«Пойдём попрыгаем»: плей-лист от Кати Павловой из группы «Обе Две»

В начале февраля группа «Обе Две» выпустила новый мини-альбом «Мальчик». Мы попросили Катю Павлову, вокалистку группы, автора текстов и музыки, поделиться с нами своими любимыми песнями и рассказать, зачем она тренируется каждый день и какую музыку при этом слушает.

«Пойдём попрыгаем»: плей-лист от Кати Павловой из группы «Обе Две». Изображение номер 1
Катя Павлова //Фото: Иван Кайдаш
— Я вообще очень неспортивная девочка. Ещё в детстве моя сестра занималась всем, что связано со спортом, а я ходила в музыкальную школу. И только несколько лет назад Вадик (муж Кати. — Прим. ред.) как-то сказал мне: «Пойдём в гараж — заниматься». Мы жили в подмосковном доме с гаражом, в котором вместо машин была боксёрская груша, коврики и гантели. И так — постепенно — Вадик приучил меня к тому, что дома можно заниматься спортом, устраивать какую-то импровизированную зарядку.

 

Мы делаем то, что придумываем сами или подсматриваем в Интернете. При этом мои спортивные увлечения меняются раз в полгода — сегодня это йога, а завтра скакалка. Ещё недалеко от нас есть уличные тренажёры — когда погода позволяет, мы там занимаемся.

 

В моём случае спорт — это единственное время, когда я слушаю музыку. Если я занимаюсь йогой, то чаще всего включаю пластинки — на них у нас джаз и другая старинная музыка. А если у меня спортивное настроение, то включаю что-то более ритмичное, например Scissor Sisters. Я тренируюсь либо одна, либо с Вадиком, а когда приезжает сестра, то занимаемся все вместе. А вообще, мы называем это не тренировками, а глаголом «прыгать». Говорим друг другу: «Пойдём попрыгаем!»

«Пойдём попрыгаем»: плей-лист от Кати Павловой из группы «Обе Две». Изображение номер 2
Фото: Александра Лисина
Если день активный и городской, то нужно успеть позаниматься с утра — до завтрака или до душа, перед тем как выйти из дома. Когда график позволяет, делаю зарядку каждый день, но если не успеваю выспаться, то не делаю — не хочу себя насиловать.

 

Спорт полезен для самоорганизации, он очищает голову. Когда «прыгаешь», вся «шелуха» отлетает, а мозги очищаются. Ты начинаешь, если так можно выразиться, уточняться.

 

Мы уже давно с Вадиком правильно питаемся, правда, иногда «съезжаем» и позволяем себе заказать пиццу. Но тем не менее иногда я думаю — так, у меня через неделю съёмка, и больше никакой пиццы. Всё равно нужно хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать, а это само по себе — от природы — в 30 лет уже не происходит. Нужно что-то делать.

«Пойдём попрыгаем»: плей-лист от Кати Павловой из группы «Обе Две». Изображение номер 3
Фото: Александра Лисина
Сложно объяснить, чем обусловлен мой очередной набор песен. Могу лишь сказать, что последние дни я провожу контрастно относительно обычной жизни. Лежу в постели, читаю книги и смотрю сериалы. Ем шоколадки, бульон и фрукты. Мне стало не хватать чужих русских песен. В юности ты некритичен и тебя вдохновляет всё на свете. Хотелось бы как можно дольше не становиться брюзгой.

 

Последовательность песен лучше не соблюдать.

Послушать альбом «Мальчик» можно в Google Music и iTunesПрезентация альбома и новой концертной программы «Обе Две» состоится в Москве 14 апреля в клубе «Известия Hall»

Понравился материал? Поделись —

Теги

Реклама The Challenger Classified

Комментарии

1

Все комментарии

Вопросы

NEW

Популярные

Новые

Вопросы по темам:

Challenger в лентах

 

Сделаем так, чтобы вы не пропустили ни одного важного материала и всегда оставались в форме.

Вам будет интересно

Читайте также

Как выбрать хорошее вино — в магазине и в ресторане
Многотомные винные карты, бесконечные полки супермаркетов — неискушённому любителю вина разобраться в этом многообразии совсем непросто. Президент Московской ассоциации сомелье Евгений Богданов поделился советами, которые точно облегчат выбор вина к ужину.
2 простых рецепта с вишней на завтрак
Сделайте свой завтрак ещё полезнее и вкуснее, добавив сочную спелую вишню в утреннюю кашу или в лёгкий салат. С рецептами, как всегда, поможем!
Студия Five Concept Fitness проведёт Summer End Party
30 августа гости Five Concept Fitness будут тренироваться и одновременно с этим провожать лето. Спортивная вечеринка займёт территорию фитнес-студии и бизнес-квартала «Арма».
Burn вновь представит тематическую зону на фестивале Faces&Laces
Главная российская выставка, посвящённая уличной культуре, пройдёт 18 и 19 августа в Парке Горького.
8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья
Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать пораньше.
6 открытых бассейнов Москвы
Лето в столице выдалось по-настоящему жарким, местами даже тропическим. Рассказываем, где можно позагорать, искупаться и даже устроить pool-party. Самые классные открытые бассейны Москвы — в этом материале.
Владимир Волошин планирует преодолеть десятикратный триатлон за 150 часов
Бизнесмен и сооснователь проектов IRONSTAR и ROSA RUN выйдет на старт десятикратного триатлона Swissultra DECA общей длиной 2 260 км, который пройдёт в швейцарском Буксе с 20 по 29 августа.
Суп дня: зелёный минестроне
Простой способ съесть сразу много полезной зелени — приготовить суп минестроне по нашему рецепту. Вместо классических разноцветных овощей здесь отлично сочетаются несколько видов капусты, цукини, шпинат и молодой горошек.
В Волоколамске пройдёт велозаезд серии Gran Fondo Russia
Очередной российский этап самого известного и популярного в мире шоссейного велозаезда, объединяющего профессионалов и любителей, состоится 2 сентября.
В Никола-Ленивце пройдёт фестиваль музыки и архитектуры Signal
Музыкальное событие состоится с 16 по 19 августа на территории национального парка «Угра». На четырёх сценах выступят более семидесяти музыкантов.
8 красивейших мест для велопрогулки
Съезжая по извилистым холмам, а может просто колеся по городским улицам, вы обязательно откроете для себя места, которые вряд ли бы обнаружили, гуляя пешком. Некоторые трассы проходят через такие сумасшедшие виды, что о них невозможно молчать. Мы подобрали восемь захватывающих дух велодистанций.
Datsun запустил всероссийский конкурс по уличной атлетике «Столица силы»
Основной этап турнира пройдёт до 9 ноября. Каждый желающий может принять участие в конкурсе и помочь выиграть своему городу.
Тренеры Джессики Альбы, Хлои Кардашьян, Дженнифер Лопес и Софии Вергары о главных фитнес-секретах звёздных клиенток
Безупречный внешний вид актрис и моделей — результат упорных тренировок. Фитнес-тренеры голливудских красавиц рассказали о звёздных клиентках, сложностях своей работы и о главных отличиях знаменитостей от простых людей.
В Москве пройдёт фестиваль сёрфинг-культуры Locals Only
Сезон летних фестивалей в столице завершится 25 и 26 августа спортивно-музыкальным событием в Крылатском.
Как приготовить йогурт без молока
Если вы отказались от молочных продуктов, но очень любите йогурты, мы знаем, как вам помочь. Приготовьте их из кокосового молока или кешью: они получаются не менее вкусными и к тому же содержат полезные пробиотики. И ещё один плюс — для этих рецептов не потребуется йогуртница.
В парках Москвы и Подмосковья пройдёт забег имени Харуки Мураками
«Литературный» забег, организованный издательством «Эксмо» и беговым сообществом parkrun, состоится 18 августа.
Где плавать в Москве. Лучшее место и 5 упражнений, которые помогут хорошо размяться
Пока погода позволяет, отправляйтесь тренироваться на открытой воде (или просто плавать). Вместе с Mitsubishi Eclipse Cross и ребятами из «Бег вреден» мы нашли лучшее для этого место. А перед тренировкой не забудьте про разминку — в этом материале вы найдёте пять отличных упражнений, которые не займут много времени.
Татьяна Гусева: «У многих людей эго требует славы и почёта»
17—19 августа в Москве пройдёт Большой кубок при поддержке Reebok — фитнес-чемпионат, в котором примут участие самые физически подготовленные атлеты СНГ. Мы поговорили с одной из участниц соревнований, атлетом Татьяной Гусевой — и узнали, что для неё кроссфит и зачем вообще нужны подобные соревнования.
Рецепт дня: цыплёнок в духовке по-грузински
Один цыплёнок, нехитрый набор из трёх специй (главная из которых — аджика), час в духовке — и настоящий грузинский ужин готов.
Закрытые комедоны и милиумы: как бороться с маленькими белыми прыщиками
Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщики и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем.
Маркес, Олейник, Швай и другие классные ребята — о том, как GoPro помогает им добиваться успеха
GoPro — настоящая легенда. Фанатами этих камер стали многие любители активного образа жизни. Мы попросили известных блогеров и спортсменов рассказать, как GoPro помогает им снимать крутые и запоминающиеся видео.
Как приготовить тортильи дома: 4 несложных рецепта
Тортильи — традиционные мексиканские лепёшки, которые сегодня популярны во всём мире. В них можно заворачивать разные начинки или просто использовать вместо хлеба. Мы расскажем, как приготовить оригинальные лепёшки из кукурузной муки, а также поделимся рецептами тортилий из цукини, льна и чечевицы.
Велозаезд Gran Fondo в подмосковной Рузе: как это было
12 августа в Рузе состоялся велозаезд Gran Fondo — его приурочили к празднованию 690-летия города. В этот день на старт вышли более 800 человек, любители и профессионалы. Впечатления участников, классные фотографии и дата следующего заезда — всё это в нашем материале.
Nullam mattis luctus porta. nunc commodo mi, dapibus