Использование материалов The-Challenger.ru (Челленджер) без разрешения редакции сайта запрещено.
Проводить занятия будет Даниил Ткач. Несколько лет назад он сколотил собственную бадминтонную секцию, которая занимается в зале на Проспекте мира. Мы писали об этом, прочитать о том, как страсть Даниила сделала его тренером, можно ВОТ ЗДЕСЬ. О том, почему бадминтон — такой шикарный вид спорта, лучше Даниила не расскажет никто.
Мы решили сделать занятия совсем особенными и предлагаем наряжаться на наши бадминтонные тренировки в белую одежду. Занятия будут проходить на малом острове парка «Красная Пресня» каждую среду в 19:00, первая тренировка состоится уже завтра. Приходите, разумеется, все бесплатно!
А пока вы ждёте-не дождётесь первого занятия, можете полюбоваться на афиши наших других занятий. На следующей неделе, кстати, будет ещё одна премьера!
Узнавать обо всех новых тренировках, следить за нашим расписанием проще простого, достаточно подписаться на нашу страничку в «Фэйсбук» — тогда вы точно ничего не пропустите! 😉
Даниил Ткач
риск-менеджер, основатель школы I LOVE BADMINTON— Бадминтон — очень азартная игра, которую мы помним и любим с детства. Бадминтон даст вам ровно ту нагрузку, к которой вы готовы, и сделает это незаметно для вас. Даже если вы просто играете напротив друг друга, вам придётся сделать много небольших перемещений за воланом. И так по мелочи вы наберете свои 3-4 км пробежки. Бадминтон поначалу дает хорошую аэробную нагрузку, а в дальнейшем, с развитием атлета, он становится всё более силовым и развивает уже все группы мышц: недаром бадминтон входит в тройку самых энергозатратных видов спорта в мире. Он также укрепляет ягодичные мышцы, мышцы ног и брюшного пресса — в общем, это идеальная тренировка для тех, кто хочет привести себя в форму и при этом находиться на открытом воздухе.