В ходе первичного исследования уже было установлено, что после кратковременного периода физической активности люди, занимающиеся спортом ежедневно, испытывают общий эмоциональный подъём. Повышается возможность противостоять стрессу, способность к отдыху улучшается, уровень негативных эмоций, в частности неудовлетворённости жизнью, снижается.
Принять участие в акции просто:
- выходите на тренировку на рассвете — бегите, идите пешком;
- сделайте фотографию с тренировки на рассвете и опубликуйте её в Instagram, Facebook, Twitter или во «ВКонтакте» с хештегом #SunriseMind;
- за каждое фото, опубликованное в открытом аккаунте с хештегом #SunriseMind, ASICS сделает пожертвование на благотворительность.