Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Бренд спортивной экипировки adidas создал проект #hometeam, который объединит спортивное комьюнити во время карантина и самоизоляции.
Тренировки транслируются в прямом эфире на официальных страницах adidas в инстаграме и «ВКонтакте». Занятия уже провели основательница студий растяжки SM Stretching Самира Мустафаева и тренер adidas Runners Алиса Кузнецова. В ближайшее время к проекту присоединятся футболист Алексей Миранчук, спортивная гимнастка Алия Мустафина, фигуристка Александра Трусова, художественная гимнастка Екатерина Селезнёва и другие. Расписание тренировок доступно на перечисленных выше платформах.
Кроме этого, тренеры фитнес-клуба The Base и бегового сообщества adidas Runners разработали серию домашних тренировок в приложении adidas Training (доступно бесплатно в App Store и Google Play). В расписании — растяжка, функциональные тренировки, йога и другие активности.
Фото: adidas
Все упражнения, которые рекомендуют тренеры, рассчитаны на любой уровень подготовки. Специальное оборудование не требуется, а тренироваться можно как в одиночку, так и всей семьёй. В приложении уже есть готовые видеозаписи упражнений, они разделены по группам мышц, которые включаются в работу, и уровню сложности (начальный, средний, продвинутый). Из них можно собрать индивидуальные тренировки.
25 марта в течение одного дня adidas сделает скидку в 25% на избранный ассортимент одежды и обуви для домашних тренировок.