, непереработанная и растительная пища может спасти вашу жизнь. Здесь вы не найдёте ни слова о том, что есть мясо — аморально. Фильм основывается лишь на научных доводах: переход на растительную диету способствует замедлению сердечно-сосудистых болезней, диабета и даже рака.

2. Hungry for change / Хочу меняться

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 2
Фото: documentarylovers.com
Тайны диет и потери веса — всё это вы найдёте в документальном фильме «Хочу меняться», который для многих уже стал символом перемен. Картина проливает свет на ту ложь, которой кормят нас пищевые компании (причём в буквальном смысле). Если вы до сих пор не убеждены, что отказ от переработанных продуктов принесёт значительную пользу вашему здоровью — смотрите этот фильм как можно скорее.

3. Food Inc / Корпорация «Еда»

«Вы больше никогда не посмотрите на свой ужин прежним взглядом». Корпорация «Еда» заставит вас всерьёз задуматься о том, откуда берутся продукты, которые вы едите изо дня в день. Документальный фильм открывает пугающую правду о «контролируемых корпорацией» источниках продуктов, об использовании гормонов роста и показывает реалии жестокого обращения с животными.

4. Fed Up / Сыт по горло

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 3
Фото: pinterest.com
Для тех, кто действительно не понимает, сколько сахара содержат продукты, которые мы едим каждый день, «Сыт по горло» должен быть в списке, обязательном для просмотра. Фильм рассказывает о роли сахара в проблеме ожирения. Факты страшны: современные дети будут жить меньше своих родителей.

5. Sugar / Сахар

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 4
Диетические продукты, которыми заполнены полки супермаркетов, вовсе не помогут вам в борьбе с лишним весом, а станут чуть ли не главной причиной его набора. The Challenger уже подробно описывал пять мифов о здоровом питании, которые разоблачает фильм «Сахар». Читайте здесь.

6. Fat, Sick & Nearly Dead / Толстый, больной и почти мёртвый

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 5
Фото: howtolivehealthy.org
Если вы когда-нибудь задумывались, действительно ли свежевыжатый сок натуральный, просто посмотрите «Толстый, больной и почти мёртвый». Несмотря на то что название фильма такое мрачное, не пугайтесь. Вы взглянете на ряд вдохновляющих историй людей, которые обрели новую жизнь после того, как изменили привычки питания и занялись спортом.

7. Vegucated / 6 недель на траве

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 6
Фото: documentarygeek.org
Три жителя Нью-Йорка соглашаются на шесть недель перейти на веганство. Что из этого выйдет? Vegucated — весёлый фильм в формате реалити-шоу. Документалка прекрасно объясняет, что же всё-таки значит «быть веганом», раскрывает сложности и преимущества этого большого шага в жизни.

8. Cowspiracy/Скотозаговор

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 7
Фото: cowspiracy.com
Если вы ищете причину есть поменьше мяса (или вовсе отказаться от него), то этот фильм для вас. «Скотозаговор» объясняет, какой губительный эффект животноводческая промышленность несёт для окружающей среды. Вы серьёзно задумаетесь после просмотра, почему никто не говорит об этом.

9. Bigger Stronger Faster / Быстрее, сильнее, мощнее

«Быстрее, сильнее, мощнее» рассматривает подпольный мир анаболических стероидов, рассказывает истории американских атлетов, которые использовали подобные вещества. И если вас когда-либо привлекали соревнования по бодибилдингу, вам точно стоит посмотреть этот документальный фильм.

10. GMO OMG

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 8
Фото: vimeo.com
Каждый из нас бессознательно ежедневно потребляет генетически модифицированные продукты. Риски и последствия для нашего здоровья и окружающей среды в значительной степени неизвестны. Тем не менее всё больше и больше исследований проводятся во всём мире, и это даёт ещё больше поводов для беспокойства. GMO OMG рассказывает историю отцовского открытия ГМО в отношениях с его тремя маленькими детьми и окружающим миром.

11. Bikes vs. Cars / Велосипеды против машин

12 документальных фильмов, которые заставят вас задуматься о своём здоровье и образе жизни. Изображение номер 9
Фото: vimeo.com
«Велосипеды против машин» точно заставит вас подумать дважды о вашем средстве передвижения до работы и обратно. Документальная картина изучает проблемы перегруженности машинами в больших городах типа Лос-Анджелеса или Сан-Паолу (Бразилия). Москву тоже можно включить в этот список.

12. Remote Area Medical / Медицина в труднодоступных районах

Каждый, кто интересуется кризисом медицинского страхования в США, должен посмотреть «Медицину в труднодоступных районах». Некоммерческая организация с одноимённым названием организует трёхдневные выездные клиники по всей стране, в которых помогает отчаянно нуждающимся в медицинской помощи людям.
Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Почему люди часто болеют во время или после отпуска и как этого избежать
Эндокринолог и терапевт из клиники «Атлас» — о том, как отдохнуть так, чтобы насморк и кашель всё не испортили.
2 быстрых рецепта с грибами на обед
Шампиньоны, вешенки, лисички, белые грибы — это универсальные ингредиенты, с которыми можно быстро и просто приготовить очень вкусные и полезные блюда. Сегодня мы поделимся рецептами к обеду: сливочного чаудера и пасты за 15 минут.
На Дорогомиловском рынке стартовала неделя Food For Change
Инициаторы акции (которая пройдёт по всему миру с 16 по 22 октября) — движение Slow Food — хотят таким образом привлечь внимание к проблеме изменения климата и к тому, как наш выбор продуктов влияет на планету.
В горы после 50 лет: 4 женщины рассказывают, зачем они покоряют вершины
Обычно люди вдохновляются кем-то молодым и сильным, способным преодолевать себя и достигать невозможного. Сегодня мы расскажем не о них, а о самых простых людях, которые доказывают, что возраст — это не преграда.
5 бесплатных приложений, которые поднимут вам настроение
Кто-то в конце рабочего дня решительно отключает телефон — бездонный источник информации (а порой и информационного мусора). Но не стоит торопиться. Существуют мобильные приложения, способные помочь вам расслабиться, отдохнуть и даже выспаться.
Рецепт дня: полента с креветками и томатами
Полента — классная альтернатива гречке или рису. Сегодня мы расскажем, как приготовить эту кукурузную крупу вместе с морепродуктами и овощами. Получится очень нежно, вкусно и полезно.
Аппендицит: чем опасен и как не пропустить симптомы
Аппендицит — довольно распространённое состояние. Ему подвержены люди любого возраста: от грудных младенцев до стариков. Вместе с хирургом и главным врачом клиник «Медцентр "Здоровье"» Олегом Антоновым расскажем, как распознать заболевание и чем грозит позднее обращение к врачу.
5 утренних привычек генерального директора Googlе, которые позволяют ему оставаться продуктивным
В подчинении Сундара Пичаи, генерального директора Google, 85 тысяч сотрудников на пяти континентах. Рассказываем, как проводит утро СЕО второй по стоимости компании мира, чтобы день складывался продуктивно.
3 рецепта блюд с Октоберфеста
Свиной шницель, брецели и суп из квашеной капусты — именно такие традиционные немецкие блюда подают на Октоберфесте. Приготовьте их по нашим рецептам — получится не хуже, чем в Германии.
От Сандунов до офуро — учимся различать разные виды бань
Предвкушая холодную зиму (которая часто начинается уже в октябре), строим разнообразные планы на отопительный сезон, а именно — разбираемся, чем баня отличается от сауны и куда лучше пойти, чтобы по-настоящему отдохнуть и согреться.
Огненный плей-лист для долгой пробежки
50 минут музыки для ценителей взрывного инди и альтернативы. Вставляйте наушники и выходите на пробежку.
Рецепт дня: горячие сэндвичи с сыром и брокколи
Лето закончилось, но сезон сэндвичей продолжается круглый год. Осенний вариант — горячие сытные бутерброды с чеддером и брокколи.
Идеальный бокал для вина: миф или необходимость
Неправильно подобранный бокал для вина может не только не раскрыть его вкус, но и испортить напиток. Поэтому мы попросили президента Московской ассоциации сомелье Евгения Богданова ознакомить нас с правилами выбора винных бокалов.
В Битцевском лесу пройдёт благотворительный забег «Добрый грязный трейл»
Спортивное событие, организованное фондом «Синдром любви» в рамках проекта «Спорт во благо», в четвёртый раз состоится 27 октября.
Как подготовиться к полумарафону за 7 недель
Автор The Challenger Юля Широчкина чуть больше чем через месяц будет стараться пробежать первый для себя полумарафон — и не где-то, а на красивейшем озере Гарда. И этот текст о том, как решиться на такую цель и как спустя несколько лет бега учиться делать это правильно.
На территории дизайн-завода Flacon пройдёт осенняя ярмарка итальянских продуктов
Ежегодное событие от команды Italian Week Festival состоится с 26 по 28 октября.
3 несложных рецепта супов от шеф-поваров
Классическая куриная лапша, нежный крем-суп из шампиньонов и азиатский рамен с уткой — шеф-повара трёх московских ресторанов делятся рецептами очень вкусных (и при этом несложных в приготовлении) блюд к обеду.
В Москве пройдёт 12-часовой благотворительный забег «1 000 километров любви»
Четырнадцатого октября фонд при Детской городской клинической больнице № 9 им. Г. Н. Сперанского и команда RTeam проведут забег в поддержку ожогового центра.
«Душа как такового на МКС нет». Как тренируются космонавты
Герой России, летчик-космонавт Анатолий Иванишин о том, как исполнить свою мечту, если не всё получается с первого раза (спойлер — нужно попробовать ещё раз), и о том, как заниматься спортом в космосе.
Партнерский материал
с образовательным проектом «Таглит»
Тест: насколько хорошо вы разбираетесь в израильской кухне
Израильская кухня, без преувеличения, подходит всем — вегетарианцам, мясоедам, любителям десертов и поклонникам ЗОЖ. Вместе с образовательным проектом «Таглит» мы составили тест на знание израильской кухни. Его пройдут только влюблённые — влюблённые в Израиль и самую вкусную еду.
Банки от Red Bull, брокколи и гирлянды: зачем датский фотограф делает из этого обувь
Николай Бейер — фотограф из Дании — ведёт инстаграм, в котором выкладывает обувь, сделанную из самых сумасшедших материалов. Странно, но круто!
Сделай потише: портится ли слух, если слушать громкую музыку
Мы попросили врача-оториноларинголога клиники «Рассвет» Алёну Маас рассказать, как громкая музыка влияет на слух, сколько времени в день можно проводить в наушниках и при каком уровне звука можно оглохнуть.
Рецепт дня: запечённая тыква с корицей и пеканом
Горячая пряная тыква может быть не только основным блюдом, но и десертом — мы проверили.
luctus accumsan efficitur. Sed dolor. ultricies quis, neque. libero