Силке Соллфранк из Германии всего 22 года. Она участвует в престижных международных соревнованиях по паркуру Art of Motion, тренируется каждый день и снимает свои трюки для инстаграма. Советуем подписаться, чтобы просматривать страницу Силке перед собственными тренировками и заряжаться энергией.
До увлечения паркуром Силке занималась гимнастикой, балетом и фигурным катанием. Силке Соллфранк и её команда Ashigaru устраивают паркур-шоу и участвуют в мероприятиях по всей Германии. В 2017 году спортсменка приняла участие в спортивном реалити-шоу Netflix Ultimate Beastmaster, в котором атлеты из разных стран проходили полосы препятствий на выбывание.

Девушка тренируется на улице и в специально оборудованных спортивных залах. Там построена полоса препятствий, которая имитирует рельеф городских сооружений, и лежат маты для мягких приземлений.

 

Силке Соллфранк

профессиональный паркур-атлет
— Чувство, когда наконец получается трюк, который ты давно пытаешься выполнить, не сравнимо ни с чем. В паркуре многое зависит от мыслей, психологической готовности. Некоторые прыжки и движения кажутся страшными, но необходимо переступить через страх, чтобы всё получилось.

Кажется, что паркур — исключительно мужской спорт, но это не так. Он похож на гимнастику, так что тренированные девушки вполне могут посоревноваться с парнями. Начинающим атлетам я советую не пытаться быть как кто-то. Двигайтесь с собственной скоростью, а не подстраивайтесь под чью-то.

Статьи по теме
Инстаграм дня: Russian Explorers — комьюнити, которое вдохновит вас на путешествия по России
Инстаграм дня: впечатляющие пейзажи фотохудожника Бенджамина Эверетта
Инстаграм дня: путешественники из Австралии, которые живут в фургоне
Наш выбор: инстаграм балерины в хиджабе Стефани Курлоу